ladies

Kto wytyka?! Nazwiska!! :-> u Blue przemknelo, ze sie z nas smieja i sie nie dziwie w kazdym topiku trzeba wciaz mowic o tym samym, niektorzy nie wysila sie nawet na przejrzenie forum czy biblioteczki podziwiam modow za cierpliwosc, chec pomocy, a pytania wciaz te same, nikt nie chce poczytac, tylko daj na tacy, a przeciez oni robia to za free, to [...]

[...] NAJLEPSZEGO Z OKAZJI URODZIN, MIŁOŚCIWIE NAM PANUJĄCY! Dolaczam sie do zyczen! Night, Sto lat sto lat zdrowia i wysmienitej formy, sto lat sto lat bez kontuzji i urazow, sto lat sto lat panowania na forum ladies %-) Tort musi byc! /SFD/2017/2/22/929726f21d3349719b1e0d4722c616d7.jpg /SFD/2017/2/22/09c2a00fac6f461f806bdeefcb0b9f6d.jpg

1. po swietach zyje 2. znalazlam metode - zakladke mam na swoje konto na potreningu (a nie jak wczesniej na sfd/ladies), teraz mnie nie wyrzuca, a i powiadomki przyjemniejsze i od razu dostep do dziennika; ograniczyla si etez ilosc zbednych ruchow na stronach forum, aby znalezc si etam gdzie chce

Cześć :-) Tak się zastanawiam, jak problematyka leków psychotropowych wpisuje się w tematykę forum sportowego, w dziale nomen omen Ladies, nawet w spamie....

Wow, nowy naglowek forum Ladies - fajnie! Niemal taki dokladnie kolor ma moje firmowe logo - idealnie, bedzie latwiej przegladac w pracy %-)

Ale ty doradcą u nas jesteś odkąd ja tu przyszedłem do ladies. Mnie więcej w tym okresie dostałaś status i masz go cały czas od tamtej pory.

mocnolubna to bardzo dobrze powiedziane ;-) A możesz napisac jakie makra przerabiałaś ? Bo mnie też generalnie pasuje wiecej tłuszczu niż przeciętna dieta ladies, ale z kolei za bardzo w dół z węglami tez schodzic nie chcę. Podobno wysokie tłuszcze np 80-90 i spore wegle ok 200, to nie najlepsza kombinacja....

będzie jakiś konkurs w dziale Ladies może? :-D Już ci się suple kończą? %-)

Fela hej, kope lat Cie tu nie było :-) Zmiany zaszły na forum ogromne, z tych starych chyba już nikogo nie ma :-( Poza tym grzeczne dziewczynki siedzą w Ladies, a niegrzeczne z chlopami w dziale 35+ %-)

Tsu właśnie to miałam na myśli, kiedyś można było powyglupiac się w Ladies a teraz trzeba do chłopów chodzić %-) ;-)

[...] nie ma takich dyskusji, inni bywalcy działu. Tam się zmieniła sama koncepcja działu - kiedyś pilnowaliśmy , żeby było to miejsce dla osób które nie chcą dopingu. Co do ladies - ja mam taki a nie inny styl bycia "internetowego". Na pewno inny niż dziewczyny które ten dział tworzyły wcześniej. Stąd też i dział jest inny. Ale też ogólnie jak [...]

Kurcze widzę w spamie Arphiel. Twój dziennik kiedyś spowodował że w ogóle zajrzałem do działu ladies - świetny był. Ćwiczysz nadal?? Co u Ciebie??

Ja akurat już nie w Ladies, włóczę się po różnych działach na forum ;-)

Madzia jest różnica między przebiegłem maraton a ukończyłem maraton. Poza tym jak ktoś sobie chce kończyć te maratony w 5h i to mu wystarcza to ok. Ale nawet te 5h nie są osiągalne po 3 miesiącach treningu, szczególnie jeśli ktoś zupełnie nic wcześniej nie robił. Nawet do 6h trzeba się przygotować jeśli ma to być bezpiecznie, bez kontuzji i [...]

Już pomijam fakt, że natlijka jedząc tak jak je wygląda lepiej niż niejedna z ladies jedzących same super bio i eko.

Ja też %-) Teraz na kolację mam tyle ww ile miałam w ladies przez cały dzień %-)

a ja się zastanawiam, jeśli ktoś ma podejście ''pomiędzy'' tzn. je czysto ale czasem je więcej niż jedną porcję nabiału dziennie, wafle ryżowe, batony białkowe itp itd to jeszcze się wpisuje w założenia działu lejdis czy już nie ? wpisuje - dział ladies jest dla wszystkich kobiet

no mnie jedno dziwi - miałam wrażenie, że raczej z sentymentem patrzymy na ten okres ladies, gdzie faktycznie był rygor i jasne, może i brutalne i nie zawsze logiczne zasady, nie? A teraz nagle wszyscy się czują stłamszeni :). To miało jeden cel - danie dziewczynom, które przychodzą do działu jakąś łatwą do ogarnięcia bazę, która uniemożliwia [...]

Chyba był w ladies w kuchni. To się robi w tosterze :)

Night - tutaj też wiele osób wiele rzeczy demonizuje. Zakazuje. Nawet jeśli ktoś nie ma (uczuleń itp, nie jeść i już) w działach męskich nie ma parcia tak jak u nas w ladies na wiele rzeczy,a mafeci robiąformy jak się patrzy...to nie sprawiedliwosc ! :P