l

Polecam L'OREAL men expert PUR & MAT . Żel głęboko oczyszczający ,nie zawieta mydła. Trochę droższy od tego co Ty używasz ale myślę ze się opłaca.

a jeszcze takie pytanie... aktualnie po myciu twarzy moim obecnym zelem smaruje twarz kremem bambino... Czy po myciu tym zelem L'OREAL men expert PUR & MAT równiez smarowac twarz tym kremem? czy moze innym? jakim?

Słyszałem o tym kremie bambino, stosuj go na noc 30min do 1h po umyciu zelem L oreala , a do żelu możesz dokupić sobie tonik tej firmy co używałeś, tylko oczywiście MEN.

L Oreal 2 razy dziennie rano i wieczorem, tonik po umyciu zelem. a z Tym kremem to sam zobaczysz mozesz tez rano, zalezy od Ciebie ja bym zostawił krem tłusty tylko na noc. Przez 1 tydzień spróbuj tylko na noc a jak będzie źle to rano też.

dzieki za uzupelniajaca odpowiedz :) nie bede sie bawil w rosyjskich kulturystow. Biorac pod uwage Twoje rady zrobiłem nastepujaca rozpiske: DT * przed treningiem: X-PUMP (3 miarki = 52,5g) z 300ml wody * w trakcie treningu: BCAA TST (1 łyż = 13g) z 500ml wody * zaraz po treningu: HF (4 kaps.) oraz EAA (10g) + GLUTAMINA (5g) z 300ml wody * godzina [...]

http://znam.to/recenzje/5511/L%27OREAL-Men-Expert-Pur-&-Mat Tu masz coś o nim, niby wszystko ok, ja też go polecam.

Nie warto jadłem L-glutamine i nic nie daje

Po ciężkim rozmyslaniu wybralem 2 zestawy oceńcie ktory lepszy ewentualnie czy cos dorzucic do ktoregos... 269 ławka 99 - modlitewnik 300 - stojaki 59 - drązek lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 79 - dr drążek 179 - porecze 58 - gryfiki do hantli 60 - gryf lekko łamany razem 1044zł lub 1024 bez [...]

Super! :) Jutro jadę kupić, albo bede zamawiał... Prosiłbym jeszcze o małą pomoc przy dawkowaniu. Czy wszystko co jest przed treningiem mopge pomieszać ( oprócz L-Karnityny, którą trzeba wcześniej ).. Te suplementy mają być stosowane odrazu rpzed treningiem i po czy np. 30 minut przed?

Jeszcze 1 sprawa, jesli chodzi o dawkowanie bo ja mam l-glutamine w kapsulkach to jak ja brac? tak jak na opakowaniu jest napisane? Mam taka: http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTazb7M3s5AHVxrJtCsgAig0gAosE0kU5wSax742mWM5iR2OO-DGA

Ten sam, który prowadzi(ł) m.in. zajęcia w Samancie na KSMie i nie tylko. Ten sam, który jest kluczową postacią BJJ w Kielcach. Zapraszam na zajęcia poniedziałek 31 stycznia 2011 19:30. Nie chcę wypowiadać się w imieniu ani zamiast instruktora prowadzącego zajęcia. To niezbyt kulturalnie.

sam bym ich poszedl napier.d.a.l.a.c. :D fajne c.i.o.t.y z nich :D

[email protected]l wrzuć większe foty mi na meila(i jak możesz szerokości rozmiarów bluz L,XL,XXL)

Ale lepsze by było białko? A to są najlepsze Amino z Treca? A Lepiej wziąć to czy może BCAA albo l-glutamine? I podstawowe moje pytanie: Czy odźywki zawierające Argininy w swoim składzie wpłyną jakoś na mój wzrost(14lat?)

Witam jesli chodzi o diete to na poczatku nie musisz trzymac rygoru co do grama.Jednak powinienes stosowac sie do 10 zasad zywienia oraz odzywiac sie jak najlepiej przez co poznasz swoje cialo.Jesli nie masz kasy staraj sie zamiast kupowac w szkole batony czy inne *******y przeznaczac ta kase na "dobre jedzenie" W wypadku braku kasy [...]

-Beta Alanine ACTIVLAB 3 kaps przed treningiem i 3 kapsy po -CREATINE3 ACTIVLAB 3 kaps rano na czczo-tyle starczy w twoim celu, jedz mniej a dluzej -L-Carnitine 600 ACTIVLAB 4 kaps dziennie 2 h przed treningiem -profi BCAA mega caps 1100 OLIMP 7 kapsow przed i 7 kapsow po treningu

Aha czyli coś prostszego ;) Wolał bym robić 3 dni brzuch może być tak , tylko już na serio bez o******l... . Ławka 3 serię zakres 15-20 Przyciąganie kolan j/w Brzuszki ze skrętem na skośne j/w Zmieniony przez - Like25 w dniu 2011-01-31 19:21:07

Eltoro - jest kroplą w morzu, ale jeśli tak poleci co 6tyg po 3,5kg to zrzucę na pewno sporo fatu. Nie, 3x30min to jest nie dużo, ale pomyśl sobie ze jak zaczynałem ten test, to myślałem ze owoce na noc są zdrowe, i ze l-karnityna zrobi wszystko za mnie. Dzięki ludzią z sfd.pl nauczyłem się dobrze odżywiać, dobrze ćwiczyć i traktować suple jako [...]

;) I jeszcze jedno, do czego służy l-glutamina ?? Na allegro piszą że dzięki niej efekty kreatyny można utrwalić. Jak cykl 1 sie skończy to powinienem ją brać czy bez niej sie obejdzie ?

1. Sylwetka szczupła, na brzuchu jednak zalega troszke tluszczu ale nie duzo, szczegolnie w partiach dolnych, w pasie mam 84cm, w klatce 95cm, w bicepsie 32cm. 2. Własnie skonczylem 19 lat 3. waga: 69.5kg, wzrost: 176 4. W pilke gram od osmego roku zycia, tak na powaznie biegam i trenuje od 3 lat, 5. Cel: chcialbym sie wyrzezbic, spalic tluszcz, [...]