l

na mnei dziala to moze i na ciebie podziala lisek cwicz bo w******l

czysta betaina ,najwieksze scierwo smakowe jakie mialem w zyciu w ustach czysta l-arginina

Rowniez suplementacja mi sie podoba, moje uwagi: - 15 min. przed startem wypij 200 ml izotoniku - zastosuj termogennnik na dodatkowe pobudzenie ew. preparat ktory zawiera gaurane (zdecydowanie przetestuj dzialanie tego typu dopalaczy na treningu!) - dokup L-Glutamine, ktora stosuj zawsze po treningu w ilosci 5 g oraz zawsze po przebudzeniu 3 g. - [...]

OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS GLIWICE 2006 R E G U L A M I N 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gliwice 2. ORGANIZATOR Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze 3. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 30 kwietnia 2006 r. (niedziela) w Hali [...]

Staz: rok regularnie i rok jak mi zawialo Trening: masa (pon klatka, wt grzbiet pt nogi + barki sob ramiona bic+tric) Dieta: Masa Mam ZMA, ALA, XPx2, l-tyrozyne, Mega Mineral, Multi Pack, Omega-3, Glucosamine, Tauryne, jeszcze biore betabronz Moze cos koliduje? Pomoz bo naprawde nie wiem co jest, az tak slabej genetyki to hcyba nie mam do cholery

Calej ekipy Barcelony ,Milanu(oprocz Szewy) ,Realu M. ,L'poolu ,Man.Utd.,Bayernu M. i wielu innych nienawidze

a po**** ci tyle mono? za 80zl masz 1,3kg mono olimpa wiec nie ******l ze tanio

Obawiam się właśnie tylko o tego Xpanda! Ale myślę, że przy zmniejszonych dawkach i przy mniejszym natężeniu treningu siłowego nie będzie aż tak bardzo pompował. Z ALA narazie zrezygnowałem ze względów finansowych, ale mam zamiar przetestowaś ten suplement w 2 części sezonu. L-glutamina i Tauryna jest zawarta w Xpand! Zamiast ZMA, przed startami [...]

wituś666 p.i.e.r.d.o.l.n.i.j Ty sie w główke "potworze" jak pisze ze g**** to nie dlatego ze tak sobie ubzdurałem tylko że miałem z tym stycznośc

to była jakaś super mocna L-karnityna.

Masz lipnych starszych. Daj im jakąś tabele wartościową produktów niech poczytają co ma czego ile. Niech poczytają o makroelementach. a pozniej pokaz Gainerka lub wpc jakies i wytłumacz naukowo że to to samo co jedzonko tyle ze w proszku. A jak nie to im w******l

ty chyba masz problemy z czytaniem G.Ł.Ó.W.N.O ma ostani posilek do tgo ze tyjesz ,no chyba ze jesz pol wieprza na raz

po pierwsze Libol był i jest podrabiany... po dwa nie ******l mi ze był złym srodkiem.. i nie pyszcz na mnie..a BOGA stwiaj chociaz z duzej litery.. pozdrawiam..

******l redukcje, stan na lewym albo prawym guardzie i bedzie super

No gdybym czytal samo forum to bym juz zzielenial czy wreszcie ta glutamina cos daje czy nie. Ale na szczescie mam swoj rozum no i zawsze mozna jakiegos doswiadczonego instruktora podpytac ;) No L-Glutamina to aminokwas wiec co ma niby dawac...? sila masa. Oczywiscie ze tak ale tzreba traktowac ja jako dodatek do diety a nie jako diete ;-P. Po [...]

Tauryne mozesz odpuscic, ale z L-Glutaminy bym nie rezygnowal, bo w XP jest jej zbyt mala dawka. Co do ZMA, to ma one bardziej wszechstronne zastosowanie w sporcie, nie tylko w celu uzupelniania magnezu. Pozdrawiam GÓRAL PS. Uwazaj na siebie, bo nie wiem czy juz sie o tym przekonales sport wyczynowy ze zdrowiem ma coraz wiele mniej wspolnego

Maniek ty nie ******l ze ****a kultura ty****u musi byc ****a mac zachowana hehe Grom jo sie nieboja bo Kempo Tai Jutsu niszczy wszystko jak nie stojka to parter

no własnie... lepiej idź do sklepu i kup sobie 0.5 l albo chodź po śmietnikach

A ja caly polamany po 4 dniach treningu z rzędu. W ogóle mam wszystkie polskie czcionki poza "L" (< no wlasnie tam powinno być z kreską)

Koffa? Tak, ale tylko z l-tyrozyną, mnie naprawde bardziej to ruszyło niż efka