l

1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 39g po treningu i ewentualnie według braków w diecie. 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) polecam sprzedać. 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) polecam sprzedać. 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5g przed i po treningu w nietreningowy 5g. [...]

Ja mam od nich Msm Dextrose L-glutamin Eaa Kreatynę Izolat Omega 3 Jeszcze pewnie coś by się znalazło . Wszysztko eleganckie . Jak się trafi jeszcze jakoś dzień z dobrymi promocjami jak ostatnio 45% to nic tylko brać

https://i.imgur.com/PAyMhVQ.png Słabsza noc, Żonka cierpi na zatoki (chyba ode mnie złapała) i chrapie.. %-). Przez to nie mogę spać. Pobudka o 7.30, poleżałem i śniadanko. Potem trochę spraw domowych i trening. Po treningu uczta z foto, potem spacerek około 1.5h. Wróciliśmy do domu, porozciągałem i porolowałem się. Potem relax przy [...]

https://i.imgur.com/7wDYlvQ.png Trochę lepsza noc. Pobudka o 6.40 i do roboty. Nie ma jak się w tyłek podrapać. W chwilę te 8h minęło. Potem na trening, po treningu posiłek w domu, zaraz lecę na spotkanie z kolegami w sprawie naszego projektu „Na Osi”, a potem kolacja i do wyra… ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Ryż z kurczakiem, gotowane [...]

Panowie szybkie pytanie . Zrobilem wczoraj badanie estro i prolki są wyniki. Estradiol 17,30 pg/ml norma 11,30-43,20 Prolaktyna 263 mIU/l norma 86,00-324,00 Jutro wypada hcg 5000im ,rozbijam to na 4 e2d. I tu pytanie brać exe i ile ? Czy boldeon który też jutro wypada zatrzyma estro.boldeon idzie razem z test enan e4d 300mg ? W nastepnym [...]

z innych masz chocby https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html patrzac na sklad Składniki aktywne Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 28 Opakowanie 420g SKŁADNIKI High Kick Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Skadniki wspomagające OUN: Tauryna 2 g Tyrozyna 1 g Schizandrol 0,2 g Kofeina 0,1g Korzeń z Żeń [...]

https://i.imgur.com/uijHAyj.png Pobudka o 7.30 i do pracy. W pracy dużo roboty więc zleciało. Potem do domu na trening. Po treningu posiłek, rolowanie, rozciąganie i chill do wieczora. Nic ciekawego ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak w sosie pomidorowym z ryżem i warzywami, olej lniany 2. Kurczak w sosie pomidorowym z ryżem i [...]

https://i.imgur.com/BJ7aUUW.png Pobudka przed 8.00 i do roboty. W pracy poszedł mailing do około 3tyś byłych klientów z promocją na diety, więc Sajgon. A miałem jeszcze trochę prywaty do zrobienia. Po pracy miałem jechać na spotkanie z firmą od strony internetowej, ale wspólnicy mi podarowali, bo mieszkam poza warszawą, a dziś dojazd w tym śniegu [...]

Yebnij wiadro z trzech/czterech czystych szkieł zobaczymy czy będziesz taki kozak.... Kolego kiedys walilem :) A teraz nie wale tylko dlatego ze mi pluca rozp*****la i kaszlak i tego nie zaliczam do przyjemnych. Palic moge i 5g blanta na raz z miksem haszu ja mam poprostu mocny baniak. Kiedys jak pilem to tez bez umiaru i nie padalem,walilem 1.5 [...]

Nie biłem propa, to mój pierwszy kontakt z tym środkiem. Generalnie nie lubię za specjalnie krótkich estrów. Jadę około 500 week. Tomas takie "natarczywe" libido jest na dłuższą metę uciążliwe i dla mnie i dla żony, także po części się cieszę ;-) No nawet nie mow czasem , jest tak d..ne ze nie myslisz o niczym innym haha , ja mam z natury juz [...]

A więc tak zrobiłem badania i wszystko przedstawia się w ten sposób: Estradiol (jedn.tradyc.) 88,32 pg/ml; norma 7,63-42,6 Prolaktyna 552,4 mU/l; norma 98-456 1)Jak dawkować arimidex? 2)Co z prolaktyną? Być może będę miał dostępny Dostinex

[...] i potrzebowała auta. W pracy sporo roboty, diety się sprzedają jak i prywatna praca przygniotła. Po pracy do domu, espresso i trening. Po treningu posiłek, rozciąganie i rolowanie. Akurat Żonka wróciła i trochę poodpoczywaliśmy wspólnie. Teraz już kolacja. :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak, ryż, pak choi w sosie sojowym i olej [...]

spalem bardzo dobrze, dzis FBW o sredniej intensywnosci Zakupuje kreatyne hcl oraz l-carnitine. Zaczne brac jak przestane brac urdyne, czyli za niecaly miesiac. Omega 3 zostawiam juz do stalej suplementacji.

A propos tej ilości wody to spotkałam się ostatnio z przelicznikiem aktualnym (w sensie z nowej publikacji bo to się zmienia ) o 1 ml na 1 kcal. Więc na pewno te 2 L już spokojnie wystarczy.

Wymyslilem a troche zkopiowalem swoj pierwszy plan P-P-L

Wymyslilem a troche zkopiowalem swoj pierwszy plan P-P-L Sobota

Przepraszam moj komp leci w kolki Wymyslilem a troche zkopiowalem swoj pierwszy plan P-P-L -wciskanie hantli na lawce poziomej

Oj kazdy enter wysyla wiadomosc Wymyslilem a troche zkopiowalem swoj pierwszy plan P-P-L Sobota push -wyciskanie hantli lawka pozioma -wyciskanie sztangi lawka skosna dodatnia -rozpietki lawka pozioma -wyciskanie zolnierskie -przyciaganie sztangi wzdluz tulowia -wznos hantli bokiem stojac -triceps sztanga lawka pozioma wasko -triceps kabel z gory [...]

[...] który de fakto wymaga mega skupienia.. Teraz już odpoczywam. Zmęczony jestem po tym tygodniu. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak z kaszą gryczaną, brokułami i olejem lnianym 2. Kurczak z kaszą gryczaną, brokułami i olejem lnianym 3. Placek jaglano- marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, gruszka 4. Krem z brokułów, Sałatka z [...]

[...] Pobudka o 8.30 i śniadanko. Po 10 trening bo do rodziców na 14.00 i musiałem się streszczać. U rodziców trochę pojedzone i posiedziane, a potem powrót do domu i polecieliśmy z Żonką na długi spacer. Niedawno wróciliśmy i kolacja. Teraz już odpoczynek :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano- marchewkowy z ALMOND CREAM [...]