ladnie ladnie

wszystko ładnie i pięknie ale twierdząc, że po treningu węglowodany są zbędne, to cała dieta paleo powoli staje sie mitem Zmieniony przez - majster w dniu 2012-10-03 22:20:05

wszystko łądnie i pięknie, tylko że ja głupi nie jestem i zanim napisałem tego posta, to poszperałem i nic nie znalazłem...

Mi sie wydaje ,ze to tylko sylwetka plazowego "macho" . Po Pierwsze przed ramie masz bardzo slabo wyrzezbione co sie wiaze z tym ,ze nie ladnie propocjonalnie co do reszty on wygladai caly uklad. Popracuj jeszcze nad klata bo ona tez troszke odstepuje . Jak bedzie git to pokaz fotki za rok to ocenimy. Pozdraiwam i rosnij

Popracuj nad proporcjami, moim zd. powinienes zrobic wycinke, jak pozbiedziesz sie fatu to lepiej zobaczysz jakie partie musisz dopracowac a pozatym moze bedziesz "plazowym macho"... "Po Pierwsze przed ramie masz bardzo slabo wyrzezbione co sie wiaze z tym ,ze nie ladnie propocjonalnie co do reszty on wygladai caly uklad"

posiadam s008 i jestem z nich w pełni zadowolony, są stabilne, mają pręt na obciążenie i można trzymać dzięki temu porządek lub jeszcze bardziej je ustabilizować. Asekuracja przydaje się przy wyciskaniu, idealna wysokość, wykorzystuję ją jeszcze czasami do wyciskania na skosie ujemnym i zawsze tam, gdzie ćwiczę łamaną, po prostu odkładam w to [...]

moj kolezka jest na cyklu 1-12 sustanon 250 e5d 7-15 wino 50mg e2g i powiem wam ze na 10tyg to juz ladnie to wyglada jakosciowo.

no trening silowy zeby sie zredukowac raczej potrzebny nie jest :) Co innego, zeby sila nie spadla, ale an samych aerobach tez mozna ladnie sie wyrzezbic

bez diety chyba nie ma sensu brać gainera bo on ma uzupełniać węgle i białko w diecie. bez diety to może być różnie bo możesz się i otłuścić (jak byś jadł ten gainer na hurra bo to jednak trochę węgli ma) albo wręcz przeciwnie i się ładnie odchudzić co przy twojej wadze nie było by najlepszym pomysłem :D także dieta to chyba najważniejsza część [...]

W takim razie pójdę w wino inj, bo to mnie przeorze ładnie. A co z Genamed i International Pharm.? Wchłonął ktoś może?

muisz też nie zajeżdżać się przesadnie na siłce. Każdy zaczyna tak samo - za ostro, myśląc że bez treningu na 110 % będzie lipa. Przytnij te treningi, wogóle masz to z sensem ułożone? Początkowo trening jest najważniejszy, w pierwszym roku rośnie się nawet bez dopracowanej diety a tym bardziej odżywek. Odżywki zacznij dopiero gdy spotka cię [...]

No czuć go ładnie .Już troche osób go biło tutaj

Ladnie ;) tym bardziej, ze wiem jak to jest z cwiczeniem w domu. pozdro, rosnij duzy. SOG

juz masz bardzo ładnie wyzej rozpisane, po co więcej rad ? jak dla mnie wszystko masz czarno na białym, a jesli zaczniesz cykl bez diety, odpowiednich supli itp. to juz jest twoja sprawa.

Na koniec albo pod koniec dozuciłbym winko to by ładnie utwardziło zdobyty przez Ciebie mięsień!

Ile czasu mineło dokładnie od kontuzji? Na moje nadwyrężenie, ale dok ladnie tego się nie da sprawdzić przez internet. Poczekaj aż przejdzie, jak bedzie sie coś działo np. po 3 tygodniach - idź do lekarza. Oczywiście nie muszę mówić, że do tej pory najlepiej się oszczędzać ;) i nie kopać już piłek.

a to mój brat , tez sobie cwiczy Powiedziales to jakby sobie tak o cwiczyl...plecy zarabiscie duze!!ladnie

dobre foty ja mam Titana 46 i na mnie też jeszcze minimalnie przy duży jest, mimo że ładnie opina ale czuje że wcisne sie w 44 na pewno. Moja przebitka to 25 kg

No to ladnie cykl s*******iles

ladnie to tak nie uzywac wyszukiwarki??? http://www.sfd.pl/temat176188/

a co dać do pct żeby sok ładnie kopał na wiosennym cyklu?? clen w jakiej dawce?????????????????????????????????????? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-12-29 01:31:53