ladnie ladnie

barki ładnie wtyglądają na tle sylwetki chudej mocno. Ale zaiste nie widziałeś jeszce wy***anych barów. perosze dać spokój z polewką inaczej nastąpi kasacja. zdr.

Witam wszystko masz łądnie pokazane na obrazkach na stronie www.kulturystyka.pl/atlas Zajżyj tam i poczytaj pozdrawiam

O to ładnie, trzeba się postarać o linka

no ładnie.. nikogo tam nie ma :P

co w tym zlego ze mial 14 lat jak zaczynal ? sam zaluje ze tak wczesnie nie zaczolem ogolnie bardzo ladnie, jak dla mnie nie ma zadnych dysproporcji, jak na ten wiek to jest mega dobrze, cwicz dalej i podaj aktualne wymiary bo mi sie wydaje ze jset juz wiecej niz 37. pozdro

bardzo ładnie estetycznie i ogólnie dobre postępy:) pzdr i oczywiście SOG dla motywacji

No ladnie - teraz tylko troche rzezba i bedzie gicior xD

Wuchta ładnie zajechał z tą kreatyną. To, że po pierwszej suplementacji pójdzie komuś 20 kg na klatę nie znaczy, że za drugim razem tyle samo. hehe ale w końcu nie ja tu jestem "ekspertem" a co do zdjęć to jest ok i będzie na pewno lepiej, ćwicz kolego dalej Zmieniony przez - calafior w dniu 2011-04-12 07:53:42

@Bullet możesz go nie lubić(twoja sprawa) ale to nie jest w żadnym wypadku wina Salety że media o tym trąbiły zachował się bardzo ładnie i za to mu Chwała. @Advert fajnie że to zrozumiałes,nie musisz go lubic, ale pisać o nim w taki sposób to troszkę przesada,a to forum to IMO nie p*********y onet gdzie piszą różnej maści kretyni,nie zniżajmy się [...]

ladnie:)

Bardzo ładnie ale ten brzuch troszke szpeci A tak to SOG za całokrztałt

niestety rozmiar sie nie zgadza prosil bym o wyciecie kwadratu ze srodka foty tak by bylo ladnie widac mi to nie wyszlo pomocy z gory dzieki

Bardzo ładnie. Duża przemiana. Tylko byś pokazał jeszcze klatkę.

lestat1986 12 tyg propa?? ładnie sie podziurawisz naprawde musisz lubić sie kłuć :D

Ładnie skończył Przybysz tego Barbu, chociaż też kilka ciosów zebrał

Neogenica brałem 2 miesiące temu, działało ładnie. Teraz lecę z Hero suplements i też fajnie czuć. Co do Fusiona to nigdy więcej nie kupię tego shitu.

ja exemestane bralem z foxa i bardzo ladnie porobilo

w miarę ładnie leci 6,6 kg w 4 tygodnie 14.12 niedziela 136,1 21.12 niedziela 133,6 27.12 sobota 134.8 03.01 niedziela 131.6 11.01 niedziela 129,5 w święta obżerałem się sałatką ryżowo-owocową i wymyśliłem sobie, że też dodam kukurydze, ananas i winogrono, czy to karygodne czy jeszcze ujdzie, bo teraz kiepsko ten low carb wygląda [...]

Shock Therapy - Bardzo fajny booster, winogronowy za***iscie mi smakował, po jakims czasie tolerancja się zwieksza, ja szczytowo brałem 2 miarki przed trenem i zawsze ładnie klepało - pompa, ochota, siła na lekki plus - uważam że 8/10, jeden z lepszych (ale rządzi i tak Nox Pump Xpand Dymatize - podstawowa wersja to bardzo fajny stack kratynowy - [...]

Jeśli chodzi o redukcje to ważna jest i dieta i trening. Więc jedno nie wyklucza drugiego. Akurat można to bardzo zgrabnie połączyć. Np. Full Body Workout na złożonych ćwiczeniach (jako budowanie podstaw siły) z dietą redukcyjną. I tak bym też Ci radził. Jako, że jesteś dziewczyną to tylko bez głębokich przysiadów (bo tyłek rośnie) no i bez [...]