SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Tak, tylko od początku bym go nie dawał odrazu bo i tak ładnie pójdzie lepiej go dodać jak zastój chwyci i masa sie zatrzyma to wtedy igfa.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2017-10-07 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybrał bym opcje cido+npp+winko , dobry miesnien i nie za duza retencja , o ile środki pewne i jest tam to co jest deklarowane na etykiecie to cykl bardzo fajny , a jak w 8 tyg ( wzoruje sie na rozpisce GIGANTGYMA)zrobisz LOW CARBO to i kable ładnie wyjdą , winka dał bym 40mg ed, cido 500/week i npp leciał bym jakies 7 tyg 100mg e2d

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2010-10-14 15:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    georgu dobrze gada, po takiej przerwie jedz przez miesiąc ACT co tydzień zwiększając intensywność treningu, a potem z podanym przez Ciebie planem. ACT ładnie Cię przygotuje i wdroży do konkretnego treningu co napewno wyjdzie na zdrowie, jadąc od razu z Twoim splitem nawet na niewielkich obciążeniach możesz odnotować spadki...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-07-19 13:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Po ostatnim treningu na plecach niestety słaby zakwas chodź sam trening był bardzo udany. Dieta: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + 1 banan 2. Pieczywo pełnoziarniste + szynka z kurczaka z pomidorem + twaróg z odrobina rodzynek 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g makaronu ciemnego + 2 pomidory 4. Ogórkowa + ok. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 2013-05-10 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Po wczorajszym treningu zakwas na dwujkach ale na plecach nic, nie mam pojęcia czemu bo trening był udany. DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 30g Hi-Anabol + 30g rodzynek + banan 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywka 4. ok. 200g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 2013-05-26 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 40g Hi-Anabol + 30g rodzynek + cynamon + banan 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywo 4. jw 5. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + jakieś warzywko i trochę rodzynek na twaróg. 6. 250g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 2013-06-01 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by jivko

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    DIETA: 1. 110g płatków owsianych + 40g C6 + cynamon + banan 2. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + warzywo. 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g Makaronu brązowego + warzywo 4. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g Makaronu brązowego + warzywo 5. Pieczywo razowe + szynka z kurczaka + twaróg + warzywo 6. 250g chudego twarogu + warzywo Po [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 2013-07-05 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w zęba/y

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem bardzo dobry ochraniacz. Miałem parę sytuacji w czasie których (tak mi się wydaje) powinienem stracić ząbki. Formuje się ją łatwo. Ładnie przylega do ząbków. Dostałem na początku mojej kariery z SW to było 3 lata temu szczene adidasa i niestety przegryzłem ją:|

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14982 Data: 2012-02-06 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luqasz_B [2lata]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo dobra sylwetka. Podaj obwody. A ogulnie to bardzo ładnie. Sog lecz tylko duchowy. Naprawde git. Beda z ciebie ludzie.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2006-12-28 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luqasz_B [2lata]

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ładnie bukers, gratuluje pozdro

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2006-12-28 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luqasz_B [2lata]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ladnie SOG i gratulacje za wytrwalosc.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2007-01-06 00:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie zamierzone 8 i czy odbije to drzemka w dzien ... Niby wiecej nie znaczy lepiej. Znajomy trenuje od 2 lat bjj. Robi ok 9 treningow w tygodniu. Ma juz purpure i cisnie ladnie i na pewno wyszedl na tym lepiej niz jego brat trenujacy 5 razy. Takze bym polemizowal ... Dlaczego wiedza kuleje ? Myslalem ze bialko wspomoze odbudowe miesnia po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-10-09 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pozytywnym, jesli wygra z Kelvinem. Wszyscy spisuja Gasteluma na straty bo jest "krotszy" i Israel tak "wspaniale" wypadl z emerytem. Jak to z reguly bywa UFC hypuje gosci z ladnie wygladajaca stojka, bo to lubia janusze na swiecie ogladac najbardziej. Stawiam na skonczenie hypu przez Kelvina brutalnym KO/TKO. Jezeli chodzi o walke wieczoru tu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2019-04-12 01:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    A według mnie to Poirer - Holloway aspiruje na ten moment do walki roku ;-) Świetna dyspozycja Dustina. Od samego początku narzucał swój styl walki w stójce. Uważam, że w czwartej rundzie zabrakło mu trochę gazu, co skutkowało jedynym straconym punktem na kartach sędziowskich, ale na szczęście w piątek wszystko wróciło do normy. Ile ja bym dał, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2019-04-14 18:59:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan dawkowania - czy nie za duzo supli??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za krótki staż na to wszystko. W sumie za dużo prochów a za mało pewnie pożywienia. 3 miesiące i taki zestaw ?? ładnie.. Wywal booster teścia, dokładnie przelicz ile potrzebujesz B/W/T bo możliwe że za dużo przyjmujesz "prochu" Jeśli to pierwszy cykl do wystarczy ci kretka Mono , dextroze jak już masz to możesz ją popijać krete po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-05-05 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan ogolnie ladnie wyglada

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2008-07-16 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewnim masz w tym dużo racji Irko, akurat w analizy prolki jestem w stanie uwierzyć, że było tak sporo ponad 100mg. Zawsze jak brałem to 4 amp/ tydzien już ładnie robiło i retencja w kosmos, bardziej niż po np. 750mg innych enanów i nie tylko ja mam takie spostrzeżenie

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19060 Data: 2008-11-19 11:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy boldzie acard to może jeść jak żelki. Nic nie daje. U mnie dopiero poprawiło się cokolwiek jak oddałem krew. Wszystko ładnie wychodzi na morfologii. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-20 08:47:44

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 15341 Data: 2016-04-20 08:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja po walce Cro Cop vs Hunt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Choć bardzo lubię Crocopa muszę stwierdzić, że rzeczywiście przegrał tą walkę, nieznacznie, ale jednak. Na początku 1 rundy bardzo ładnie poczynał: trzymał Hunta na dystans i okładał go kopniakami, później jednak stracił koncept i siły, Hunt zdobył przewagę. W drugiej rundzie często dochodziło do klinczu z którego nic nie wychodziło a w dystansie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 2006-01-01 22:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezu czlowieku....daj sobie spokuj z dopingiem jak masz takie problemy. To zostaw tren i propa na nastepny cykl a teraz ladnie sie odblokuj i 3maj diete oraz aeroby zeby cie nie podlalo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2007-05-16 23:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)