ladnie ladnie

byc duzym to tlylko 50 % sukcesu drogie 50% to zyc i sie tym moc cieszyc a nie chorowac albo i gorzej ... wszystko z głowa...sterydy brane z głowa (kilka cykli w zyciu) nie powinny przyniesc wiekszych skotkow zalezy jeszcze jakie... ale branie ciagle po 3 cykle w roku i wogle wtedy jest juz wiadomo ze cos bedzie nie tak ...a jeszcze jak sie [...]

ładnie też planuję w nast. hst dać wycisk w wąskim uchwycie na początek.

1000 mg susty 88-0 to juz ladnie polecisz z tym. Po amerykansku Tyrex czemu u mnie az tak duzo ?? Ja planuje 300 mg na ten cykl bo jeszcze nie bralem nigdy boldka. Planuje EAP sprobowac Zdam bezstronna relacje Pozdrawiam

DZIEŃ 23/92 DNT DZIEŃ 24/92 DNT MARSZ PRAWIE GODZINNY ŻWAWYM TEMPEM %-) DZIEŃ 25/92 DNT LODOWISKO DZIEŃ 26/92 DT Szczególnie: 1. WL -niby progres, ale ja na pewno robię coś źle, skoro magicznej 30. przekroczyć nie mogę:-| next time wezmę męża. 2. Wiosło - ok. 3. Barki - będą bolały, na hantlach szybko upośledzenie lewej strony wychodzi. 4. Tric- [...]

hehe .. to widze ładnie jedzie forma do lata przyjdzie na maxa !

Tabela po ufc 96 czyli po 10 kolejkach 1. domer 211 + 18 (ufc94)+ 28(ufc95) +25(ufc96)=283pkt 2. valiant 160 pkt +18pkt(ufc94)+ 23(ufc95) +13pkt(ufc96)=214pkt 3. couture 131pkt +17(ufc94)+ 27(ufc95)+ 36(ufc96)=211pkt 4. M.Manhoef 113pkt +13pkt(ufc94)+ 29(ufc95) + 20pkt(ufc96)=175pkt 5. wiemto130 pkt+ 16pkt(ufc 96)= 146pkt Fod, wojt kiedy kiedy [...]

Te węgle na noc, to aż taki hardgainer jesteś ;o No ładnie, jedziesz z tym będę wpadał, kopać w dup3 (czyt. motywować). Dieta to podstawa, więc jedziesz

niezalega ci te jedzenie na treningu? te tluszcze mozesz sobie odpuscic przed treningiem i rozlozyc na reszte posilkow okolo treningowo a w szczegolnosci po bez tluszczu mozesz jeszcze skrocic czas miedzy posilkami.optymalnie jest co 3 godz posilek ale to juz sa szczegoly tak po za tym to ladnie wyglada oby tak dalej

nie musi ładnie wygladac

Według mnie elegancko. Forma bdb zwłaszcza biorąc pod uwagę wzrost. Niema się co oszukiwać z takim wzrostem mega szerokim się nie będzie, jednak ręce i barki ładnie dowaliłeś. Klatka lekko odstaje ale to już kwestia wzrostu, jak tylko poprawisz brzuch (zwykły trening bazujacy na abs z obciązeniem) to będzie się to super prezentować. A ww dowal [...]

No to ładnie, przyznaje wygodne autko,a le jednak tył napęd i spalanie godne krowy Mielismy kiedyś merca 2.0d i szamał nawet 15litrów

No to ładnie leci powoli:)

Mięsko ładnie się upiecze, ryż nie jest suchy, w końcu z papryki odchodzi woda, cebuli i pieczarek

Tylko kolego profilaktyki pilnuj. Zarówno coś na flaki wskazane jak i kontrola e2. Bo na mietku to może ładnie wywalić.

Jeżeli jesteś początkująca osoba nie szukaj wymyślnych metod, nie zmieniaj planu treningowego co chwila, skup się na podstawach, bo jest wiele szczegolow które warto dopiąć, przede wszystkim dieta, żeby progresowac musisz jesc, zalezy Ci na sylwetce z tego co mowisz, progresja siłowa to nie jedyna metoda, moze spróbuj z powtórzeniami/seriami, [...]

do niczego ladnie wygladaja edit: rozmawiam tu o najpopularniejszej wersji czyli ka-bar next gen wojskowy Zmieniony przez - FU w dniu 2007-02-03 21:46:12

Gregor_ian Ci to pięknie ładnie rozpisał Możesz zastosować piramidkę tak jak podał albo 3 tabsy dziennie.

Brał cykla jeszcze chyba z omka lub susta chyba, jutro się dokładnie go zapytam jak dokładnie wyglądał cykl.Napisałem ten cykl bo robił tego cykla niedawno jakiś niecały miesiąc temu i dobrze go pamiętał bo mu ładnie masa poszła

[...] antka 6tydz. 750mg Omy, 1tab./dzien antka 7tydz. 750mg Omy 8tydz. 750mg Omy 9tydz. 500mg Omy 10tydz. 500mg Omy 11tydz. 250mg Omy 12tydz. 250mg Omy przy odpowiedniej podazy kalorii i bialka zbudujesz naprawde potezna mase... pozniej tylko umiejetnie wyciac... teoretycznie wyglada ladnie a jak w praktyce to sam musisz sie przekonac...

kiedy starzy chcą mi zrobic schody od drugiej strony, tylko trzeba szope rozebrać. A dzisiaj jak znajde pendzel to wapnem zarzuce na ściany i bedzie ładnie:-] Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-06-08 14:52:54