ladnie ladnie

Ładnie jest talia waska plecy szerokie Podoba mi sie !! Juz nie redukuj na plaze jest ok ;- ) wolalbym masowac i dozucic tylko jakies aeroby 3x tydizen ;- ) Pozdrawiam!!

Mariusz, chcesz mega kosę na rekompa ? spróbuj GVT 10 serii po 10 powtórzeń w superseriach, przerwy max minuta. trening morderczy ale efekty kosmiczne, zakładając że trzymasz się planu/dieta dopięta. kondycja też ładnie w górę idzie po tym. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8679 to jest jeszcze cięższe, jechałem podobnym planem: [...]

MAriusz - naspamowałem Ci w dzienniku. Ładnie poleciało.

Cięzko pracuje po nocach? Zrób mu niespodziankę, ładnie się ubierz (bądz nie) i zaczekaj na niego ;-D

Desperados też mi smakuje :-)) Zajrzałem do twojego dziennika Mariusz, ładnie leci.

Bo kobieta to ma ładnie wyglądać i pachnieć a nie pracować :-)) NOT!!! %-) Do roboty nieroby \-)

8-) no ładnie, a w profilu masz że skończyłeś z %%%

dokladnie, ty masz lepiej to trzeba cie uj**ac, pamietam jak przyjechalem o sasiadka mojej matce p******ila kiedy to ja slub bede mial bo tak nie ladnie ze prawie przed 30 i bez slubu, bo ona ma 2dzieci i oboje po slubie i tak nie wypada, no k***a co ja to interesuje, a wiadomo okno na cale osiedle, oko saurona i skanuje co sie dzieje na dzielni [...]

To ładnie :) Ale wiesz, foty zawsze wszyscy chętnie oglądają ;)

Carramba, jestem. Jeszcze nie założyłam, ale ładnie jem i intensywnie ćwiczę. No to zakładaj, motywacja jeszcze bardziej wzrośnie ;-)

Carramba, weszłam w Twój dziennik. Nie, żebym była ciepła, ale jesteś boska. Piękne ciało. Z założeniem dziennika czekam na Saidę i jej wizję mojego treningu. Twe słowa to miód dla moich uszu %-) To czekaj, ale masz się u nas w spamie meldować, bo wiem z własnego doświadczenia, że takie odkładanie "na jutro" to najgorsze co można zrobić... Tyle [...]

Wlasnie wrocil po treningu klata zrobilem 12 ciezkich serii + 8 lekkich i rozgrzewkowych + 4X rozpietki, sila progrs ladnie zaskoczony ciezar + 7,5kg do przodu biceps rowniez sila progres super, i bardzo mocno napompowany, dieta troche ulegnie modyfikacji :)

Podbije temat do góry, mam pytanie. Sprawa mi się lekko skomplikowała bo zepsułem sobie kolano i praktycznie od początku redukcji wykonuje tylko trening siłowy, co drugi dzień FBW w dodatku okrojony bo bez nóg. Żadnych aerobów, interwałów, sw, nic. I tak to będzie myślę do końca maja. Więc po pierwszym, przejściowym tygodniu podciąłem jeszcze [...]

nie ma lipy, bardzo ladnie , szkoda ze sog nie wchodzi bo zdecydowanie sie nalezy pierwszy mecz z druzyna prowadzona przez Black Pete patrzac po skladzie jest szansa na zdobcie 3 pkt. na ktore licze

No ładnie idziesz Baca, ja kolejny mecz przełożony to już 3

Ja dzisiaj bareczki z trickiem doyebałem ładnie

Duchu - powiem Ci ze ja tez sie wkrecam powoli i ogladam co chwile Muza tez za***ista jest Panowie jak bym wy***al na lawie ze 125kg przy wadze 75 to juz by ladnie bylo nie ? Zmieniony przez - sraka-ban w dniu 2009-08-15 20:11:29

kierwa to co ty w rurkach cwiczysz czy jaki choy ładnie ci pisda urozła od tych yebanych steryduf

Też tak mówię - eufemizmy są zbędne. g**** można nazwać ładnie "sumą ubocznych produktów przemiany materii", co nie zmienia faktu że dalej jest gównem %-)

przeyebane, najpierw 20* teraz 30, k***a niech się ta natura decyduje, jutro podobno burza na szczęście ryj też mi puchnie %-) kittie, bardzo ładnie :-D