l

N I E M O Ż L I W E ! ! !

Przy celach, które sobie postawiłeś białko może pomóc osiągnąć szybsze i lepsze rezultaty oraz pośrednio pomóc uniknąć efektu yo-yo. Zdecydowanie powinieneś zadbać o uzupełnianie diety odpowiednią ilością białek. Powody: - Oszczędzisz masę mięśniową, która przy diecie jest narażona na efekt katabolizmu. To właśnie w mięśniach znajdują się [...]

Nie no... widzę, że temat Bruce'a L. przypomina syndrom Elvisa... Ale pierwszy raz widzę, żeby wyewoluował w temat rozmiarów azjatyckich penisów. Może ktoś się powoła jeszcze na jakieś badania? Zmieniony przez - Transi w dniu 2009-02-13 10:07:38

No możliwe że od tego bo ostatnio troche mniej pije około 2,5 l wody, jeszcze mam jedną możliwość : - trzymałem taką niby LC (poprostu ograniczyłem węgle tylko jadłem po treningu) i może odzwyczaiłem organizm od trawienia dużej ilości węglowodanów Zmieniony przez - _Homer_ w dniu 2009-02-13 10:47:32

Jakoś nigdy nie byłem fanem gel'i do włosów. Jednak ostatnio postanowiłem obciąć włosy. Po ścięciu moje włosy były przypłaszczone, co trochę dziwnie wyglądało. Fryzjerka powiedziała, że z racji, że kiedyś miałem trochę dłuższe włosy, teraz muszą się one przyzwyczaić do tej długości i poleciła mi włóknisty krem rzeźbiący L'Oreal a head web. Ma on [...]

jakby ktoś miał L albo M ANIMALA, to też prosze o kontakt

no to chyba l-karnityna?? wiekszosc osób jest sceptycznych ale mój kumpel brał i był zadowolony ;D

to bylo dawno teraz nie odczuwam nic ale dla wlsasnego bezpieczenstwa nie chce brac jakies mocnych siekaczy. i nie chce zadnych l-karnityn tylko termognieik

święta trójca: l-karnityna przedtreningowo cla oraz green tea

a jakie brał juz? podkład 4-8caps dziennie Olimp Cla+zielona+l karnityna do tego w pierwszej fazie Clenburexin Trec zaczynająęc od 2x2caps na dobę pozniej sugeruje termogenik zmienic na stary Tight 2x1 +

a jakieś spalacze ?? podobno l-karnityna słabo wypada ale znowu inne srodki z kofeina pobudzaja bardzo i słyszałem ze to nie zbyt dobe ... aha i lepsze sa aminokwasy rozgałęzione czy zwykłe ??

l karnityne daruj sobie tak jak faftaq scorch jest ok,ja polecam jeszcze tight

ok dzieki... chyba jak narazie będę ćwiczył tylko na gainerze zobaczymy jak to będzie l-glutaminę chciałem kopić bo pisze ze z gainerem daje lepszy efekt i ma duzo potrzebnych zastosowań dla treningu siłowego

Może idź do lekarza zapytaj sie czy możesz brać jakieś termogeniki (LADY THERM)L-karnitynke- spalacze ogólnie, zapisz sie na aerobik, siłowna, rowerek dawaj z siebie wszystko podczas treningu- poć się i dużo pij tyle Ci moge powiedziec w sprawie treningu

w BCAA najpierw zainwestuj , w diete i białko a potem w L-Glutamine

Dokładnie takie piorytety jak jabol Glutamine nie ma co czuć, to poprostu aminokwas, który pełni dane funkcje w organiźmie. Anabolizm i katabolizm też nie "czuć" a "działa". Napewno nie polecam samej l-glutaminy a jak coś to mix różnych form.

Śniadanie - czarne pieczywo, herbata, ser lub szynka nie ma białka, nie ma tłuszczów, domyslam sie ze herbata zwykla i to pewnie z cukrem wiec rowniez do wyrzucenia 2 śniadanie - przez kilka godzin w szkole jem 2-3 bułki z serem i pije 0,5 l wody chleb graham,jakies bialko,owoce,tluszcze np orzechy Na obiad co mama ugotuje ;) Przed treningiem [...]

a tak wogule to ja mam " L. wysłanych artykułów 2272" niby mał.w spamie siedzie tylko tu i rzadko sie udzielam. wiec oby nikt nie sapał ze spamer

D.E.B.I.L nic dodać nic ując naucz się korzystać z forum

weyn powiem raz a wyraznie S.P.I.E.R.D.A.L.A.J z tego dzialu koks nie dal Ciebie