l

[...] G - --- I4 - 16/11 I5 - 10/9 I6 - 14/11 W - 15/15/15/15 +10kg K2 - 9/9/9 Zawsze po ćw. I4 nie mam mocy żeby zrobić dobry wynik w I5, następnym razem wydłużę sobie przerwę o 30 sekund i może pójdzie lepiej. Kończę też z ćw. L i zamieniam na Q (pompki na jednej ręce). W łydkach (W) obwód. Zmieniony przez - simon says w dniu 2016-10-16 16:49:02

16.10.2016 DT Dziś dzień całkiem ciekawy i podźwigane i zdążyłam odpocząć, także pozytywnie ;-) Natomiast noga jest spuchnięta wczoraj ćwiczyłam tylko raz, dziś też raz. Nie wiem, okładam się lodem...ale przeszkadza to w kuśtykaniu. TRENING B 1. Ćwiczenia na roratory 2s10p (3 ćwiczenia) notabene - świetna rozgrzewka ;-) Zrobione, dzięki [...]

Biedronka 17.10 - 23.10 Jaja 10 szt. kl. L - 2,99 Miód pszczeli wielokwiatowy 1 kg - 13,99 Olej rzepakowy Kujawski 2 L - 9,78 Jogurt naturalny Tola 400 g - 0,99 Przecier Passata Sottile Gusto 700 g - 2,99 Kabanosy Maestro Henryk Kania (różne rodzaje) 145 g - 4,49 Lody koktajlowe Koral (różne smaki) 450 ml "KUP 3 W CENIE 2" - 3,33 (cena przy 3 [...]

Panowie ja również szukam czegos naturalnego. czy ktoś z Was brał może środki z L argininą? Jakie polecacie w tym względzie?

Tesco 13.10 - 19.10 Łopatka wieprzowa bez kości 1 kg - 8,99 Masło Extra Piątnica 200 g - 3,99 Jaja Farmio 12 szt. kl. M - 4,99 Ser żółty plastry Serenada 135 g (kupując 2 op.) - 2 za 6,00 Ser Radamer, Babuni, Szwajcar lub Radamer wędzony 250 g - 4,49 Burak worek 5 kg - 3,99 Marchew worek 5 kg - 3,99 Cebula worek 5 kg - 3,99 Ziemniaki worek 5 kg - [...]

Tesco 13.10 - 19.10 - ciąg dalszy Fasolka szparagowa żółta lub mix fasolek Tesco 450 g - 2,99 Risotto na patelnię Hortex 450g - 3,99 Makarony na patelnię Hortex 450 g (różne rodzaje) - 5,99 Maliny mrożone Hortex 280 g - 6,99 Krewetki blanszowane Tesco 200 g - 10,99 Jaja Cztery Zboża 12 szt. kl. L - 4,99 Mleko smakowe Muller 400 g (różne rodzaje) [...]

Long Jack, Maca, L-Dopa ale na cuda nie licz :D W Black Devilu jest maca

L arginina ma szerokie zastosowanie - także na potencję. Jest powszechnie stosowana na siłowniach. W dużym skrócie przyczynia się do lepszego ukrwienie, dostarczania składników odżywczych. Przy czym jest to suplement diety a nie żadne sterydy. Odpowiadając na Twoje pytanie, tak jest polecana na problemy erekcyjne.

Panowie ja również szukam czegos naturalnego. czy ktoś z Was brał może środki z L argininą? Jakie polecacie w tym względzie? Z Twoim tematów wynika, że nie masz na 30'stki więc problemy z dymaniem wynikają z dwóch rzeczy - albo siedzi Ci coś w głowie albo masz problem natury czysto medycznej. Tak więc albo seksuolog/psycholog albo [...]

