ladnie ladnie

Ja się ograniczam ile mogę, ale przecież jestem tylko człowiekiem. W wakacje kolega z okazji urodzin częstował świetnym winem z beczki, a ja byłem w ketozie i musiałem odmawiać, tylko wk**w złapałem, a przecież nie o to chodzi. @Dexter wypłukiwanie kreatyny przez alko to mit. nie chodzi mi o wypłukanie, a bardziej o to że forma ucierpi, będzie już [...]

ripped freak podobno ładnie kopie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-06 19:08:59

Ogolnie to sie dopiero wogole zaczyna :P 200 to sie bedzie ladnie dodawac do reszty Jutro siady takze jakbym siadl z 300 to sie nie zdzwicie

[...] 7. Brzuch ------------------------- Generalnie MOC jest! Klata troche mnie martwi ze niema jakichs rewelacji bo w reszcie idzie calkiem niezle.. Kreatynka juz tydzien wiec wchodzi w miesien ladnie... Ide spac bo padam z nog P.S. komenty typu "dzik","moc","koks","nie no pro..." i tym podobne mile widziane ;p

Widze ze calkiem dobry zawodnik zawital w moj dziennik :) milo.. widze ze podobnie masz rozklad sil czyli WL dosc slabo ale SQ i MC ladnie idzie ;] Co do martwego to wole plecami ciagnac zdecydowanie... Na nast. treningu w czwartek sprawdze sobie martwy klasykiem na mniejszych ciezarach i jesli sie zdecyduje to walne klasyka na serii glownej [...]

nie widzę tego dobrego zawodnika jakoś Martwy ładnie. Skoro pociągnąłeś klasykiem więcej niż sumo ostatnio, to znaczy, że jest to technika dla Ciebie. Dociągania lepiej daj po martwym od razu. Trochę dziwnie wygląda mniejszy ciężar w dociąganiu niż ciągu

[...] nie bylo.. nie wiem co sie dzieje.. mam duzy problem z dociagnieciem ciezaru. Zapewne to wina tego ze w sumo nigdy nie bylo tak duzego zakresu ruchu. Tutaj dol wyciagam ladnie i gdzies tak od polowy uda idzie b.ciezko... Tak wiec rewelacji w poprawie wyniku nie oczekuje.. Oby tylko nie spasc z sila bo bedzie lypa. Przez te 3 tygodnie co [...]

Cortez Rydzyk trolek jnr. no co ladnie nawet jest

No jasne QUEBLO. Co do wykończeń soei nage to jest kilka.U nas rzadko schodzimy do ziemi,ale przed balachą kopie się gościa w nery po rzucie,żeby nam się ładnie ułożył,a jak schodzimy i się gosciu siłuje i nie da wyprostować łapy do balachy,tylko ją zgina do siebie,to robimy mu ude garami-dzwignię nadgarstkową opierając jego łokieć na naszym [...]

Dzień dobry dzień dobry Mi się dziś przypomniało,że muszę eeg zrobić,więc dzisiaj idę ładnie do doktora i z uśmiechem na ryju poproszę o skierowanie I mam kupę spraw do załatwienia

no ładnie Siostra o której to sie wraca? ja na wczorajszą impreze miałam 2 założenia: 1) nie pić; 2) wyjść o 22 - 50% normy spełnione, nie piłam

yeaaahhh!!! żyje! o właśnie tak miało być ładnie :D

No serio - patrzę na to i parsknęłam śmiechem - dupa w jedną, barki w drugą - tylko buzia ładnie. :3 chłop nie może, bo on nie cierpi mojej bytności bieliźnianej na forach internetowych ;)

ja na rowerku ładnie polatałem

to w poniedzialek nie dostales zapasu? ładnie poszalales widze

byłem dwa razy a już ładnie widać

ale słoneczko zaczyna się ładnie przebijać

Właśnie kaziu, da mi to coś jak zaczne siłowo bice teraz napyerdalać? bo zawsze duzo powtórzen , albo mieszałem ćwiczenia .. A teraz chce tylko dość siłowo do 6 powtórzeń, sztanga, podciąganie podchwytem z obciążeniem i ew młoty. Wszystkie partie ładnie reagują jak je cisne mocno

przez tego palca sobie ladnie odpuscilem ostatnio, czipsy, piwo, slodycze... juz patrzec na siebie nie moge %-)

może fajniejszy będzie niż góra dół, to bym jechał AB fbw, dzień przerwy, a potem plecy barki, nogi, klata łapy i od nowa, i zamykam się ładnie w 5 dniach wczoraj kupiłem t shirt zwyczajny w lidlu za 9,99, tez spoko opcja