SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Jedno pytanie odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam wszystko, co prawda nie mam przy sobie zdjęcia, ale mogę przepisać: Zabawne jest to, że wszystko mi wychodzi dobrze. Estradiol (s) 121.6 pmol/l Norma 28-156 Estradiol (jedn. trad.) 33,08 pg/ml Norma 7,6-42,4 FSH 1,53 IU/l Norma 1,5-12,4 Testosteron 2,8 ng/ml Norma 2,8-8,0 LH 4,07 IU/l Norma 1,7-8,6 FT4 13,16 pmol/l Norma 12-20 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2019-04-16 10:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezlei chodzi o wsparcie okolotreningowe, to wybor chyba 1. IRON HORSE BCAA PLUS L-Leucyna 26g 2600mg L-Walina 18g 1800mg L-Izoleucyna 16g 1600mg Beta-Alanina 16g 1600mg L-Tyrozyna 3,5g 350mg N-Acetyl L-Karnityny 3g 300mg L-Histydyna 1g 100mg Cytrynian magnezu 8g 800mg Tiamina 50mg 5mg Pirydoksyna 50mg 5mg Kobalamina 100ug 10ug bedzie lepszy niz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2019-09-09 08:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć Wam, Podbiję do góry swój temat. A więc 10 dni po ostatnim centymetrze teścia zacząłem bić hcg, 2500ui e3d ( + do każdego hcg 0,5 tabsa anastrazolu). Na chwilę obecną jestem po 5 strzałach hcg, czyli wbiłem 12500 jednostek. Forma ok, libido także, samopoczucie też dobre, kontrolnie poszedłem na badania. Niżej wyniki: Estradiol [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2020-11-17 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czesc. Bylem dzis kontrolnie na badaniach, odebralem juz wyniki i postanowilem je wrzucic informacyjnie i w ramach ciekawostki. Biorac pod uwage wczesniejsze wypowiedzi postanowilem jednak wedle utartego schematu przed wejsciem na klomid podniesc estro w norme i przybilem 5k hcg wiecej niz planowalem. Rozbilem to na 3 lotki po 1666iu. Zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2020-12-23 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lkarnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam L-karnityna jest związkiem organicznym o budowie betainowej. Syntetyzowana w organizmie w wątrobie, nerkach i mózgu z aminokwasów: metioniny i lizyny. Znana z tego, że jest częstym składnikiem suplementów, które wspomagają odchudzanie oraz walkę z tkanką tłuszczową. Rola l-karnityny polega na transportowaniu zaktywowanych wcześniej kwasów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2021-03-13 23:56:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ktoś pytał o skutki sterydów, chyba VOX, umieszczam tutaj info o omce i dece...: OMNADREN 250 Skład: ampułka - 1ml roztworu olejowego zawiera: 60 mg fenylopropionianu testosteronu 30 mg propionianu testosteronu 60 mg izoheksanianu testosteronu 100 mg heksanianu testosteronu Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    EST- Ester-Sized XP wielkosc: 180 Caps cena USA: ~31 $ Porcja: 6 caps Ilosc porcji: 30 Sklad: - Niacinamide 5mg - Vitamin B6 (as Pyridoxine HCL) 5mg - Pantothenic Acid 10 mg - Magnesium (as Magnesium citrate) 50mg CEM-AKG (Creatine Ester Malate – AKG): 3,000mg - Creatine Ethyl Ester HCL - Creatine Alpha [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 05:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    BSN NO-Xplode CEM3 wielkosc:820 g cena USA: ~ 35 $ cena Polska : ~175 zl Porcja: 1 Scoop (20.5g) Ilosc porcji: 40 Sklad: - Calories 36 - Sodium 150mg - Potassium 75mg - Total Carbohydrates 9g - Vitamin B6 (Pyridoxine HCL) 25mg - Vitamin B12 (Cyanocobalamine) 120mcg - Folic Acid 400mcg - Magnesium 360mg - Phosphorus [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 05:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i kolejny nowy stack przedtreningowy Primal N2O -z firmy Primaforce sypnelo ostatnio tymi stackami,wybor coraz wiekszy niewiadomo co wybierac opakowanie: 347 gram porcja: 17.32 gram ilosc porcji: 20 Sklad: Vitamin B3-75mg Vitamin B5-50mg Vitamin B6-50mg Vitamin B12-100mcg N2O Drive Blend:8250mg Citrulline Malate L-Arginine-Alpha KetoGlutarate2:1 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 06:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i L-KARNI jest w 2 kapsach 800mg CLA a nie w jednym Lepiej zarzucić CLA TONALIN SOLO + ZIELONĄ SOLO + EWENTUALNIE L - KARNITYNĘ SOLO PLUSY: 1.BARDZIEJ EKONOMICZNIE (w sklepie sfd jest promocja CLA 2+1, zieloną kupic za 10 zł też jest łatwo) 2.SUROWIEC TO na 100% CLA TONALIN 3.MOŻEMY BARDZIEJ KOMBINOWAĆ (kiedy chcemy spożywamy poszczególny [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12514 Data: 2008-12-02 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pudzian w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze niedawno nikt nie dawał mu szans w walce z Mariuszem Pudzianowskim (32 l.). Jednak im bliżej pojedynku, tym więcej ekspertów stawia na Marcina Najmana (30 l.). Andrzej Gmitruk (58 l.), trener Tomasza Adamka (33 l.), oraz Jerzy Kulej (69 l.), dwukrotny mistrz olimpijski, przewidują, że bokser obije swojego rywala. - Mam ogromny szacunek dla [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 12:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywka na stawy !!!

