SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Spalanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rady? Uzbrój się w cierpliwość. Nie można tłuszczu spalać za szybko (no chyba, że to na jednorazowy seks, a potem możesz przytyć ) Jak masz dużo kasy to możesz sobie oczywiście kupić jakieś l-karnityny, jakieś blokery węglowodanów, ale to wszystko to jest sranie w banię. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, do tego trening na rzeźbę i aeroby. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2005-08-31 10:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna sie umowic w Warszawie po odbior? dobra bedzie na osobe o rozmiarze l?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-03-26 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bardzo odbor w Wawie...co do rozmiaru, sa podane dokladne wymiary, mysle ze bedzie idealna na osobe noszace L

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-03-26 21:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy dobra dieta...a zamiast l-karnitynu..lepiej kupic odzywke bialkowa..witaminy...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-02-17 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie nigdy nie mialem do czynienia z l-karnityną, ale z tego co sie do okoła slyszy nie ma co sie po niej spodziewac jakis rewelacyjnych efektow...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-02-17 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    o boże co za człowiek :l Kup sobie 360 caps cm3, 400 g sawa, i juz nie drąż tematu.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2012-05-23 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Winstrol

    Post
    Doping

    tomek ! nie ******l glupot jak nie masz pojecia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2003-11-28 08:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zjedzenie w ciagu dnia ryzu kaszyplat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprawka 200gr platkow 0,5 l mleka 400 gram ryzu bez kaszy ale nie dzieki tym posilkow chcem zrobic male ale do tego dochoddza inne i pytalem sie ino czy te posilki pomoga mi do polepszenia masy??? oczywiscie wiem ze dzieki tym co wymienilem nie zrobie ale napewno sie przyczyni do robienia masy mam racje???????????????????? grzechu -:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2003-11-06 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Post
    Trening w domu

    L. przecz. artykułów 2 po pierwsze musisz ćwiczyć całe ciało po drugie poszukaj trochę, w podwieszonych tematach jest świetny plan treningu obwodowego, zobacz go, dopasuj do tego jaki masz sprzęt i daj do sprawdzenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-04-12 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne. Cena do negocjacji, data ważności: Clenburexin 03.2018 L-Carnityna 04.2016 Zmieniony przez - dudekns w dniu 2015-10-15 15:02:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2015-10-15 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goldberg w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieje ze dostanie w******l i da sobie spokuj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2004-03-29 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki boksu.

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli głównie zależy Ci na samoobronie to najlepsza wydaje się być Krav Maga ale nie zrażaj się do boksu bo było mało uderzeń. Na początku zazwyczaj stawia się na zbudowanie bazy tlenowej i uczeniu podstawowych zasad poruszania się oraz wyprowadzania ciosów. Po co macie sparować na samym początku jak jeszcze niewiele umiecie :D Boks na pewno da [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2018-03-25 21:03:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 11)
  • XENANDRINE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta prezentuje sie calkiem niezle...aczkolwiek dodalbym jeszcze jeden posilek typowo bialkowy na ~1h przed snem... do tego koniecznie jakies zestaw witaminowy.../sam pluszzz nie wystarczy/....50mg l-karnityny to dawka ktorej wogole nie odczujesz.... techno power..moze byc jako uzupelnienie elektrolitow... nie wiem ktory posilek jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-02-17 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o połączeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiscie do mono+citro+piro dalbym l-glutamine zamiast hmb jestem aktualnie na takim cyklu (4 dzien) wiec moja ocena bylaby przedwczesna One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2003-10-02 22:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rozumiem co o treningu napsialem np. jak piszesz klatak to po ile cwiczen etc? ja prosponuję : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2004-01-28 07:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _mario takie dawki nie blokuja.A jeżeli tak to w takim stopniu że org.sam dojdzie do równowagi i nawet tego nie odczujesz. Przy 4 tygodniowy cyklu na 200mg deki/tyg ,według L.Rea organizm wówczas wytwarza nawet 200mg testosteronu na tydzień. Nie raz słychać o zwiększonym libido na krótkim cyklu z deki. I nie mówie tu o wyjeebce Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2009-12-30 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung-fu TYCHY

    Post
    Sztuki Walki

    roni nie ******l!! ja jestem synem trenera który uczy w gim 12 ( Franciszka Kaminskiego) a jak taki cfaniak jestes to przyjdź na trening i pokazsh co potrafish =) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2004-01-17 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - activita czy inne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktoś pytał o cenę, a więc 242 kapsułki + l-karnityna (nie wiem ile tabletek,prawdopodobnie 90) to cena 91 pln. Ja już kiedyś HMB brałem i z efektów byłem zadowolony, chodzi mi tylko o to, żeby dowiedzieć się co to za firma jest i czy opłaca się to kupić. Pozatym jeśli chodzi o suplementy to zdanie wiadomo, że są podzielone - jak wszędzie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2005-03-27 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kreatyna mi zaszkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kur** a gdzie masz zie picie mleka ci zaszkodzi? jej nie pij 2 l mleka dziennie tylko Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-06 16:06:07

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-01-06 16:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca-cola na trasie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Killer5 ależ do***ał. Powerade nie ma w sobie nic, co mogło dawać by nam jaką kolwiek moc, można powiedzieć że lepiej kupić 2 l wody, powerade jest poprostu przereklamowany, tak samo jak Biosterole z Megabola. No bez jaj powerade napój o smaku płynu do naczyć zasłodzony zabarwiony już lepiej lifta jabłkowego w bidon wlejcie, a najlepiej to wode, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2006-04-07 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)