l

"Dobra, nie ważne. Frajer jestem i nasuwa mi się pewne powiedzenie "nie umiesz to się nie pobieraj". Dzięki za opier**l panowie. Więc może zaczniemy od początku.. " spokojnie , bez takich tekstów na swój temat . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html przeczytaj na spokojnie ten [...]

hmb i l-karnityna, + glutamina na katabolizm:-))

ta jeszcze l-karnityna xplode może%-)

Co najmniej dwa glosy za powinny byc. (K$L).

wiem że wydaje sie to grubo przesadzone .. chce poprostu poznać organizm i robaczyć jak sie zachowuje gdy niedostarczamy mu wegli jak reaguje na ilość tłuszczy jak to ma sie do rozbudowy masy lub i nie , kiedyś przy diecie z węglami i takim trybie życia zacząłem gubić mieso bo byłem na weglach i białku a tłuszczy było tylko w omega 3-6-9 [...]

@Steven0 PPV w Polska-Czarnogóra wyniosło aż 50k sprzedaży czyli porażka!!! zakładając ,że połowa poszła dla CP to może z 500k zł zarobili a może nie,a oni kvrwa myśleli ,że sprzedadzą milion pakietów hahahahh Pewnie te 50k to w dużej mierze jakieś bary ... Więcej by zarobili jakby sprzedali TVP tą transmisję za normalną cenę Pewnie K&L już srają [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa/siła Staż treningowy na siłowni : Miesiąc Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : narazie tylko spalasz Thermo Speed + L-Karnityna Ostatnio [...]

Day number forty four - My journey to the stars Z dnia zbytnio nie skorzystałem, jako że odsypiałem pracę. Po dość aktywnej nocy w dusznej hali czuję się całkiem rześko, także mam nadzieję, że te 6h snu wystarczy na regenerację i budowę tych paru gramów masy mięśniowej. A propos masy: domsy po wczoraj są, a klatkowe bardzo miło mnie zaskoczyły, bo [...]

L-karnityna i HMB w jednym to byłaby miazga, ale to już raczej doping, więc nie ten dział.

Niech się teraz tylko MMAttack dobrze wstrzeli i papa K&L :)

" Niech się teraz tylko MMAttack dobrze wstrzeli i papa K&L :)" jeśli dalej istnieję taka organizacja jak MMA attack . %-) Słaba rozpiska , drogo , zero reklamy - ja nie wiem ( może i to dobrze właściciele może spotkają się z prawda )

Pierwsze dwa to K&L. Trzeci zagłosowała na "tak"po telefonie od rzeczonego duetu niejaki Pan Marian :)

Jasne, że nie kupię. 1. Nie uznaję płacenia dwa razy za to samo. Skoro już płacę za abonament (akurat mam kablówkę astera, ale mniejsza), to w tym abonamencie powinno zawierać się wszystko inne. 2. 30 zł moge wydać na coś, co da mi wiele więcej radości niż oglądanie tej gównianej gali. 3. Jeśli panowie K&L chcą kasy na lepszych zawodników, to [...]

no jakby fox miał jeszcze zarobić na UFC to muszą dostawać sporo siana z reklam ,tak ma słabszą oglądalność przynajmniej w US,także Polsat przy w chuy większej liczbie reklam niż UFC on FOX powinno mieć zysk. Teraz pytanie ile potrzebują wykupień PPV ,żeby opłacało się bardziej niż puścić na otwartym z 4mln oglądalnością? 50k? a może 150k?chociaż [...]

ta L dostepna wciaz?

wlasnie na te depreche jest SSRI idz do byle ktorego psychiatry powiedz szczerze co i jak 100% nie bedzie zadnych problemow z receptą ps, bo pytasz co to jest: Selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny, SSRI (ang. SSRIs, w l. poj. Selective Serotonin Reuptake Inhibitor, ATC: N 06 AB) – niejednorodna pod względem chemicznym grupa [...]

dobra nie pyerdol, wszyscy wiemy co k(ł)nujesz więc odpowiadaj grzecznie na pytania.

dobra nie pyerdol, wszyscy wiemy co k(ł)nujesz więc odpowiadaj grzecznie na pytania. nie Antos tym razem to nie przez to %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5fd6e7b29de4cffabbc6d50afadc156.png Pozdrowienia dla Longera! :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-09-11 15:26:00

Big B 1 : mniej niż 0 small l %-)

Ogólnie oparłem ćwiczenia brzucha na różnych wariacjach deski oraz ćwiczeniach na poręczach gimnastycznych (siad L - poziomka to sie nazywa? ) czyli głównie izometryczne i wznosy nóg na drągu a ciężarami atakowałem cyklami co 3-4 tygodnie tydzień ćwiczeń z ciężarami (allachy, spięcia z obciążeniem. Do tego wlasnie te skłony na moim prowizorycznym [...]