l

http://public.fotki.com/uashop/under-armour-kolekc/the-original-perfor/1209290-100-fp-jpg.html cena 40 zł rozmiar L

[...] NA CHACIE I CALE DNIE SPĘDZACIE PRZY KOMPIE, W REALU NIE MACIE SIĘ Z KIM POKŁÓCIĆ I PODROCZYĆ CZY JAK...??? A PO DRUGIE WITAM WSZYSTKICH, W SZCZEGÓLNOŚCI P A N I E ( naliczyłem Was z 6 pięknych szt. Bardzo Napewno Wszystkim Jest Miło, że odwiedzacie forum... Konrad P.S.....Karo...,jeśli to naprawdę Twoja fotka...,to mi czaszka ciutkę [...]

dobra mam, to sprawdzcie mnie prosze, bo robie to 1 raz: bialko: 2g/kg ciala = 2x80 = 160 g B, 640 kcal z białka na dzień tłuszcze: 25%kcal, czyli 1800 x 0,25 = 450 kcal i max. 50 g T/dzień reszta: WW, czyli 710 kcal, czyli 178 g WW/dzień Czy: - jesli tak jedząc przez 2 tygodnie - 5/6 posilkow dziennie, regularnie - pijac ok 1,5 l wody - [...]

Dzień dobry:) Wlasnia wrocilam z silowni i czuje sie swietnie:) Dzis byla rozgrzewka, trening silowy, a zamiast cardio 30 min na koniec poszlam na TBC,bo zajecia akurat sie zaczynaly (lacznie trwaly godzine). Alez sie zmachalam, ale dobrze, czulam wszystkie miesnie frajda, ze hej dieta : woda oczywiscie 1,5 l plus jakies herbatki sn: bylo: [...]

lekko odbiegajac od efedryny co to jest speed8 hackjer007 speed - amfetamina. W kontekście używany przeze mnie zwrot jako "przyspieszenie". Po hooj wprowadzasz ludzi w blad?? http://www.speed8.pl/ (ALC) l-acetylokarnityna HCL 350 mg (DLPA) D, L fenyloalanina 250 mg (GABA) kwas gama-amino-masłowy 100 mg (DMAE) [...]

L. wysłanych artykułów 19 L. przecz. artykułów 111 Medalik nie będę się wypowiadał na ten jak bardzo zbędny komentarz, ponieważ nic nie wniosłeś do tematu, widząc po twoim "profilu" nie masz zbyt dużej wiedzy, więc proszę Cie nie wypowiadaj się więcej, i zamilknij.

autor chyba nie z polski .... bo zapomniał o Ą Ć Ę Ó Ł Ź Ż ;D .... nie no zart ;) super art.... ;) nalezy sie duchowy Sog

Jak zwykle ciekawy art w Twoim wykonaniu fajnie sie czyta, choc literek w alfabecie jest ciut weicej Sog jak wejdzie, aaa czytajac mialem wrazenie (prawie przy kazdej literce) ze czytam ksiazke Joe Weidera, taki sam klimat, motywacja i serce do pizgania zelastwa niemal cieknie z tego artu takie male ps;] L - luzactwo tu mam troszke inne [...]

O osobie która odświerzyła temat: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1

Ghorta dzięki za przypomnienie :-) W zeszłym roku czytałam te artykuły. Z ciekawszych rzeczy odnosnie l-sit: Predysponowana anatomia- krótkie nogi, długi tułów, długie ręce (środek ciężkości blisko ciała, możliwość wzniesienia się wysoko ponad podłogę) Ja ma akurat długie nogi ;-) l-sit to ćwiczenie, które wymaga odpowiedniej siły i odpowiedniej [...]

[...] VISION Źródło sił witalnych. Biologicznie aktywny dodatek do pożywienia LAMIN uzupełnia niedobór witamin, związków mineralnych i innych biologicznie aktywnych komponentów diety żywieniowej. [...]

Poszperaj troche na forum. Po Pierwsze patrz na daty kiedy byl ostatni post. Po Drugie jak zobaczylem ile wyslales postów a ile przeczytales to... L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2009-07-30 17:18:29

Informacja żywieniowa (90kg) porcja (18 g) Armageddon Pump formula: 2351 mg 4702 mg 7053 mg Alfa-ketoglutaran L-argininy 1100 mg 2200 mg 3300 mg Jabłczan cytruliny 750 mg 1500 mg 2250 mg Cytrynian trisodowy 500 mg 1000 mg 1500 mg Witamina B6 0,93 mg (66%**) 1,86 mg (133%**) 2,8 mg (200%**) Berserker’s Performance Blend: 2540 mg [...]

mr kultura,nie bede podwieszac tego posta. Od tego jest wyszukiwarka,zeby uzytkownik sobie sprawdzil. Ja bede namawiac na stosowanie l-karnityny. Nikt nie bedzie mial wyboru.. Wszyscy beda sie odchudzac na l-karnitynie!

sie nie ma rzeczowych argumentow to sie z dupy powrownaniami operuje... ciekawe wszyscy wola suste a zabijaja sie o polska mete... nie sadzicie ze np pogloski o mniejszej retencji po suscie moga byc spowodowane tym ze jest ona underdosed ??? bo czemu niby jest ***ana oma ktora jest tania jak barszcz a nie droga susta na ktorej jest o wiele [...]

Paczuch22, po pierwsze nie odkopuj tematów nie wiadomo po co tylko załóż nowy i wypełnij na wstępie ankietę. Po drugie: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 I tu już każdy Ci powie, że doping nie dla Ciebie.

1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA KAROTEN - 1 KAPSUŁKA 2. Drugi [...]

5.130g makaronu 4-jajecznego+100g piersi z kur.+ 10g oliwy z oliwek B37 T22 W96 kcal 701 7.30.Musli 100g+300ml mleka B21g T12g W79g kcal503 10.30.5 jaj gotowanych B33 T25 W2 kcal363 13.100g ryżu+100g piersi z kur.+10g oliwy z oliwek B28g T14g W77g kcal 546 15.30 Makaron 130g+pierś.kur.100g+10g oliwy z oliwek B28 T14 W77 kcal 6611 18. Przed [...]

P O N I E D Z I A L E K (klatka+Triceps) Klatka piersiowa 1.wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie progresja-12,10,8,6 ILOŚC POWTÓRZEŃ PODCHODZI POD SIŁĘ 2.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 serie progresja-12,10,8,8 3.Rozpiętki na ławce poziomej 3 serie -stały ciężar NIE POTRZEBNIE AŻ 2 ROZCIĄGAJĄCE- ALBO TO ALBO PRZENOSZENIE [...]

7Sins pomysl o tym zeby w ciagu dnia przed treningiem dorzucic L-karnityna. Osobiscie korzystam z L-Carnitine 3000 Extreme Shot.