ladnie ladnie

[...] lezac pol dnia w lozku to az sie chce wyjsc i gdzies troszke poruszac;P Oczywiscie za bardzo sie nie przemeczaam;) hihi A co do pogody to Ci powiem, ze u nas jest calkiem ladnie :P I tez w Anglii;) pozdraaaaaawiam i jakby co to pisz pozniej jak tam Ci idzie;) Pamietaj, ze musisz wytrwac do konca, juz polowa za Toba!!!! 3mam kciukii ! a dzisiaj [...]

ja mam zeberke na dole pleców, jak gadamy o rozstępach \-) kurcze, rano tak ładnie było, a teraz sie pochmurało @-)

Kurde, może mnie wezmą do grupy pro we Wroxgymie jak ładnie poproszę i będę mógł trenić :))

Ładnie się urządziłeś z tą nogą, szczerze mówiąc;-)

widac ze dbasz o linie moj brzuch bokiem by wygladal jakos 5x wiekszy ladnie ja tu nie widze co trzeba redukowac Zmieniony przez - beerciik w dniu 2006-04-15 21:47:52

white_bear: za***iscie nie trafiles z tematem! luigio: faktycznie napewno ktos Cie na ulicy rozpozna po tych plecach edit: ladnie sie zbudowales na tych legalach Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-10 08:21:17

można widelcem. Tylko dokładnie to zrób, wtedy ładnie i równo wyrośnie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-25 12:32:24

Jeszcze najważniejsze zdjęcie - przodem bez spiny: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e72136ea04a4ffd852df763cc5c81ce.jpg O to właśnie chcodzi, ja nie chcę robić masy by potem znowu męczyć się z redukcją. Nie imponują mi spompowane miśki;) Dla mnie ładnie to chudo (czyli z małą ilością tłuszczu) i do tego bym chciał się zbliżać, masując będę się od [...]

[...] na tym co mu z judo zostalo. I potem zamiast dusic zza plecow, czego w judo bez kolnierza nie ma, to probuje na sile wyciagac balache. Jedyne co mu trzeba przyznac, to ze ladnie w stojce za plecy zachodzil. Alosza sadzac po pozycjach jakie przyjmowal w stojce to chyba ostatnio kata cwiczyl. A wszystko przebil naroznil Pawla karzac mu sie na [...]

Warezz przeciez napisalem trening :D No najpierw sztanga a potem hantla sie ładnie dobijam a potem taki jakby odpoczynak mały na wiośle na atlasie

Ty, no akurat dieta u mnie jest dopięta. Niektórzy 1/2 tego zjedzą i idzie im ładnie mięsko. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-08-02 19:40:33

Na mnie Test Freak i DAA Ladnie zadzialaly ale ja juz mam swoje lata %-)

zastanawiam się czy nie zakupić i jaki smak polecacie ,bo cenowa ładnie się wyrabia :-)

Mam na pw :) ładnie.

to ładnie ci przybrała masa jak 2.5kg bez nadwyżki. Ja zaglądam do twojego dziennika tyle że nie wypowiadam się bo nic mądrego bym ci nie doradził :D

Wiszac na drążku na pewno poprawiasz siłe chwytu, ładnie widze progres idzie.

Ale ciężko się spieszyć powoli%-) Ładnie idzie, SIŁA!!!

ladnie ci wszystko idzie ;D

to ładnie trix, jaki aktualnie plan przerabiasz?

Kajtek, dziękuję, ale akurat teraz moim powodem do radości są osiągi siłowe:-D I to osiągane pomimo kontuzji barki i bólu pleców w tym cyklu:-D Do dokształcania się zachęcam, mam nadzieję na często odwiedziny:-) DZIEŃ 17 - 30.05.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e5ee5c37b96450c9bf1d3f26401fc87.gif Proszę bardzo, jeszcze fotki jedzenia: * placek [...]