SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • hej złotka :D http://www.youtube.com/watch?v=L-tU40ZiztU

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy oczekują wielkich bomb i fajerwerków... A może Carwin wreszcie ogarnie jakiś gameplan i wygra przez l'n'p UD? NOT

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie masz białeczko? mam rozmiar L, 2 razy na sobie miałem wogóle nie chodze Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-05 20:27:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-06-05 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carwin chodzilo mu o l'n'p;p

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. mam rozmiar L. nowa nieuzywana. 30 zl z wysylka listem poleconym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-06-05 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    EMOCJE BYLY KAPITALNE! :D 1 mecz: W 1 secie tez mozdzonku jak po bloku udalo mu sie wyladowac to on juz nie ma jak sie zebrac do ataku tylko stoi i patrzy ktore skrzydlo asekurowac. Bartman nam ********l koncowki lypa ;< Fajna walka w tych 2 pierwszych setach ;) 2 mecz: Wymyslili zeby mozdzonku szedl na krotka z tylu wtedy Lucas bedzie [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2) 1) Nick:Ventor90 Przedmowa: Przede wszystkim dziękuję wszystkim uczestnikom za wspólną zabawę - dzięki Volvo, Marshall, Zabrzanin, Pastek, Bykup, Gierol, Pit, Mkmati (kolejność przypadkowa). Szczególne podziękowania kieruję do Solarosa, za kazania, wykłady itp dzięki którym złapałem bardzo dużo wiedzy na temat fizjologii, dietetyki i [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 00:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok 4nn postaram się nagrać w te dni co ma ten trening TRENING tydz. 9 dzień 1 1. przysiad bułgarski 5x12 hantle po 9 kg 2. MC Romania 5x5 30kg/40kg/40kg/50kg/50kg + 4x obwód 15 burpee męskie wyskok 10 pompek w oparciu o ławkę 5 sit up czas: 14 min byłam strasznie już zmęczona bo przed całym treningiem robiłam te ćwiczenia do nagrania ale jakoś [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 08:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien 57 L-karnityna 3*1g CLA 3*1g enzymy trawienne cynamon, kurmuma, ocet jablkowy woda z cytryna trening Talia kart ponownie na plazy :D czas: 27min 1min lepiej, a wczoraj pies dokazywal wiec byly krotkie przerywniki na uspokojenie go zakosil mi cwaniaczek butelke z woda i biegal z nia uchachany naszczecie oddal :D hakkuka, no zeby sie tak [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 09:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Xpand Post Max Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak musisz odczekac z regułu tyl i l trwał cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-06-06 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna, HMB - Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB 3 - 5g na dobę, najwazniejsze pory to przed i po treningu i dodatkowo rano i przed snem. L-C: 2 - 3g przed treningiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2011-06-06 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 13 Finale - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ja właśn ie po lekturze... Trochę mnie w moim temacie jeden user wk...ł bo zaspoilerował wynik walki guida pettis - ale za kare wtopił i karny awatar loosera przybrał Co do walk...trochę na żywca oglądałem i trochę z odtworzenia. ardzo podobała mi sie walka George Roop vs Josh Grispi . Grispi wydawało sie ,że powinien łatwo wygrać, tak ta [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2011-06-06 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l003.html Gryfy czy gryf ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-gryfow-mg-180-mg-140-l-mg-040.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2011-06-06 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś i wczoraj było troszkę odpoczynki i lansowania się na plaży hehe kajaczki, opalanko i te sprawy. Po tej wodzie poczułam mega głoda i zjadłam truskawkówJako że dziś DNT miało być zero węgli, ale troche poszalałam i te truskawy zjadłam, ograniczyłam Izabelo białko o 100 kcal dodam jeszcze, że poza miską jako suplementacją jest l-karnityna i [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś niby mało spałem a czułem się na treningu jakby pierwszy raz geranium zadziałało Mega energia, a nowy trening daje w pałe Ale ten miesiąc dopiero się rozkręci Niestety z powodu małej ilości czasu, nie zdążyłem pobiegać po siłce dlatego trening bez aerobów. Co już się nie powtórzy, bo teraz bieganko jest codziennie Chciałem za kare [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debi.l

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interesowala by cie koszulka trec angel rozmiar L siwa z czarnymi nadrukami?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-06-06 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina, Guarana i L-histydyna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 14:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING tydz 9 dzień 2 1. wyciskanie lezac 5x5 25kg/30kg/33kg/33kg/35kg-4x 2. podciaganie/opuszczanie 5x5 (clusters) podciąganie: 5x5/5x5/5x5/4-1x5/3-2x5 podciąganie z ławki zejście do kata 90stopni w łokciach + 4x po 3 obwody 12 wypadów za szt. po 9 kg 6 thrustersow po 7 kg 5 Sumo DL Hi Pull 17.5kg 4 burpee męskie wyskok/ w ostatniej serii wyskok [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Far Cry 1 miazga, mam nadzieje, że 3 będzie to samo co jedynka, lub chociaż troszkę podobnie. Ja bym L.A. Noire chętnie przeszedł bo mój inglisz miażdzy wasz pod każdym względem.. ale nie mam ani Play 3 ani xklocka :/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)