    Post
    ActivLab

    Meta-analiza wyników badań klinicznych wskazuje, że glukozamina, a także chondroityna i ich połączenie skutecznie zmniejszają ból stawów i wspomagają utrzymanie prawidłowego stanu stawów. Reginster, J. Y., Deroisy, R., Rovati, L. C., Lee, R. L., Lejeune, E., Bruyere, O., Giacovelli, G., Henrotin, Y., Dacre, J. E., and Gossett, C. Long-term [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2012-08-28 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Pierwszy trening: 5:00-5:40 Standardowa rozgrzewka z pompkami, V-sit, rozciąganie, krążenia i tak dalej. Workout: 10 Swing-Catch & Squat 10 Clean & Press (R) 10 Swing-Catch & Squat 10 Clean & Press (L) 10 One Arm Swing (R) 7 Half Viking Salute (R) 10 One Arm Swing (L) 7 Half Viking Salute (L) 7 Windmill (R) 7 Windmill (L) 3 Snatch (R) 3 Snatch [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 09:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trzustka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aspat 39IU/l max 40 alat 70IU/l max 38 H Bilirubina 0,44 mg/dl min 0,20 max 1,20 GGTP 27 IU/l min 11 max 50 Fosfataza alkaiczna 169 IU/l min 65 max 300 Amylaza krew 63 IU min 25 max 125 Amylaza mocz 146 IU/l max 650 mocznik 40 mg/dl min 15 max 45 Kreatynina 1,06 mg/dl min 0,40 max 1,40 morfologia okej tylko: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2015-10-28 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To nie ma tak że ta działa lepiej a ta gorzej najlepiej się skupić na całokształcie odżywiania diety treningu, trądzik to złożony problem i tutaj działa się "całościowo" to nie jest tak że weźmiesz jedną witaminkę którą ktoś Ci powie że jest lepsza jeżeli problem będzie działał w odżywianiu, treningu, jelitach, hormonach. Ja biorę wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2020-07-16 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kwas glutaminowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dam ci tutaj kawalek art. z dzialu spuplementacja: L-glutamina czy kwas glutaminowy Z punktu widzenia chemii L-glutamina i kwas glutaminowy są bardzo podobnymi substancjami, które ulegają w organizmie wzajemnym przekształceniom. Bardzo duże znaczenie ma jednak to, którą z tych substancji suplementujesz. /Kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11510 Data: 2003-09-26 16:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to bardzo ciekawy art  Etap I Dni 1-13 Dni 1-5: Przyspieszamy spalanie tłuszczu Punkt 1: Zmniejszyć o połowę spożycie węglowodanów. Dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175g dzinnie. Zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje zmniejszenie rezerw glikogenu w mięśniach i w wątrobie, co z kolei pobudza organizm do spalania tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] STANIE SIĘ TWOIM PODSTAWOWYM SUPLEMENTEM GLUTAGENIX- POZNAJ MOC PRAWDZIWEJ GLUTAMINY Nie ma chyba sportowca, którego trzeba by przekonywać o wspomagającej skuteczności glutaminy. Egzystuje powszechna opinia, że glutamina jest najsilniejszym antykatabolikiem. Chociaż opinia taka jest absolutnie prawdziwa, to z reguły mało kto wie, dla czego [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolejny NO booster tym razem z SAN pisalem kiedys o tym ale niewszyscy pewnie jeszcze widzieli porcja 6 cap ilosc porcji 60 sklad: (Di-L-Arginine Orotate, L-Arginine Ethyl Ester DiHCl) 3000 mg (L-Histidine HCl Monohydrate, 98% Pure Proanthocyandins (derived from Grape Seed), Cnidium Monnieri (40% Osthol), L-Ornithine- Alpha [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 01:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SNI-Nitric Blast Wielkosc opakowania:856 gram Cena USA: ~30$ Porcja:1 miarka(12,5g) Ilosc porcji:60 SKLAD: - Sodium 175mg - Total Carbohydrates 1g - Vitamin C 166% - Vitamin B6 2500% - Vitamin B12 1667% - Folic Acid 100% - Calcium 15% - Magnesium 100% - Phosphorus 30% - Potassium 110mg Sports Intern. Proprietary Blend: 12,500mg - [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 03:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)