ladnie ladnie

No to ladnie A zdawales mature z majcy ?

mowisz ze cykl sie kreci ladnie ? To choyowo Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-09-12 11:46:59

zalezy co chcesz takim cyklem osiagnac. enan z winem, masa poleci ladnie up i wino dobije. prop z winem, to faktycznie fat ostro w dol i podrzezbi, przyrost na pewno bedzie ale enan+wino moze byc wiekszy ale to i tak wszystko zalezy od michy, treningow itp.

nie ladnie

góra mi sie ladnie wyrobila, musze wiecej szarpac w zwisie podciagania noK zeby duł sie uformowal :D elegancko jesli hjestes zadowolony

A. Przysiad ze sztanga na plecach-zrobiłam poprawnie(18 kg drążek +10 kg ciężar) ładnie, wpisuj ciężar łączny 28kg. Zwaracałaś uwagę, żeby kolana nie wychodziły poza linię palców i góra uda była równoległa do podlogi? B1. wyciskanie sztangi skos góra (nie mołam się z nim dogadać o co mi chodzi więc zrobiłam na ławeczce z dwoma ciężarkami) [...]

trening ładny tylko przysiady mi się nie podobają zrobiłaś tym samym ciężarem co poprzednio tylko mniej powtórzen. dodaj 3-5kg do przysiadu. Jak nie masz możliwości zwiększenia rób 3 serie po 15 pow. w pozostałych ćwiczeniach ładnie dołożyłaś, ale nie krępuj sie dalej dokładać a jak nerka? Zmieniony przez - agak w dniu 2011-06-22 23:11:26

ok, ładnie w mc dołóż 4kg w wyciskaniu sztangi stojąc 2kg wypady 1kg

Niezłe obciążenia...ale dam z siebie wszystko Na urlop jadę za 12 dni-16.07 na 3 tygodnie i nie będę miała dostępu do siłki wcale niestety. ***** Dziś pękła mi żyłka na oku i całe zlane krwią jest. Nawet nie wiedziałam że to mam aż mój Mąż przyszedł z pracy i mi powiedział. Nic nie boli ale ładnie to to nie wygląda. Se myśle czy to nie od MC albo [...]

przysiad 40 ładnie Ile serii i powtórzeń teraz robisz? Bananów mogłabyś trochę mniej jesć

Witam, potrzebowałem zakupić ochraniacze na piszczele a że jestem początkujący nie miał to być sprzęt drogi. Wybór padł na Mastersy piankowe http://images.sklepy24.pl/49541854/1068/medium/masters-ochraniacze-piszczeli-i-stopy-nagolenniki-ns-b1.jpg Sprzęt spokojnie wystarcza na sparingi. Mam go 2 miesiące, ładnie zaczął dolegać do nogi i trzyma [...]

Achmed i tu sie mylisz!!! nie są jedyną bronią i wiem to z własnego doświadczenia. a i sorki, że wcześniej nic nie poradziłem wam, ale nie miałem czasu...zaraz spróbuje coś ładnie sklecić, Pozdrawiam.

Ja poddawaleem sie u siebie w miescie w pewnym gabinecie, podobnie ty tez sie do takiego udasz, tak gdzies 10 sesji laserem + kilka na solarium i blizny i jakies inne wytwory sie ladnie zagoja. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Hej witam wszystkich. Przeczytałam wszystkie wasze wypowiedzi i może teraz dorzucę coś od siebie. Mam 20 lat, a z tym cholerstwem walczę już od 12 roku życia, czyli jakby nie było 8 lat. 8 lat męczarni ,łez, odpuszczonych imprez i wyjść do kina. Na szczęście teraz jest już dużo lepiej, chyba za sprawą końca okresu dojrzewania i ustabilizowania się [...]

Jezeli chodzi o ten dalacin C i T razem z nadtlenkiem benzoilu to powiem ci jaka ja mialem historie. Jak uzywalem tych lekow bylo pieknie, pucuś glancuś :) Ale jak odstawiłem to zrobiło sie tak: - dostalem stanu zapalnego na twarzy, cholernie bolesnego - poziom mojej bilirubiny w watrobie byl 4 x wiekszy niz ustawa przewiduje :) - przez Dalacin C [...]

tu są mnieej wiecej ceny rzczy na syfy benzacne żel 10% - 6zł beznacne tonik - 14 zł maść ichtiolowa - 2 zł humavit v - 8zł tointex - 6zł linomag w zasypce - 6zł zineryt - 30zł (można bez recepty)-wystarczy ładnie poprosić zincas - 6zł cepan - 11zł fan magnolii

co do wieku ja mam 17 lat a zaczęło sie w wieku 16.na początku lekceważyłem noi potem wy***ało mi troche tera mam troche ususzone nie jest żle z czoła ładnie schodzą ale na prawym policzku mam 5 lub 6*****ów których bym sie pozbył .aa noi mam *****sko tłustą cere i*****owy zarost .przyczyna wiadoma ... fan magnolii

ta 1 tabletka zincasa to chyba na przekąske .mi lekarz zalecił lightowo 3x dziennie po 2 tabsy.a co do tej perły .masowanie to nie wklepywanie .duże koliste ruchy,bardzo płynne i mocne . powiedz za kilka dni czy to działa ?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!jak dobry to kupie .też o tym słyszałem ale nie słyszałem opini wiec ładnie prosze [...]

[...] duzo krost ale i akurat w kasie 5 tys. zl dopiero 16 lat :] i w zyciu nie wezme tego swinstwa do geby.powoli dochodze do siebie i nie polecam firmy roche ktorej obroty wynosza uwaga 500 mln. dolarow tak ladnie ludzi zabijac. aha nie wiadomo czy potem ci dzieci nie urodza krzywe bo to srodek stosunkowo nowy i nie w pelni sprawdzony powodzenia

[...] lekow dostepnych w US, wsrod lekow znajduje sie Accutane. Ad. wypowiedzi Marco123: >i nie polecam firmy roche ktorej obroty wynosza uwaga 500 mln. dolarow >tak ladnie ludzi zabijac. aha nie wiadomo czy potem ci dzieci nie urodza >krzywe bo to srodek stosunkowo nowy Prosze poczytaj najpierw troche o dzialalnosci filmy Roche i [...]