ladnie ladnie

barki ładnie wtyglądają na tle sylwetki chudej mocno. Ale zaiste nie widziałeś jeszce wy***anych barów. perosze dać spokój z polewką inaczej nastąpi kasacja. zdr.

O to ładnie, trzeba się postarać o linka

no ładnie.. nikogo tam nie ma :P

Dokładnie tak, sam kiedyś cieszyłem się jak na masie skakało mi kilka kg miesięcznie. Jadłem wszystko. Później na redukcji było bardzo ciężką. Na chwilę obecną bardzo ograniczam węgle, wszelką żywność przetworzoną, nawet słodycze do zera, stosuję aeroby. Sylwetka ładnie się kształtuje, choć waga słabo idzie, ale tak jest zdecydowanie lepiej wg [...]

"SOPOT 1965" " Ze względu na moje skromne umiejętności nie umieściłem w tym miejscu tabelek z wynikami: juniorów i seniorów - krysianh92 " W dniach 31.07 i 1.08.1965 roku po raz szósty najlepsi kulturyści spotkali sie w "Perle Bałtyku" - Sopocie,na nieoficjalnych mistrzostwach Polski. Było [...]

co w tym zlego ze mial 14 lat jak zaczynal ? sam zaluje ze tak wczesnie nie zaczolem ogolnie bardzo ladnie, jak dla mnie nie ma zadnych dysproporcji, jak na ten wiek to jest mega dobrze, cwicz dalej i podaj aktualne wymiary bo mi sie wydaje ze jset juz wiecej niz 37. pozdro

bardzo ładnie estetycznie i ogólnie dobre postępy:) pzdr i oczywiście SOG dla motywacji

No ladnie - teraz tylko troche rzezba i bedzie gicior xD

Wuchta ładnie zajechał z tą kreatyną. To, że po pierwszej suplementacji pójdzie komuś 20 kg na klatę nie znaczy, że za drugim razem tyle samo. hehe ale w końcu nie ja tu jestem "ekspertem" a co do zdjęć to jest ok i będzie na pewno lepiej, ćwicz kolego dalej Zmieniony przez - calafior w dniu 2011-04-12 07:53:42

Witam wszystko masz łądnie pokazane na obrazkach na stronie www.kulturystyka.pl/atlas Zajżyj tam i poczytaj pozdrawiam

ladnie:)

Bardzo ładnie ale ten brzuch troszke szpeci A tak to SOG za całokrztałt

niestety rozmiar sie nie zgadza prosil bym o wyciecie kwadratu ze srodka foty tak by bylo ladnie widac mi to nie wyszlo pomocy z gory dzieki

Jedyne co dla pudziana teraz najmniej jest potrzebne to przegrana. Po walkach z thompsonem trzeba przyznać w dodatku walkach bez szału, w sumie może i dziewne byloby zeby teraz dostał kogos od dvd lepszego :-D NIech yebany wygrał w łądnym stylu z bestią, pozniej zrewanzuje się ładnie na dvd i 40 lat na karku bedzie , czas konczyc kariere :-D [...]

lestat1986 12 tyg propa?? ładnie sie podziurawisz naprawde musisz lubić sie kłuć :D

Jest calkiem ladnie. Roznice widac. SoG

kogo to ja widze postepy widać klatka ci się ładnie poszerzyła

ładnie SOG

I. Dlaczego otręby pszenne w takiej ilości? Daj sobie tam jakieś płatki owsiane/chleb razowy II. ładnie, chociaż jak masz możliwość to zamiast serka daj rybę/mięso. III. Daj ryż brązowy/kasze IV. Może być, choć jeśli masz tendencje do łapania fatu, to banany zbędne. Możesz dać od razu kolejny posiłek. V. Ok, ryżu możesz dać 100g, bez mierzenia. [...]

Jak nigdy nic nie żarł to ja bym wolał dac 1-6 15mg Ed i tez Ładnie kopnie lepiej zaczynac jak najmniejszymi dawkami i stosunkowo powoli zwiekszac w nastepnych cyklach wiec wal smialo moja opcje 1-6 15mg ED-czyli codziennie