TSH 1,12 ulU/ml Ft3 5,90 pmol/l Ft4 20,17 pmol/l Kortyzol 23,5ug/dl Badania robione byly rano. Zmieniony przez - Yurati w dniu 2016-10-17 16:35:36

TSH 1,12 ulU/ml, norma 0,4-4 Ft3 5,90 pmol/l, norma 2,25-6,7 Ft4 20,17 pmol/l,norma 11-23 Kortyzol 23,5ug/dl, norma 5-25 Zmieniony przez - Yurati w dniu 2016-10-17 16:46:08

Ja ostatnio kaczuche robiłam z sosem na bazie masła klarowanego i żurawiny suszonej, obłęd ;-) Wiedziałam, żeby tu wejść - jedząc %-) z żurawiną faktycznie może być fajne połączenie :-) l Fajna jest kaczka z sosem z pomarańczy lub mandarynek, mozna też marynowac wcześnij w soku z nich lub dodać owoce do podsmażonej juz piersi. Do tego ryż z [...]

Testosteron całkowity dzień po 7 iniekcji Testosteron KOD ICD9: O41 . . . . . . . . . 5.02 ng/m l (2.8 – 8.0) Zmieniony przez - Boston91 w dniu 2016-10-17 19:09:08

Witam zdecydowałem sie na MASTERON +TESTOSTERON bo nie radzę sobie z tkanka tłuszczowa. Mam do tego HMB, L-CARNITYNE i przedtreningowke. Czy takie zestawienie pomoże przy redukcji?

hmb l carnityna słabe mają referencję w celu redukcji tkanki tłuszczowej. Zacznij pytanie od działu doping. Jako nowy temat z wypełnioną ankietą działu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-17 22:42:59

L arginina ma szerokie zastosowanie - także na potencję. Jest powszechnie stosowana na siłowniach. W dużym skrócie przyczynia się do lepszego ukrwienie, dostarczania składników odżywczych. Przy czym jest to suplement diety a nie żadne sterydy. Odpowiadając na Twoje pytanie, tak jest polecana na problemy erekcyjne. Brałeś jakiś konkretnie?

Hej! Wzoruje sie z "PIERWSZY ROK TRENINGOW " I FBW 3x w tygodniu planem: 4x10 klatka na lawce prostej stałym ciężarem 4x10plecy wiosłowanie stałym ciezarem 5x10nogi przysiady 4x10 wyciskanie żołnierskie wszystko ok, czuć jak pracują , ale... mam kolege, ktory bardzo dobrze sobie radzi w stosunkowo krotkim czasie i mowi mi, bym nie robil klatki z [...]

Żaden człowiek nie ma symetrycznego ciała, więc różnice są jak najbardziej naturalne. Jeśli uważasz, że coś jest nie tak, to najlepiej byłoby jakbyś wstawił fotki , bo być może to co ty uważasz za dysproporcje jest jak najbardziej w normie. Co do siły to efekt po treningu jak najbardziej naturalny. Słabszą masz L to czujesz zmęczenie większe, bo [...]

Lista startowa do 80kg 1/Michał Bojanowicz/WSWW/M 2/Łukasz Rękawik/WSWW/L 3/Jacek Sikora/WSWW/M 4/Marcin Wróblewski/Katowice/M 5/Michał Wołodko/Form Fitness Radzyń Podlaski/M 6/Mateusz Grabowiec/FF Radzyń Podlaski/M 7/Jan Jędryka/FF Radzyń Podlaski/L 8/Piotr Kandefer/Fitness Gym Forlife/L 9/Sebastian Jędryszczyk/?/ 10/Cezary Dolot Stasiak/Stret [...]

kaufland 20-26.10.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) mięso wołowe BK 18,99 (obsługa) boczek wędzony parzony 13,99/kg (samoobsługa) łosoś atlantycki 47,9 (samoobsługa) hamburger wołowy 240g 3,69 (samoobsługa, 15,38/kg) banany 2,79 cytryny 4,75 avocado 3,79/szt papryka zielona 2,99 kawa rozpuszczalna Nescafe Classic 200g 13,99 [...]