ja tez wam popkaze plecki bo tylko one mi rosną'-)(cwicze 8miesiecy) L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja les memes pressions de ceux qui tiennent les rennes Et m'enseignent: pour une vie meilleure ne compte que sur toi meme
hehehe co do szkiel to nic nie wiem ja np nie uzywam zadnych ochraniaczy (tylko na szczenke pojedynczy) z tego co wiem na boksie ich sie tez nie uzywa co to za ruznica boks kick?? wydaje mi sie ze ochraniacz bardziej bylby potrzebny na kicku ale wiecie jak to jest... wole bez :D (poza tym szkoda mi kasy i bym smiesznie wygladal a do tego na ulicy [...]
L-kranityna,green tea.chrom organiczny,hca,fat burner... i wybierasz se cos z tego i robisz zestawik jak to nieiwelka ileość tłuszczyku Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
to ja podam jeszcze dla porownania CREA/MAXA z ultimate . opakowanie 1000 g , w porcji 50 g jest 33 g mieszanki ultracarb , 5 g l-glutaminy mikro i 5 g creapura .biger kiedys pisal ze to zdecydowanie najlepszy produkt tego typu na rynku. mysle ze tez warty grzechu.
Clarity, a np. glutamina czy creapure Ci się nie podoba ? Moim zdaniem Trec ma jednak więcej produktów dobrych niż słabych, choć ma kilka takich których bym za tą cenę nie kupił (np. l-karnitynę) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] znów rzadko bywam więc... Dobrze że 'wpadłam' na ten post bo by był wstyd Dzięki Cichy za zaufanie Ja w pełni ufam naszym specom z 'odżywiania', z Marcineckim na czele Arian - zacznij od artykułów, do których linki podał Ci Marcinecki, zwłaszcza od poradnika by Tyka i Veronka Tam naprawdę wszystkiego się dowiesz. Jak po ich lekturze [...]
swiete slowa.Przypuszczam ze nawet w shaolin wspomagaja sie specjalnymi witaminkami,tylko ze u nich nazywa sie to lisc koki nie wyobrazam sobie calego makrocyklu treningowego bez wspomagaczy typu witaminki,aminokwasy,l-karnityna,hmb,magnezy ,potasy, isostary i wszelaki inne srodki spozywcze poprawiajace i utrzymujace stan mojego organizmu na [...]
ooo masz soga za to ze pracowales 12 h na budowie ja tyez tyle pracowałem kiedy zmukla L'homme, domine par le mal, Athmosphere de guerre entre un etat et une jeunesse antisociale Polska Francja les memes pressions de ceux qui tiennent les rennes Et m'enseignent: pour une vie meilleure ne compte que sur toi meme
Spokojnie!! Chyba Pro-ZMA za dużo jecie ...fajnie...wszystko zatem OK...tylko mnie nurtuje jedno..skoro tak to czemu jednak produktu Therma(l) Pro nie ma w ofercie firmy...to tak jakby Daewoo, zaczęło sprzedawać samochód sportowy Ferraris w ofercie netowej..tylko nigdzie by nie było o tym napisane...a same samochody byłyby tylko u pośredników, [...]
NIE!! Masz już 20 lat i raczej już nie urośniesz nie ma takiego środka który mógł byś kupić i potym urosnąć, nawet hormon wzrostu nie da ci tego wszystklo jest uwarunkowane genetycznie więc stary wybacz rośnie sie do 21 roku życia więc raczej więcej jak 2cm nie urośniesz A z kąd to wogule wziołeś , że po L-Glutaminie sie rośnie? Przeceirz to [...]
kreatyne w dni treningowe z rana nadczo 5g i po 5g w nie treningowe albo tak samo albo tylko z rana 5g l-glutamine to 5g z rana 15 min po kreatynie i 10g po treningu 15 min po kreatynie w dni nietreningowe 2x dziennie po 5g z rana i na wieczór kreatyne bez fazy ładowania amono pq to chyba z rana 30 min po kreatynie Siła płynie z krwią a duma [...]
wszycho dobrze tylko ja bym zmienił zamiast super amino dozucił bym l-glutamine Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
napisz jak u was wuglądają treningi i co to w ogóle za człowiek ten pan Węgrowski. w czym to sie cwiczy(tzn rękawice?) i w ogóle bo zastanawiam sie czy nie pojsc na to a tu w fight clubie nie ma pierwszego darmowego treningu(co mnie mocno zdziwiło bo w większosci znanych mi klubów jest co najmniej jeden a w niektórych nawet 3).Z góry dzieki za [...]
wydaje mi sie ze nie ma co rzucac sie na wszystkie wymienione suplementy zaraz.To juz desperacja.Hmb jest wg mnie dobrym wyborem ale niestety nie zagwarantuje tobie w 100%ze podczas odchudzania nie utracisz masy miesniowej.To praktycznie nie jest mozliwe.By uzyskać jakiekolwiek efekty z hmb trzeba czekać ok 2 miesiecy na widoczne ,lecz wydaje mi [...]
hehe świetny temat. Nie ma czegoś takiego, jak uliczne sztuki walki. Chociaż seria streetfighter na kompie to była nieźle grywalna. Ktoś naopowiadał ci głupot. Według tej teorii sw, które trenujesz w klubie jest bezużyteczne na ulicy, czy co? Trzeba się uczyć jakiś ulicznych stylów? Moim zdaniem najbardziej uliczna sw, to jak wyjdziesz na [...]
J Appl Physiol 2001; 91 (1) Jul: 145-153 Saengsirisuwan V, Kinnick TR, Schmit MB, Henriksen EJ Muscle Metabolism Laboratory, Department of Physiology, University of Arizona College of Medicine, Tucson, Arizona 85721-0093, USA Exercise training (ET) or the antioxidant R(+)-alpha-lipoic acid (R-ALA) individually increases insulin action in the [...]
Również jestem na etapie rowerku stacjonarnego. Jeżdżę ok. 35 minut rano naczczo. Ktoś poradził mi brać l karnitynę. Pomaga? Jeżeli tak to jak i ile jej brać?
Wszyscy zaczynający pakowanie....
