l

Rekordy mężczyzn Rekordy Polski mężczyzn w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2017.04.23 J U N I O R Z Y do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 53 100,5 Jędrzejewski Jakub /01 Wicher Kobyłka Knurów MPJ16;18;20;23;W 2016-10-22 53,00 kg 59 105,0 Białek [...]

niechce mi sie skanowac, wiec przepisze wynik. AspAT skoczył z 31 j. U/l na 77 j. U/l, a ALAT z 38 j. U/l do 89 j. U/l. Tak więc obydwa przekroczyły normę, która wynosi około 40-45. Bilirubina w normie.

1 chomik 10 min 2 swing L R X10 3 cleans L R X10 4 long cycle L R X10 5 long cycle 2H X10 WSZYSTKO X 3 6 long cycle 2min of/on x 5 7 orbitrek 20 min na dzis tyle 8-)

Wielkie dzięki za rady! Wcześniej przeglądając te tematy omijałem carbo cycling bo myślałem, że jest to coś skomplikowanego dla zaawansowanych kulturystów, a tu okazuje się, że to byłby całkiem przyjemny dla mnie system, w związku z tym przerobiłem tę dietę jeszcze raz - tym razem mam nadzieję, że już ostatni, trzymając się wytycznych tego systemu [...]

Liqierek dzięki};-) Masz rację dobry lekarz to skarb, ale niestety ciężko na takiego trafić... Progres w ciężarach jest rzeczywiście u mnie duży, ale w wyglądzie niestety dużo mniejszy... Mam nadzieję, że po tej wizycie u endokrynologa dostanę jakieś leki i mi się wszystko unormuje, bo niemożliwością jest to, że przy tak intensywnych treningach i [...]

Gesti, Mali dzięki };-) Wczoraj byłam na innej siłowni niż zazwyczaj i zrobiłam trening, który zazwyczaj w środę robię, bo była na tej siłowni maszyna pomagająca w podciąganiu z taką podpórką pod kolana i chciałam się w końcu trochę popodciągać a nie tylko moje marne opuszczania robić :-) Trening B 1. Opuszczanie na drążku: (tutaj było podciąganie [...]

2013-06-29 sobota - DT cykl 7 - dzień 21 waga - 88,3kg waga tłuszczu 11,4kg uzupełniam wpis z wczoraj sobotni dzień zapowiadał mi się mocno pracowity i takim się okazał waga waga utrzymuje poziom +88kg, waga tłuszczu w dół dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety wieczorkiem dopuściłem się zjedzenia loda w polewie czekoladowej dość późno bo z [...]

zecz jasna mowie o flaszce spalacz l-karnitynka 50%

e tam bedziesz nasyłać, jak w******l dostanie od Ofcy to obciach będzie miał we wsi jak nie wiem

ojaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa jaki kroliczek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mi chodzi po glowie od pewnego czasu pomysl zakupienia chomika... wiem ze moj goblin by go nie zjadl wiec musze sie zastanowic mimo ze wszyscy w domu sa przeciwko :/ zle mi ale jakos dam se rade. skoro tak ma byc to niech tak bedzie. a julo *moj szac* niech s.p.i.e.r.d.a.l.a. o [...]

dawaj pikolo nie ******l

chodzilo mi o zakuty ł.. ty tu juznie dopisuj bajek

a znalazlam kawalik... to tak -przed niedziela.... Rozmawia dwóch znajomych w Nowym Roku na za***istym kacu: - No i co tam stary, jakies postanowienia na ten Nowy Roczek? - Nooooo, wiesz, samochod ma juz rok, zaczyna sie sypac, trza by kupic jakas nowke.. - Baby ciagle te same, ku**a , dobrze by bylo je zmienic na inne, ile można te same bzykać. [...]

Dobrej Nocy Tasia bigus wpadnij do mnie na tym roweze lykniemy jka l-karnityne

l

ł

L

Wlasnie ogladalam super film i zapomnialam wam powiedziec z Benem Affleckiem i Samuelem L. Jacksonem "Changing Lanes" polecam niezly naprawde A tak wogole to dzisiaj niezle sobie spamneliscie A co do Qazia to mnie sie to zdjatko rowniez nie podoba, wcale... i cyc obwisly jest Wybacz...prawda i tylko to sie liczy Spijcie kolorowo [...]

iagoodka cs dlugo cie nie bylo Prosze o przedstawienie usprawiedliwienia ew. l-4

ech ale do ciebie to bym musial z l-karnityna wpasc a teraz jestem na rzezbie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-11 12:25:23