SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • trening na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie tylko klata kuleje, musiałeś ładnie się opieprzać bo nie widać zbytnio efektów treningu. barki bardziej odstają niż klata

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2009-04-18 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki morgona

    Post
    Trening w domu

    Swietne obciazenie. Sam zasuwam z baniakami z wodą tymi 20 wielkimi i 10. Bardzo ladnie wchodzi.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2009-05-14 22:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladny wynik na klate!! jak na lekko atlete nie kuluryste ty b ladnie . ile masz wzrostu??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2004-03-29 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała prośba o ocenę

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no ladnie :D tylko tak dalej !

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2004-03-29 22:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Do Oceny 195cm///105Kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    kolego bardzo ładnie! oby tak dalej a bedziesz gigantem;] pozdro 600

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12355 Data: 2007-02-01 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty Do Oceny 195cm///105Kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak poprawisz klatke i brzuch to bedzie niezle. co do bica to juz sie ladnie prezentuje. zycze wytrwalosci w dalszych cwiczeniach. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12355 Data: 2007-02-20 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 MIESIĘCY STAŻU

    Post
    Galeria Zdjęć

    25 miesięcy... ładnie to brzmi dopóki się fot nie zobaczy Zmieniony przez - zbytowy w dniu 2010-03-23 10:49:34

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 2010-03-23 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki za odpowiedź, pociesza mnie to że inni też tak mają :D, troche to nie swojo wygląda taka buła nad kolanem, ale mam nadzieje że z czasem jak inne mięśnie się rozwiną to się ładnie wyrówna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2014-07-26 19:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>16 lat moje zdjęcia<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no, bardzo ładnie. Barki fajne Mógłbys zlapac jeszcze pare kg ale i tak jest dobrze Sogacz leci

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12242 Data: 2007-11-11 12:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Losowanie eliminacji MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    Tam jest wszystko ładnie oddzielone . Moja to wina lub FIFY że była komuna lub się naparzali między sobą ? Nie . "Nowy" kraj piszę nową historie i tyle . Pretensje mogą mieć tylko do rządzących w swoim kraju . Poza tym jeśli dana repr. jest dobra to awansuje mimo wszystko , taka Rosja , Chorwacja czy Czechy . Jest jak jest z tym [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2011-07-29 17:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te przeliczniki są wkorwiajace,wczoraj w kwalifikacjach Adam ładnie skoczył137m dobrze ze tu mam Eurosport po polsku Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-08-12 14:01:32

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6737 Data: 2009-08-12 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie robicie zakupy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lidli: makarony durum, twaróg, tłuste sery, piersi, jaja, woda Kaufland: owsiane, ryże, woda, orzechy różne Gzella, sieć sklepów mięsnych - mięso, wszystko co w promocji i ładnie wygląda

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2011-11-01 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy BCAA oraz ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zerknij na temat http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html masz wszystko ladnie opisane. jak nie korzystasz z innych zrodel bialka, mozesz dac wolne aminy bcaa po;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2015-11-30 17:46:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny }:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ładnie kolega wyzej wytlumaczyl. Wzoruj sie na diecie osob zaawansowanych, tylko mniejsze ilosci hehe. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-03-16 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi sie poszerzyc :) ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie plan masz ładny więc nie powinno byc problemu z przyrostami ale drązek byłby wskazany na poczatek Dobrym rozwiązaniem jest na końcu dac wyciąg górny rozciagnie ładnie placy po ciagu Ps o sylwetce w kaształcie litery V tez decyduje waska talia weź to pod uwagę pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-01-18 13:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer-co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo alkohol scina bialka w organizmie i odwadnia miesnie, ale coz. Po drugie nie ladnie sie ladowac komus do teamtu. Co do gainera, mam jeszcze jedno pytanko, czy nie pojdzie on w tluszcz zabardzo? tendencji do tycia nie mam, ale nie chce zalac miesni, szczegolnie ze zarysy sa juz calkiem ladne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2008-10-15 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna I co dalej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ladnie :) niezle wyniki. teraz musisz zrobic po cyklu chociaz tydzien regeneracji, tzn przerwy od silki. przerwy od suplementow co najmniej tyle ile trwal cykl. pozniej mozesz sprobowac jak dziala na ciebie jablczan, ale skoro mowisz ze cena niegra roli to na twoim miejscu sprobowal bym cell pump+ mono. cell pump to prosty stak. bardzo popularne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-11-29 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógłby ktoś pomóc ? :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wszystko jeszcze raz wklepałem w ten kalkulator na stronie potreningu.pl ale nie moge tego skopiowac tak ladnie, calej tej tabelki. Mogę tylko ją skopiowac i wrzucic do worda i tak zrobilem i na stronke wrzucilem, masz link do pobrania http://www10.zippyshare.com/v/88058922/file.html a wygląda to tak ze tluszcze i weglowodany udalo mi sie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2012-12-23 17:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładnie byłeś "zmęczony" Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2003-07-06 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest nieważne co tam jest ważne że klepie Miałem tą samą i ładnie szło Szamaj i rośnij

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9506 Data: 2005-09-12 20:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)