l

to qrwa nie widzi mojej odpowiedz ? co qrwa nie dociera ? 3 cykle i h.u.j. 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 widzisz te p.i.e.r.d.o.l.o.n.e. cyferki ? pozdro nie wytrzymalem. co jak zrobic ? cykl ? DECA + TESC PROSTE I LOGICZNE (tesc baza w kazdym cyklu tak powinno byc) Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-10-14 16:54:54

Zdecydowanie jabłczan lub jakis stack typu cp, XP lub KO. Do tego witaminki, omega3, zma apteczne.Jak trenowałem to dobrze na mnie działała l-karnityna w okresie przygotowawczym (kondycja, siła). Wydolnosc tlenowa mi fajnie poszła w gore, ale to juz przeszłosc.

dietę jednak ułóż a trzy posiłki zastąp czterema, pięcioma małymi- choćby np. ostatni posiłek oznaczał tylko odżywkę białkową, albo jakiś inny oznaczał również tylko odżywkę np. z przewagą białka... zresztą ten składnik powinien być w diecie w dość wyraźnych procentach wyrażony, za to mniejpowinno być w niej węglowodanów/możesz zacząć od diety [...]

może i nie ma, ale mi tyle wystarczy: w klatce mam teraz kiedy nie ćwiczę 128 cm a w bicepsie 41 cm, chodzi mi tylko o to co zacząć brać jak wspomóc spalanie ale zeby nie niszczyć organizmu - chciałem kupić l-karnityne i hmb lub karnityne i cl, ale nie wiem czy taki zestaw czy moze coś innego??? nie potrzebuję wiecej masy bo stracę na szybkosci. [...]

Ja lubie sobie wciagnac kilka g tyrozynki jak robie trase, mam b. dobre samopoczucie, wzmozona koncentracje, fajny nastroj - polecam. Pamietajcie o nie laczeniu tyrozyny z weglowodanami, wtedy juz nieduze dawki daja satysfakcjonujace efekty. Juz wkrotce z powrotem pojawi sie w SKLEPIE SFD najlepsza dostepna (legalnie) oferta na rynku KAIZEN [...]

Składniki 1 Porcja 6 Kaps Betaina 350 mg L-Citrulline 350 mg L-Citrulline-Malate 350 mg Glukuronolakton 350 mg 3-Guanidinopropionic-Acid 350 mg L-Arginine-HCL 350 mg L-Arginine-Alpha-Ketoglutarate 350 mg Di-Arginine-Malate 350 mg L-Arginin-Keto-Isocaproate (A-KIC) 350 mg L-Arginin-Pyroglutamate 350 mg [...]

i dlatego nie biore zdecydowanie lepiej dzialają inne ziolka na mnie obecnie testowane 6g l-karnityny dziennie nie daje żadnego efektu

Ogólnie na wytrzymałość to: l-karnityna, carbo, izotoniki, expander plazmowy.

a ja po 1g l-ki z czarna kawa- na treningu jestem zlany potem

laduj wiec substancje krotko utrzymujace sie w organizmie co kilka godzin, albo matrixy co 6-8 godzin. warto dodac małą ilosc l-glutaminy, ktora poteguje dzialanie noboosterow

bierz L przynajmniej z espad beda dobre

fazik chodzi o "kopcic sie jak zajace" jj dobze ze liniowy niezauwazyl bo najlepszy zawodnik meczu by zszedl ja jarałem od 15do 19lat sobieskie czerwone oj mocne byly albo L&M ,pozniej obrot o 360stopni i przez 3lata niejaram a w styczniu bedzie 4latka,,bieganie jednak umie oderwac od nalogow

No właśnie kojot zaraz w******l

Koniec z Westfalenstadion Borussia Dortmund sprzedała prawa do nazwy swojej piłkarskiej areny "Westfalenstadion". Od grudnia jeden z największych obiektów sportowych w Europie będzie nosił nazwę "Signal Iduna Park". Firma ubezpieczeniowa za prawo do zmiany nazwy stadionu będzie płacić rocznie 5 milionów euro. Wybudowany w [...]

Dzieki za zainteresowanie 1.Dieta - na razie jestem pocztaklujacy w tym temacie wyglada ona mnie wiecej tak: sniadanie: dwa talerze mleka ( ok 1,5 l )z płatkami kukurydzianymi i owsianymi oraz łyzka miodu drugie sniadnie, ok. 10 kanapka : ser razowy, szyka , ser biały ser zólty, warzywa obiad : zróznicowany, zawsze dwa dania : zupa oraz drugie, w [...]

jedz ta nolve i nie ******l

Ja uważam że można z by chodzić na siłownię do tego ale nawet nie próbój w te same dni co kick. Ja chodziłem 4/tyg przez 0.5 roku i brałem hmb i l-glutamine i małą masę załapałem ale taką optymalną do wzrostu. Mam 175 cm i z 72 kg wskoczyłem na 76 czystych mięśni 0 waty. Myślę że nie potrzeba do tego robić dodatkowej masy bo przy intensywnych [...]

Wlasnie wrocilem. Nono Djokovic strzelil ;) Jestesmy zawsze tam gdzie nasza (L)egia gra..

Silibinin* Sylibinina Hepatoprotectivum, Metabolicum ATC: A 05 BA 2--3,5,7-trihydroksychroman-4-on CAS: 22888-70-6 Synonimy Silimarina, Silybin, Silymarin Działanie. Sylibinina, czyli sylibina A i B, jest gł. składnikiem kompleksu flawonolignanów, zwanego sylimaryną, występującego w owocach ostropestu plamistego (Silybum marianum L., [...]

615 FREIBURG-SAARBRUCKEN 1 (1.40) 1469 SPORTING L.-ACADEMICA 1 (1.30) 2253 HONEFOSS-LOV HAM 1 (1.42) Kurs: 2.58 Stawka: 4zł Przewidywana Wygrana Maksymalna*: (zł) 9.30 760 LYON-AJACCIO 1 (1.30) 964 CAGLIARI-MILAN 2 (1.55) 1143 GIULIANOVA-FERMANA 1 (1.45) Kurs: 2.92 Stawka: 4zł Przewidywana Wygrana Maksymalna*: (zł) 10.50 To moje 2 kuponiki na [...]