ladies

grrubas gratki a Ladies sa feministyczno-emancypowane, facetow zagonily do garow coby same miec czas na rzucanie zelastwem

spokojnie .. grrubas jak widać dobrze orientujesz się w sprawie tego kto, gdzie i jak pisze, ile spamuje więc - albo do nas dołącz i udzielaj się regularnie albo daj dziewczynom spokojnie zająć się swoim udziałem w konkursie tutaj w Ladies

Wychodzi że Ladies wolą spamować niż gotować. bez takich uwag prosze

Dzięki Nie cieszy mnie jednak zerowa frekwencja. Wychodzi że Ladies wolą spamować niż gotować. Na przyszłość warto by pomyśleć o lepszej promocji konkursu. Niespełna 500 odsłon.

Żadna kobieta w Ladies nie jest sportowcem i zaczynały od tego samego poziomu doświadczenia -zero Aeroby są na dłuższą metę mało efektywne, bo nie dajesz swojemu ciału dodatkowych bodźców. Organizm szybko przyzwyczaja się do jednostajnego wysiłku.

Witam dziewczyny W dziale Ladies jestem pierwszy raz. Napisałam swój wątek w dziele Odżywianie i chciałam prosić, czy mogłybyście do niego zajrzeć i podpowiedzieć mi co ja tam mam źle i czy jakieś duże zmiany robić w układaniu diety. Tu daję link do mojego wątku http://www.sfd.pl/Moja_redukcja%2C_dieta%2C_gumisiago-t732118.html#post7 I proszę o [...]

zapraszam do działu ladies http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

W spamie Ladies właśnie jest dyskusja na ten temat, niektórzy już dzielą się rolami

swoja droga, zawsze sie bawie w sogarnie choc tak naprawde licza sie dla mnie sogi tylko w odchudzaniu, bo tam czasem sie udzielam. teraz polewam, bo zostalam znawca w Ladies a tylko w spamie sie wypowiadam. Znaczy sie znawca ludzi jestem (odpowiednich ludzi)

Tak szybko te sogi wbijacie, ze nie nadążam z odbijaniem! EZ, ladies //betkaa, sogarnia. Nie pytaj, tylko wbijaj rhrhrhrhrh Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-05-19 11:13:34

Ladies od rana czuwają nad dobrem spamu

Wyciskanie na plaży i Ladies SFD w strojach kąpielowych?

Droga olko4267 wrażenia, którymi się tutaj dzielisz z nami są jak najbardziej błędne Niczego z gory nie zakładam, zadaję konkretne pytania. Wybacz, ale nie posiadam ani ja, ani która kolwiek z moderatorek czy doradców tego działu, szklanej kuli, aby wywróżyć z niej cokolwiek na podstawie wagi, nie widząc ani diety, ani treningu i nie mając [...]

Dzięki moje Ladies terapeutyczne Chyba sobie wydrukuje i będę cytać cdzień rano co mi napiałyście :)

Dzień dobry. Piszę z rana, póki jeszcze mogę unieść ręce do klawiatury Trening nie był szalony pod względem ciężaru, ale sporo powtórzeń i koncentracja na "górze" zrobiły swoje -przyjemne zmęczenie i sen twardy jak zderzaki jeepa Tam gdzie napisałam 1xciężar chodzi o sztangę, 2xcoś to hantelki. A pompki były damskie i męczące, wstyd Po [...]

[...] sobie wymyślił wizję właśnie wróciłam z jednej budowy i musiałam się za szefa nasłuchać Obli, chętnie, już jadę! Rallygunia, jedziemy? Obli, jest tam u Ciebie praca dla inżynierów? właśnie przemyśliwuję i rozsyłam cv po europie, bo tutaj oprócz "prestiżu" moja praca przynosi tylko stres.. a widzę, że sporo ladies siedzi poza polszą.

mam w ogrodzie jeden rabarbar - co z niego można zrobić w ramach diety redukcyjnej? Ladies, jakieś pomysły?

Dzisiejszy wielki baner SFD z naszymi LADIES

Ponieważ dzisiejszy dzień jest początkiem nowego cyklu, czas na krótkie podsumowanie ośmiu tygodni zmagań (9 tydzień regeneracja). Trening A i B za zmianę z postu Obli., 3, 4 razy w tygodniu (jednoktrotnie 2razy). W tabelce widoczny jest wzrost siły. W mojej ocenie wygląd ciała zmianił się w niewielkim stopniu (co widać na zdjęciach - poprzednie [...]

No dobra Krzychu, przecież nie dla nas te foty tylko dla Ladies