do mnie babki się nie odzywają, na tej siłowni, do której chodzę, przychodzą również takie, które ćwiczą z ciężarem, często nawet się zastanawiam czy nie czasem też ladies sfd ;-)
Markoto - my wszystkie trzy mamy podobny typ budowy i zdolność do targania ciężarów - nawet na LC. Iza śmiała się że mamy może wspólnego przodka.. Spróbuj na Facebooku - na stronie Ladies znaleźć wypowiedź Obli o ostatniej, ubiegłorocznej Przemianie. Ona chyba najlepiej oddaje o co chodzi.
Wróciłam z imprezy, oczywiście wiadomo, że dobranocka ladies musi być przed spaniem. Powiem jedno, przetrwać imprezę, żeby nie spaprać miski i idei wegetarianizmu - wyzwanie. Ale dałam radę. Winem trochę się upoiłam, ale to dlatego, że nie piję prawie wcale alkoholu i dwa kieliszki wystarczą, a poza tym, napchałam się omletem przed wyjściem - [...]
No to by mi najbardziej odpowiadalo :D ale Bull mowi ze te najblizsze nieciekawe :-( moze będą i ciekawsze zalezy czego oczekujesz ale nie tak baradzo nasze, że laseczki z ladies jak królewny sie tam czuły
Dzięki drogie Ladies i Panowie za doping };-) no to będę pierwsza ;-) tradycyjnie, na początek nowego dziennika DNT %-) _____________________________________________________________________ 1/50 - 29.07. DNT Misencja - dotrzymana 1389kcal, 141g białko, 83g tłuszcze, KB challenge - 75x 25-20-15-15 z przerwami ok 30 sek - 4:45 [...]
Wczoraj zrobiliśmy dobrą sesje zdjęciową ( w mega profi studio) Sesja do promo "plany PT" z udziałem Snes, Faftag, Emilio - nasz spamer i zawodnik czyli Emil Kaleński z Poznania oraz jego pana Paula Lewczuk- fotami pochwalimy się niebawem. Kolejna sesja pod koniec października ( zaraz po zawodach) i nie widzę przeszkód by jednocześnie zrobić sesje [...]
REGULAMIN DZIAŁU: wypełniona ankieta + zdjęcia sylwetki. Przeczytaj także Co jedzą ladies, znajdziesz w regulaminie. Za mało kalorii, 1200kcal to głodówka, tutaj na pewno nie będziesz jadła mniej niż 1800kcal, w tym więcej tłuszczy bo masz ich za mało, powinnaś mieć 2x więcej, białka z innych źródeł (omijamy sklepowego kurczaka) oraz nabiału max. [...]
heloł widzę że ktoś w ladies zaczyna się w postach poczuwać __ dlaczego słoń jest wielki, szary i pomarszczony? bo gdyby był mały, biały i gładki to byłby aspiryną Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-30 20:54:12