ladnie ladnie

ładnie to tak kłamać od pierwszego zdania? "Witam. Chciałbym zrzucić parę cm" skoro dla kobiety to już bardziej to prawdopodobne. No dobra dobra wiem, dziewczyna jest tu nowa i jeszcze nie wie o co kaman, więc napisałem w swoim imieniu Mimo wszystko niech napisze lub podaj nick i zobaczymy dokładnie. Tyziak

Wlasnie chodzi mi o to czy to kolejna odmiana karate czy cos zrobione bardziej w stylu MMA, z opisu ladnie wyglada ale jak wiemy wszyscy liczy sie rzeczywistosc. Czy nie ma SW pod katem uliczy? Moze masz racje, ale tylko dopewngo stopnia skonfrontujmy np Capoueire i Muay Thai. Chodzi mi o to czy ta sztuka walaki jest bardziej nastawiona na [...]

Masz rację, że nie ma treningu tricepsa, ale już skorygowałem plan i wrzuciłem tą partię na piątek. Wydaje mi się, że nie będzie źle. Co do diety to narazie zaczynam stosować diete kopenhaską. Jutro wszystko sobie ładnie oblicze ile dokładniej jakich składników mam. Co do pleców to właśnie zacząłem robić martwy ciąg i inne ćwiczenia na plecy. [...]

można ciągle, ale w rozsądnej dziennej dawce. Lepiej cyklicznie (2xdziennie).Ładnie wtedy kopie

no za duzo glukozy przed tr to ladnie potrafi zmulic dziwie sie ze potraficie zrobic trening potem

80 uuuuuuuuuuuuu ladnie tanio chociasz ja bym sobie wziol 2x10 2x15 2x20 4x5 4x2.5 duze koleczka na gryfiki potezniejsze a krotkie na mniejsze gryfitki ale i tak pieknie nie ma co moje gratulacje...

Witam mój znajomy gryfy i taleze samorobko wozi do galwanizacji powiem ze ladnie to wyglada ale sie zdziera jak farba (moze troche mocniejsze) a ocynkowac latwo i tanio mozna bo jest do kupienia ocynk w spray'u.

od ciśnienia %-) mnie 3 kaps ładnie porobiły

Raczej nie jest możliwe to, ze ten spiro to podrobka. Jak zjadlem 3 tabsy i po godzinie 2 tabsy to ladnie mnie wytelepalo. a jak rozpoznac czy to nie podroba?

czyli co klatka taka jak podał patrykx2 tak? reszta ok? mysałem jeszcze o superseriach na łapy. Kiedys robiłem i ladnie mi szło.

co do diety masz posty podwieszone w dziale odzywianie czytaj je opisane wszystko ładnie krok po kroku jak ułozyć sobie diete pomocny bedzie dziennik posiłków vitalmaxa pozdro

jak ja sie zatrzymalem dorzucielm aeroby i juz ladnie poszlo dalej :) w diecie niewiele zmienilem

Ładnie sog

A jeśli by wszystko ładnie szło to jest sens dokupić drugie 100tab i lecieć stała dawką dłużej? czy wybić to sobie z głowy i nie kombinować? %-)

Ech,chłopaki, znowu nakręcacie tą pełną przemocy spiralę nienawiści. Kiedy zrozumiecie,że to całe zło istnieje jeszcze tylko i wyłącznie dzięki Wam Czasy idą w dobrą stonę i pewne osobistości z poprzedniego systemu dostaną popalić za swoje czyny wobec naszego kraju,więc z czasem wszystko same się obroni.Sportowo od początku się wszystko ładnie [...]

[...] ze sztanga oraz martwy ciag) Moim zdaniem przy robieniu masy miesniowej warto odpuscic z cwiczeniami izolowanymi. Cwiczenia izolowane nadalaja sie natomiast idealnie do robienia definicji miesnia i ladnie ksztaltuje caly miesien. (oczywiscie przy odpowiedniej ilosci powtorzen). Takie jest moje podejscie do tej sprawyjavascript: Pozdrawiam

seewy autro pisze ze bedzie konczył wycinke czyms co do tego dzialu sie nie zalicza warto by wiedziec czym zakonczy bo robiac mixa 3 spalaczy do tego na koniec SAA to ładnie obciazenie i wy***ka dla organizmu co do venoma to szamalem swego czasu (stare wersje) i wiem jak dziala, nowego nie mialem okazji

Mario, dieta ułożona to nie wszystko to kosztuje, wiesz mi, będziesz na diecie chociaż tydzień zobaczysz ile to kosztuje, chyba że rodzice będą Tobie sponsorować żarcie. Jak wyżej Stasjo pisał białko do uzupełnienia diety, jak nie będzie kozak. Suple które można polecić nie pomogą w szybkim przyroście(jakieś carbo i aminki po treningu jedynie mogę [...]

no juz jestem po jednym cyklu kreatyny monohydratu 200 mesh i zostalo mi jeszcze jakies 300 kaps na kolejny cykl i na kreatynie bardzo ladnie mi szlo diete rodzice sponsoruja a kolega bardzo zachwala nitrobolon II dlatego nad nim mysle, a jakas l-karnityne ,thermogenica ,fat killera, BCAA brac ? odzywke bialkowa czy weglowodanowo bialkowa ?

mam na myśli wołowinę i mleko;) jadam też sery twarogi ryby jajka itp, ogólnie wszystko idzie ładnie, co do przedramion bo robię je naprawdę dużymi ciężarami w porównaniu do innych partii to też nadgarstki i kości trochę pobolewały, no nic zrobię lżejszy trening lub po prostu odpuszczę, sztanga nigdy mi nie szła na nic prócz przysiadów i ciągów - [...]