SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • tylko 1 zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Colter , niestety nie mierzyłem na początku widzę jak przez ten okres ładnie zaczęły się rzeźbić barki (tu źle napiąłem i na zdjęciu nie wyszły poszczególne mięśnie) jestem baaardzo zadowolony z efektów

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2004-10-30 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty waszych silowni!

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Caruś podałeś ładnie cenę i wszystko:D tylko powiedz mi... gdzie to jest?:D możemy kiedyś tam iść razem popakować xD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2008-03-27 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie IMO plecy troche słabe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2008-04-25 21:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ladnie, ale pare dobrych kg sie przyda

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2008-05-02 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem góra klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    30 powtórzeń to co najmniej o 2x za dużo! Ja robię 5 powt. i ładnie rośnie góra Hantlami 10 kg nic nie zdziałasz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-05-20 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja się z wami nie zgodzę - po dece nie uzyska efektów których chce, deca jest dobra dla kulturystów, sam jako sportowiec walki uważam, że nie jest to dobry wybór szczególnie na początek, raczej zapodałbym witstrol + testosteron, może być prolongatum - na początek to całkiem niezły zestaw, waga się specjalnie nie ruszy ale siła i dynamika [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2003-05-11 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos od siebie : dodaj troche zdrowych tluszczy do twarogu , z 10-15g oleju rzepakowego tloczonego na zimno do twarogu , poprawi smak i bedzie ladnie rozkladal sie na cala noc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-11-09 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb+bialko+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jak było przy ostatnm cyklu- poszło coś? jeżeli niewiele to może popełniałes jakies błędy- dieta, trening, brak regeneracji? można by polecić nawet to co wpisałeś w tytule lecz nie chciałby sie chyba nikt tego podejmowac bez głębszej znajomości rzeczy... białko jest dodatkiem wspomagajaym odzywianie- zastosowac więc trzeba go do wymogów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2007-07-19 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej im. W.Ziółkowskiego

    Post
    Sztuki Walki

    Ehkm, Zdaje sie ze na regionalnej "trojce" mozna bylo obejrzec relacje. Ladnie polacy wystartowali

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-08-10 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ovopol+Hitec 90 bardzo ładnie wchodzi i super cena/jakość. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2003-06-03 01:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem 10 szczałów tej samej Omke z Jelafa uważam za pożądny towar i jest godny polecenia Nie wiem jak u was ale u mnie na początku szła siła,martwiłem się o przyrosty... po 8/9 szczale bardzo ładnie szła masa jestem bardzo zadowolony z efektów tego anabolika:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2008-04-26 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze mówiąc, nie przeszkadza mi, na nóżki idzie ładnie, ale mi gł. chodzi o regenerację mięśni, czy ten biceps z tricem nie mają za mało przerwy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2010-10-19 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidlowa waga...???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cos takiego jak idealna waga nie istnieje. dam ci taki przyklad ladnie umiesniony facet, moze wazyc tyle samo co tlusty grubasek o tym samym wzroscie - jeden ma duzo tluszczu a drugi miesni. a bmi maja zalozmy takie same. gruba dziewczyna z malymi piersiami i osteoporozą ('puste kosci') moze wazyc tyle samo co szczupla dziewczyna z duzymi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5910 Data: 2004-08-01 19:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na ten wzrost, to b.ladnie. co zapodawal ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2004-12-16 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie?:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde co ja pisze ide spac;p chodzilo mi o thermala... TS nie ma efki ma kofe, dolacz do tego l-karnityne ja tak robilem i ladnie mi poszlo Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-03-22 22:56:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-03-22 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoimbina hcl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak napisał giecik. Na mnie bardzo ładnie działa już 2.5 mg + 200mg kofy. Jest fajne grzanie. Potem trzeba przejść na 5mg + 200mg kofy i też jest fajnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-10-16 08:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal w posiłkach czy dobrze porozdzielałem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmień tą diete masz mieć źródło białka w kaym posiłku carbo tu zbędne .... oblicz ładnie rozpisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-02-03 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sie naszukasz za ladnie ;d ja szukalem 2 miechy i znalazlem kilka dni temu dopiero

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-09-23 23:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy-info

    Post
    Doping

    Racja 666! Nawet jak ktoś ładnie i grzecznie prosi o rozpiske cyklu to nie znaczy, że ma wszystko pięknie "raz dwa trzy" otrzymać. Zanim odpisze się takiemu kolesiowi trzeba go wpierw uświadomić na co się zdecydował i w miarę możliwości delikatnie to wypersfadować, przedstawiająć zastępniki(dieta, suplementy, prohormony czy też [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2002-03-26 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testowal ktos to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwszy cykl wybralem citro i wciaglem 500 kapsuf bo to byla nowosc no i nie mialem o tym pojecia i jedyne co mi wyszlo na dobre to zelatynowe kapsulki bo ponoc zelatyna jest dobra na sciegnaodczekalem miecha i wziolem mono olimpu no i bylem zadowolony poszla sila no i bice ladnie popuchlytak ze polecam ale to tylko moje zdanie.pozdro. sebCiOOL

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2003-07-03 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)