ladnie ladnie

Samurai jak nie widziales czarnego cpuna ani alkoholika to w takim razie malo widziales... Powiem wam tak w filmach pokazuja tak ladnie Nowy jork jak tam ekskluzywnie jest itp. Idac ulica smierdzi , multum ludzi pchajacych sie,czarnuchy sprzedajace swoje mixtape'y . Raz zaszlem do king burgera - syf jak zwykle , wlascicielami byli chindusi ... [...]

Mati Robisz syf czemu wrzucasz fotki do tematu innego autora ??? Co do autora nogi zaczynają już ładnie wyglądać. 6 tyg to dużo czasu a jednak nie aż tak dużo wrzucaj fotki co parę tygodni i pamiętaj w chwilach zwątpienia ,że liczy się efekt końcowy. Nie życzę wysokiego miejsca tylko wytrwałości i samozaparcia. Będzie dobrze.

Oska... jak ten ząb się zatruwa po to żeby nerw obumarł bo w przeciwnym razie ból przy czyszczeniu kanałów (czyt. usuwaniu tego nerwu tkanki łącznej i naczynek krwionośnych)był by taki że chyba można by przy tym zemdleć... Jak mi zatruł tego zęba to był taki paraliżujący ból że siedziałem 1 h wpatrując sie w ściane z otwartą buzią byłem dosłownie [...]

Wim własnuie dosedlem se do wnosku ze skoro co niekturzy bardzo tak lóbią wypowiedzi Keśka to se bede pisół tak jak łon. A co, nie moge? moge. Moge se tak Pisać jak mi sie Culbart i Acit ( Dedmajk) podoba. I nic mi nie zrobita. Heę I co dalej wam głópio? I co teraz powieta.Chce tez byc modem, tes ładnie se mowie po polskiemu i Tes skoncyłem tą [...]

lece na siłke jak wróce to jeszcze zobnacze dokładnie twój temat,jak byś mógł to rozpisz go dokładnie na tyg jeszce raz,dobrze by było jak byś testo kończył tak z tydzień max dwa przed koncem wina wtedy by ładnie się wszystko zazębiło

Są różnie ludzie i każdy patrzy na to indywidualnie. Ja ćwicze na silce coś ok. roku i na początku ludzie różnie mówili, jednym się to podobało, a drudzy się stawiali i często były solówy. Teraz to ponad 34 osiedla ćwiczy i jest za***isty ruch na siłce , a znowu jak zacząłem ćwiczyć Thaia to wszyscy mówili, " aaa po***** ci to, walka na ulicy [...]

Calkiem przypadkiem(pierwszy raz trafilem na ta strone:) )znalazlem przez wyszukiwarke strone, a na niej przemyslenia kogos o silowni i koksiarzach, tu link: http://www.nastolatek.pl/pokaz.php?a=art&ida=521 a tu text: "Postanowiłem napisać ten artykuł, gdyż jestem po prostu zszokowany tym co się dzieje w świecie Polskiej kulturystyki, z [...]

A co do postrzegania przez dziewczyny.Ja to nie wygladam jakos szczegolnie (ogolnie jestem wysportowany bo trenowalem lekkoatletyke a dopiero ostatnio wzialem sie za silke) ale za to kolega do...bał ostro i przez ostatnie 3 miesiace przybrał 9kg z czego niewiele w tłuszczu (sam nie wiem jak on to zrobil i twierdzi ze nie brał nawet zadnych [...]

chudzina zobacze jak to sie potoczy. jesli dobije troche i ladnie ubije to bedzie koniec. byle spadki zminimalizowac...

Siemano tak se napisalem bo odpowiadam w wielu postach i ladnie wyglada moj nick w kilku pod rząd pozdro

PROJEKT MASA - Dzień 5 (22.10.2013) Wyspałem się, ale kiepsko się cały dzień czuję, nie wiem czemu. Trening Barki rozwalone, nie mogłem tego wyciskanie stojąc zrobić. Ogólnie nie mogłem się skupić za bardzo, ale najgorzej nie było. Nie pamiętam które serie nagrywałem, zwykle 1, 2 lub 3. PUSH Wyciskanie sztangielek na skosie 40st 8x(2x26,5) | [...]

Drążek - bardzo fajnie :-) jest poprawa, ładnie się wyciągasz. Staraj się podciągać nieco wolniej, ale już w pełni z łopatek :-) Wiosło w pochyleniu - pochyl się jednakże nieco bardziej, naprawdę minimalnie, dokładaj ciężaru i nie bój się ruchów oszukanych;-) Wiosło jednorącz - fajnie to już wygląda, tylko przeciągasz jeszcze tym łokciem [...]

wyciskanie - okejos;-) Rozpiętki - oj, nie wiem czy nie za nisko opuszczasz - rozciągnięcie klatki piękne, ale barki po dupie dostają na pewno zdrowo przenoszenie - pasi;-) pompki - jak najbardziej, z tym że zwolnij przy negatywie;-) wiem, że cięzko ale jednak. wycisk na barki - dorzucaj ciężaru i jeśli możesz - opieraj się o ławkę albo załatw pas [...]

wszystko zależy od tego w jakim celu ćwiczysz :) Anton ładnie o tym gdzieś pisał, ale nie pamiętam gdzie

Te nogi to naprawdę, masz ładnie rozbudowane :-D Gratulację.

Witam, Nie będę zakładał nowego tematu bo szkoda śmiecić dział. Byłem dziś na badaniach ft3 / prolaktyna / estrogen sprawdzić jak to tam wygląda i okazało się że kiszka... FT3 FT3 2,55 pg/ml 2,00 4,40 N Estradiol Estradiol 99,12 pg/ml 7,63 42,60 H Prolaktyna Prolaktyna 1,19 ng/ml 4,04 15,20 L Estrogen dalej mnie nie lubi - leci symex 1/2 tabsa [...]

[...] to izosport olimpu, te suplementy sa niedoceniane ale moim zadaniem to jedne z nielicznych ktore naprawde dzialaja. Poprawiaja wytrzymalosc i przyspieszaja regenracje co przy twoich obciazeniach napewno bedzie wazne. no i ceny sa rozsadne. PS.: 100km w 3dni, brzmi ladnie... sam bym chetnie sprobowal... szkoda ze mam juz inne plany. powodzenia

sanderss edytuj ;D :P jest lepiej niz na początku ;) a w diecie dużo zmian by sie przydalo ;) morales pisal ze Ci to ładnie rozpisze wiec napewno dieta bedzie dobra ;) P.S nie bój sie normalnego jedzenia ;)

Zapraszam do zaglądania. Jak są warzywa na talerzu to wszystko ładnie wygląda, ostatnio trochę gorzej, mniej kolorowo bo leciały głownie mrożonki szpinak/kalafior/brokuły ale będziemy z tym walczyć %-) dzisiaj już poszło mono+kaps witamin i oczywiście placki na śniadanie w najlepszej prostej wersji z kawałkami banana(no może tylko lepiej mi [...]

no ładnie jest, pracuj nad jakością ;] soga też dam