SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • białko w mleku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja piję po 1- 1,5 l mleka dziennie, a mam 14 lat, czy to nie za duzo jak na moj wiek?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2007-01-12 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****Szukam filmiku*****

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ******le ludzi czy wy jestescie z kosmosu? Widac że najpier bije chłopak w jasnych dzinsach i jasnym swetrze a potem on sam dostaje w******l.Dopowiadacie sobie jakies historie o 5 na 1 i sie nakręcacie niepotrzebnie.To że tacy grupowi kozacy sa w prawie kazdej szkole to wiadomo ale nie o tym miał byc ten post. Buźka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2007-01-13 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, 171 cm, 53 kg pomożcie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/l-r.htm Czy ta strona z tabelami kalorycznymi jest dobra czy masz może jakąś lepszą?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2007-01-13 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi oskładnik (nac) n-acetylo-l-cysteina gdzies czytałem na forum,teraz nie moge znalesc e-lite powinien wiedziec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2007-01-13 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    Cavior, naprawdę nic takiego sobie nie przypominam bym tu kiedykolwiek politykował w dziale Chyba, że chodzi o ten wątek pochnięcia menela przez posła PiS - no ale napisałem tam, że popierałbym gościa z jakiej partii by nie był ALe ok. Aczkolwiek działań w kierunku by prokuratura nie ścigała z urzędu za zabicie typa w obronie koniecznej nie da [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14251 Data: 2007-01-13 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEGA NR.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    po pierwsze to pies jest mój nie kolegi,a mnie nie widziałes...Wiec nie ******l mi że jest na pokaz,chyba ze pokaz wystawowy bo go wystawiam...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13229 Data: 2007-01-13 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora nadwaga :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe, ja zrobiłem tak: dobra dieta+plan na rzeźbę+aeroby+L-karnityna trecka^^=18kg mniej w 2,5 miecha

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-01-13 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spora nadwaga :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na tym forum jest o ukladaniu treningow i gotowych tez tyle tematow ze az trudno nie znalesc czegos zamemu wiec nie ******l za przeproszeniem . jak ci tak trudno to uluz i popros o poprawe a nie rozwalisz dupsko i czekasz . chociaz w tym momencie bys pobiegal czy cos ;) . naprawde szybciej sie doczekasz ulozac samemu .. nawet nieudolnie ... bo ci [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-01-13 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba tam jest błąd co do nutrendu 33g L-alaniny na 100g?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2007-01-13 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać??? Prosze o pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry pomysl z tymi ograniczeniami <500lpa L. przecz. artykułów 112 znowu sie sprawdza pomysl juz ktorys post z kolei... wiec imo bedzie to dobry wybór

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2007-01-14 16:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja wiem nie mozna tego w takiej kwesti rozwiazywac czy l-c lepsze czy 10 przykazan czy ud 2.0 czy ckd

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 19:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na początek kilka słów o ka. Działania krealkalynu nie czułem. Nie było poprawy wytrzymalosci, regeneracji, nic. Nie jestem w stanie wyjasnić czemu tak się działo. Starałem się spać minimum 7-8godzin. W diecie nie było praktycznie odstępstw. Efekty nie powalają więc na kolana. Na zdjęciach roznice mala widac. Napewno plecy się [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : LYDKI ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolos88 nie za bardzo rozumiem 30 powtorzen w 20 sek (czyli powtorzenie trwa 2/3 sek.) jest ok ale 30 powtorzen w 60 sek (1 powt na 2 sek.) to za malo ? NIE ALE MOZE BYC ZA MALO DLA WLOKIEN SZYBKOKURCZLIWYCH.. ZA MALA SZYBKOSC wspiecia robie na 1 nodze wiec przerw nie robie. 8 serii wystarczy ?? (przy zalozeniu ze na drugim treningu 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2007-01-14 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REAL/GALERIA OPOLANIN...pytanie!!!

    Post
    Informator OPOLSKI

    Witam, " L-Carnitine " model liquid, od jakich cen sie u was zaczyna?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2007-01-15 00:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mati nie ******l tylko cwicz xD

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 05:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym produkcie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwykla l-karnityna. nawet jak bym mial duzo pieniedzy to bym tego nie kupil.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2007-01-15 08:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tej chwili mam 35 pkty wedlug : http://www.konkurs.olimp-labs.com/kalkulator.php?ID_prod2=160&przelicz=1&naz=L-GLUTAMINE%20MEGA%20CAPS%C2%AE&c=109.00 Jaka jest twoja propozycja cenowa ??

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 caps? no chyba że wielkości płeczki do ping-ponga, stary, 2g l-carnityny to absolutne minimum. ja bym polecił 4 przed treningiem aerobowym. przed siłowym nie widzę zbytnio sensu. w nietreningowe bym sobie odpuscił i tak jest już wystarczająco nieekonomiczna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2007-01-16 02:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST od 15 czy 10?

    Post
    Trening w domu

    zle robisz. Zadam CI w takim razie przewrotne pytanie: CZy jakbys nienawidzil ciwczyc klatki to tez bys jej nie robil? chcesz miec duze miesnie i byc silny rob przysiady, a nie ******l

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2007-01-16 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ******l trening rodzina wazniejsza

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)