To Zbyszko w wieku około 50 lat. Słyszałem dziś od kumpla inną wersję historii śmierci Taluna. Podobno uwiódł kobietę jakiegoś Amerykanina, który go za to zastrzelił... W każdym bądź razie zginął gwałtowną śmiercią... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Słodkawa – masz jakiś nr tel. ? Z zamkniętymi oczami widzę że masz lepszy tyłeczek niż on :) :L Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Nowe fotki: http://www.mastah.glt.pl/royal/ Royal.
Dla mnie wyglądałeś lepiej na tym pierwszym foto, ale mogę się nie znać :L Za dużo tłuszczy nabierasz.. To skutki zlej, lub całkowitego braku diety ;] no chyba że jakoś inaczej mniej naturalnie zmieniłeś sobie przemianę, chcąc tym uzyskać polepszenie genetyki ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka [...]
Zależy, w jakim celu bierzesz ten preparat. Ja np. biorę bezpośrednio po posiłku, jako że celem suplementacji w moim przypadku jest ochrona przed wolnymi rodnikami + oczywiście szereg innych aspektów prozdrowotnych. W chwili obecnej nie mogę się wypowiadać o jego skuteczności gdyż spożywam go zbyt krótko. Jednak, tak jak wspomniał Danone, moisOO [...]
Nie jest to najlepszy zestaw! Lepiej byłoby : białko, glutamina, zielona herbata, l-karnityna, fat buner Ale jak masz to co masz to bierz tak : -białko rano i na noc po 30 gram -Bcaa 5 - 6 tabletek po aerobach i ze 3 tabsy w trakcie aerobów -Hmb najlepiej 2 gramy przed aerobami, 1 gram po i ze dwa gramy w ciągu dnia - aminokwasy bierz do posiłków [...]
[...] sie upewnic zapytam jeszcze raz - czy napewno chodzi o 10 000 mcg witaminy B12 - czy moze o 10 000 mcg koenzymu tej witaminy - bo tu jest zasadnicza roznica ... i pewien problem ... po pierwsze to co juz napisales - nadmiar vit.B12 jest wydalany ... po drugie Polfa produkuje B12 o max. stezeniu 1000 mcg w 2ml - a zatem nie wyobrazam sobie [...]
PINTER: Suma Otrzym. Głosów 7 L. wysłanych artykułów 23 L. przecz. artykułów 902 mam nadzieje ze bedzie tak aktywny jak Lucek i reszta modow <<<Champions are Made Not Born>>>
wtakim razie czy braniej jej ciagle ma jakis wplyw na jej skutecznosc , ja codziennie bieore 5 gram rano naczczo i 10 gram po treningu . Rozumieme ze L-Glutamina niema negatywnego wplywu podczas dlugotrwalego stosowania ? Sogi polecialy ;)
Wielki Gama Prawdziwe nazwisko: Ghulum Mohammed Urodził się w 1888r. w Amritsar, Punjab - Indie. Był synem zapaśnika Aziza, muzułmanina. (W Indiach niewielu nie muzułmanów zdobyło tytuł mistrzowski w zapasach).Trening zapasów rozpoczął w wieku 5 lat. Razem ze swoim bratem, Imamem, uchodzili za najlepszych zapaśników w Indiach. Gama zdobył tytuł [...]
Gama z symbolem męstwa i siły ze swojego kraju. Czytałem też gdzieś że trenował siłę rąk przy pomocy maczug. Dzięki za docenienie mojej pracy! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Denis CO ty sie nasmiewasz czy jak? w a l i Ci? Ale wyjechales !!!! pieknie ! szkoda ze niema minusowych sogow ....dal bym Ci 100 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jesli chodzi o Tribulus Terrestris to w Twoim wieku bedzie mialo dzialanie porownywalne z wywarem ze stokrotek - czyli żadne. co do ZMA to jesli faktycznie nie masz co z pieniedzmi zrobic, a nie chcesz ich przeznaczyc na pomoc głodującym w północnej Etiopii to mozesz stosowac. jednakze rowniez nie spodziewaj sie cudow typu - "twoj poziom [...]
ja naprawde o diete nie dbałem.... wiec może juz sobie sam dałem odpowiedz na swoje pytanie . był to mniej wiecej kromki czarnego chleba w szkole z sałata pomidorem i miesem lub tym podobnymi i 1.5 l wody po treningu też 1.5 wody przez 2 miechy czekało na mnie w domu danko z warzyw jakie tylko były w domu i miesa ryba lub cokolwiek co sie rusza do [...]
Frank Gotch Urodzony 24 kwietnia 1878r. w Humboldt w stanie Iowa, USA Trenował u legendarnego Farmer Burnsa. Zdobył pierwszy raz mistrzowski pas w 1904r. pokonując Toma Jenkinsa. Tytuł ten utrzymał przez 8 lat. Pokonał również w 1908r. - Lwa z Rosji- Georgesa Hackenschmidta. Walka była zacięta i mówiło się, iż Gotch by wygrać użył niedozwolonych [...]
Radek Słodkiewicz to chyba ektomorf z tego co widze i pamietam, dlatego podziwiam go ze utrzymuje tak wysoka klase mimo iz masa pewnie musi mu szybko leciec gdy dietke troche odpusci (zreszta sam mi kiedys o tym pisal) Poza tym pan Radek czesto odwiedza(ł) moje piekne miasteczko BARLINEK i na warsztatach szkolnych zawsze krazyly historie ze [...]
Witam! Do Pershinga - Pettas wystartował do niego bo dopiero co wstał z ringu, gdzie leżał znokautowany. Nie wiedział co się z nim dzieje. Wstał i myślał że walka nadal trwa. Ewidentny błąd popełnił sędzia, że w porę nie zareagował. Ale Lebanner też na pewno miał trochę za skórą. Poza tym wkurzył mnie, bo ostatnio coś zaczął obrażać [...]
cwiczenia aerobowe, walka z tlusczykiem na brzuchu bywa dluga i mozolna niestety... cwiczenia: bieganie jazda na rowerku plywanie sklony unoszenie nog w zwisie brzuszki jezeli bedziesz robil brzuszki staraj sie zrobic mozliwie najwiecej powtorzen wybierz takie ulozenie na skosie aby to cwiczenienie nie sprawialo za duzej trudnosci... ilosc [...]
Po 6 miesiącach :)
