ladnie ladnie

O matko! Rotacja działa! Talia mi spada ładnie i brzuchol 8-) Widać różnice chyba już wizualnie, bo wczoraj koleżanka mnie się pytała ile kg schudłam i czy tylko swoją dziwną dietę stosowałam 8-) Widać! Widać! Pomiary dzisiejsze, pierwszy dzień @ myślałam, że będzie wszystko na + a tu niespodzianka 8-) [...]

Bic i tric zawracanie glowy i czasu u ciebie;-) o i rotacja dziala jak ladnie

Bic i tric zawracanie glowy i czasu u ciebie;-) o i rotacja dziala jak ladnie Aha, rozumiem :-) No działa rotacja, aż mi się wierzyć nie chcę że tak działa 8-)

Super!!! A jakie dluuugie nogi:-) Kokosik dziękuję };-) To szef tak ładnie zdjęcie z dołu zrobił :-D

to ładnie :-))

...ależ ja "urosłam" od ostatniego pomiaru, jestem zawiedziona i zła sama na siebie, bo ostatnio odpuściłam pilnowania diety, co widać na załączonym obrazku, więc Kokosik chyba odpuszczę teraz rekompozycje, tylko się trochę zredukuję i jednak wejdę na rotacje :-( Dzisiejsze pomiary: [...]

przeglądam od początku, pisze żeby nie było że nie:-D Wysadz ten dziennik dzikusie:-)) Sylwetka fajna, nie powiem, klatkę dotyrać i będzie naprawdę git! Z dietą widzę też ładnie, suple są, tren - poparłbym BPL-G, ale skoro uważasz ze w takim czujesz sie dobrze - dawaj;-)

Dzień 8. Leci 2-gi tydzień, jakoś dzień minął, biceps odczuwalny po wczorajszym treningu, dlatego dość lekko poszedł. Powracam do formy co widac po wynikach. Postanowiłem sprawdzić jak z siłą. Trening miałbyć o 16.00, zjadłem posiłek przedtreningowy o 14.30 i chciałem pospac z poł godzinki. Wstałem o 17.30 %-). Waga 78.5 kg. Trening. godz 18.00: [...]

Nie bardzo rozumiem dlaczego wprowadzasz rotację - masz takie zalecenie od szefostwa? I to obniżanie pułapu kalorii - to już wogóle mi się nie podoba. Ty powinnaś iśc z kaloriami do góry. 1600 to był jedynie pułap początkowy, po głodówkach. Ładnie jesz, ćwiczysz, jesteś młoda.... zwiększaj, nie zmniejszaj. I cięzary masz dziwnie dobrane. Bajceps [...]

od jutra zaczynam będzie już 6 tydzień. Ramię ruszyło prawie o 1cm w ciągu miesiąca, więc przy tricepsie nic nie będę zmieniać, chyba technika nie była idealna, teraz dobrze czuję. Ale zmieniłbym tutaj coś na bic - dodać jakieś regres, drop set? Jeśli chodzi o klatkę to wizualnie jakby się lekko poprawiło, obwód niekoniecznie. Może zmienić hantle [...]

mmoniaa mi tez latem problemy skorne troche zanikaja- zbieraja sily na jesien :P na prawde jak przyszedlem na rozpoczecie roku po wakacjach to wiele osob mi mowilo ze ladnie wygladam- slowa wypowiedziane w zla godzine :P oczywscie po miesiacu, dwoch nie bylo sladu ladnej skory a na twarzy nie bylo nawet wolnego miejsca gdzie ta 'ladna skora' mogla [...]

przegladam to forum od dłuższego czasu i jako, że moja kuracja sie skonczyla, pasuje napisac tu kilka słów o tym bagnie. Dzis ostatnie 3 tabletki Aknenorminu. W sumie przemyciłem do organizmu 450 tabletek, czyli 15 opakowań. Zapłaciłem w sumie ok. 2,5 tys złotych ! Brałem 5 miechów. Używałem Bepanthen maść na usta i Tears Naturale II do oczu. Bylo [...]

Ehhh jestem masakrycznie zmartwiona... :( moja mama nie zgodziła się na powiększenie dawki, bo mam gorsze wyniki i tak średnio się czuję :/ buźka jest elegancka, ale.. no właśnie... W sumie to najgorsze jest to, że ja to wszystko rozumiem. Ehhh.. w takim razie przedłuży mi się kuracja :((( Poza tym w porządku, odczuwam pieczenie, czasem jestem [...]

[...] mniej wiecej do czerwca ( wiadomo chcialbym ciagnac to jak najdluzej). Jak narazie jestem zadowolony z rezultatow i czekam na jeszcze wieksze nawet znajomi mowia mi ze juz ladnie wygladam ciesze sie ze ten lek dziala dzieki temu moglem zajac sie innymi sprawami niz martwienie sie o tradzik i wkoncu moge normalnie zyc ! pozdrawiam Zmieniony [...]

Dn.71. Nie wiem, dlaczego (przecież codziennie używam żelu nawilżającego) leci mi krew z nosa. Noszę ciagle przy sobie chusteczkę, nie rozumiem, nie dośc, że aplikuję żel regularnie to jeszcze takie schizy.. Eh... Czuje się dziś wyjątkowo rozbita, ciąży mi głowa i ogólnie nie jest zbyt ciekawie. A z dobrych rzeczy: nie mam w ogóle grudek [...]

[...] patrzec bo takie duze sie zrobily ze az je bylo czuc jak sie po nosie przejechalo to byl az szorstki. Wiecie co zrobilam pewnego razu poprostu sterylnie sobie wszystkie ladnie wydusilam.Myslalam ze oczywiscie jak wczesniej po pewnym czasie wroca a tu... nic juz od miesiaca ani jeden na nosie ciemny zaskornik sie nie pojawil:)Mysle ze to [...]

Witam wszystkich ja juz skonczylam kuracje dokladnie jestem miesiac po . I co ,i super ani jednej krosty ani jednego zaskurniaka o wągrach nie wspomne . Mam kilka blizn bo wszystkie przebarwienaia poschodzily ladnie . Kupilam dobry samoopalacz i ślicznie wyglada moja buzia . Caly czas zastanawiam sie nad solarium i nie wiem co robic ,robi sie [...]

[...] nakladalem na niego fluid i bylo git. Na chacie mam jeszcze probki SVR 100 czyli filtr setka ale narazie nie uzywam zostawie sobie jak juz bedzie naprawde mocno slonce dawalo narazie uzywam alantan plus bo niema slonca a jak od czasu do czasu sie pojawi zakladam Anthelios XL ladnie pachnie i tez dobrze nawilza jest z firmy La Roche . Pozdrawiam

Nie, krople tu nie pomogą... Nie wiem... Ja dziś spędziłam trochę czasu na słonku (znaczy w ogrodzie powtarzałam biolę) i mnie spiekło momentalnie. Rano miałam blade nogi, a o dekolcie to juz nie mówię - teraz ładnie zabrązowione, a nie siedziałam długo. Oczywiście skóra mnie piecze :P zwłaszcza na buzi.. ale jakoś przeżyjemy ;) w sumie to się [...]

Cześć!u mnie wspaniale właśnie niedługo zaczne 7 i ostatni miesiąc leczenia po moim trądziku zostały mi małe przebarwienia i małe blizny no i oczywiście wspomnienia z koszmarnych lat!!!Teraz jest wspaniale buźka jak marzenie!!! jestem bardzo szczęśliwa bo nigdy nie przypuszczałam że tak będę wyglądać!!! pozatym powiem wam że dzięki temu że juz [...]