ladnie ladnie

Masz soga,ciekawe.ogladalem braterstwo wilkow,ladnie tam ten typek wymiata

Ja mam zamiar sklepac to w jeden post wszstkie 3 typy sylwetki yebz bylo ladnie.

no no ladnie, sogacz jak zawsze w takich przypadkach. Prosze jeszcze o cycki :) -------------------------------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) -------------------------------------- Jesli nie chcesz mojej zguby. Prosze SOGa daj mi luby.

No niestety efektów narazie nie mam, tzn. powodem było chyba przetrenowanie układu nerwowego. Teraz ćwiczę HIT i siła idzie bardzo ładnie, przyrostu masy narazie nie widzę. Moim planem jest zrobienie jak najwięcej masy "na sucho", czyli bez żadnych odżywek, a dopiero potem kreatyna, koksy nigdy w życiu. Masa zrobiona na sterydach [...]

ziper sog bo tak ladnie to napisales giecik a czemu nie

Chcę, żeby przybyło mi masy (jakieś 2 cm :) ), ale tylko mięśniowej, żadnego tłuszczu a także żeby moje mięsnie były ładnie wyrzeźbionelol2 hah jak ty cwiczyles te 7 miesiecy bierz sie do roboty a nie od razu odzywki

Mi osobiscie najwiecej daly wioselka nie dosc ze ladnie wchodzi to i forma kozacka ;) Pozdro

Hej, wznawiam dziennik, miałem przerwe 3 miesięczną, z różnych powodów. Jestem juz w trakcie 2go tygodnia treningów, cele oczywiście nie zmieniły się, troszkę trening. W związku ze mam za sobą już 4 treningi, bede wpisywał post pod postem: PONIEDZIAŁEK 10.02.2014 r. - przysiad 5x 45 kg 5x 55 kg 5x 70 kg 5x 80 kg 5x 90 kg Takie miałem założenia [...]

ŚRODA 19.02.2014 r. - wyciskanie hantli na skosie 10x 15 kg (na ręke) 8x 20 kg 8x 25 kg 8x 25 kg 8x 25 kg Chciałem dzisiaj odpocząć od sztangi i zrobiłem lekkie wyciskanie na hantlach. Slabo troszke poszlo bo dzień też nienajlepszy - niewyspałem się chyba. - wyciskanie żołnierskie Warm up 5x 20 kg 5x 30 kg 3x 40 kg Trening 5x 40 kg 5x 50 kg 5x 55 [...]

PONIEDZIAŁEK 3.03.2014 r. - przysiady Warm Up 5x 45 kg 5x 55 kg 3x 65 kg Trening 5x 85 kg 3x 95 kg 3x 105 kg Ladnie poszlo, coraz mocniejsze nogi :) - wyciskanie na skosie - sztanga 5x 50 kg 5x 60 kg 5x 60 kg 5x 70 kg 5x 70 kg - wiosłowanie sztangą w oparciu o ławkę 5x 20 kg 5x 25 kg 5x 30 kg 5x 30 kg 5x 30 kg - pompki na poręczach 6 powt. 8 powt. [...]

czesc Starnas Jak masz hmb to dorzuc jeszcze dobry spalacz + wieksze spozycie białka i ładnie sie zagescisz

ładnie ci powiem jak bym miał ćwiczyć u siebie to bym też tak zrobił :D

Za***iście, wszystko ladnie, estetycznie, czysto. Dość dużo sprzetu, fajnie naprawdę. SOG

ładnie tylko brakuje chyba wiekszych obciazen +10

no ladnie, ciekawe jak to cenowo wyglada? mowisz 20mg ed walisz i sila ruszyla to przy tym co napisalem wczesniej napisalem powinno pujsc konkretnie oczywiscie przy dobrym treningu i zakladajac oryginalny towar Rozmyslam o czyms takim, moze jeszcze dorzucilbym TAD tak by bylby max bezpieczny cykl Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 [...]

Mozna abstrachowac ze 2 godziny przed rteningiem.Tak to ladnie policzyłem :D

Może brać kofeinę w tabletkach, są takie po 200mg jedna. Z termogenikami nie radzę próbować, bo nie będzie mogła na początku usiedzieć na miejscu i się skupić na nauce. Oczywiście przy takich dawkach kofeiny musi uzupełniać wit i miner., bo ładnie się wypłukują z organizmu. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

no no no, ładnie się zaczyna, mam nadziej,ze na tym nie zakończysz, masz predyspozycje, pracuj nad masa, szczególnie teraz po lecie, sog się należy.... "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

ja sie własnie tez zastanawiam nad propem farmak + nowye winko inj. eap.... winko wyglada bardzo ładnie ciekawe jak bedzie klepac lub druga opcja: deczka normy + pakol.... korva tyle pomysłów w głowie ze sie juz nie wiem na co zdecydowac!

Wszystko ładnie, pięknie, ale jeżeli ktoś ma skrzywioną przegrodę nosową?