l

1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: ? TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 3 l. 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 6 TLUSZCZ: 0,5 - 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w poscie pierwszym 8.TRENING: 3 x tydzien (1klatka bic,2plecy tric brzuch3.,barki,nogi,przedramie) 9.CEL CYKLU: zwiekszenie masy 10.ODSTEP CZASOWY [...]

Witam Cie Kró(L)u zobaccz ten filmik cipkoo http://www.youtube.com/watch?v=4V5eGGkunrk&feature=related

Witam, właśnie kończe cykl na 3/4 puchy z PEAK HYPERFUSION + do tego Amino Anabol z Hi-Teca... Teraz przez miesiąc niedrogi wydatek: 1 pucha TREC AAKG 1 pucha TREC L-Glutamina T6 stąd pytanko jak łączyć te dwa suple (aakg i l-glutamine)?...

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 48 KG 1 Małkowska Patrycja (L) UKS Eugen Knurów 1994 35 kg I KAT. 56 KG 1 Tkocz Joanna GKS Chwałowice 1994 47,5 kg I 2 Adamek Angelika (L) UKS Eugen Knurów 1990 35 kg II 3 Bąk Małgorzata (L) UKS Eugen [...]

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Juniorzy do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 60 KG 1 Krętosz Łukasz Herkules Orzesze 1990 122,5 kg I 2 Krętosz Michał Herkules Orzesze 1993 82,5 kg II 3 Kopczyk Krystian UKS Eugen Knurów 1991 62,5 kg III 4 Zalewski Michał (L) Olszanka [...]

III OTWARTY PUCHAR ŚLĄSKA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW 12.10.2008 R. Seniorzy Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 67,5 KG 1 Chrzanowski Tomasz (L) Olszanka Pogorzela 1980 157,5 kg I 2 Wojdak Adrian Hutnik Pieńsk 1984 140 kg II 3 Gulajski Zbigniew UKS Eugen Knurów 1971 137,5 kg III 4 Liwowski Dariusz Pover Kuźnik [...]

TREC Carbo Max 4000 g- 50-70g.zaraz po treningu BSN NO-Xplode 1230g-30 minut przed treningiem Olimp L-Glutamine Mega Caps 180 kaps.-rano,przed,i po treningu(nie znam tych supli więc nie wiem jak z gramaturgia i ile kaps.raczej nie wypowiadam się na temat supli których nie znam i raczej nie promuje. OLIMP KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 90 kaps.typowo [...]

Osobiście wywaliłbym l-carnityna a wrzucił może glutamine/l-glutamine. Zacznij od słabszego spalacza skończ na mocniejszym

http://uploaded.to/?id=uojug1 lap Michal bo do Armina jeszcze troche czasu a to ez jest za***iste wczorajszy set Ferrego Corstena Corsten's Countdown 068 01. Glockenspiel Featuring Blackfeel Wite - Away 02. Simon Patterson - Different Feeling 03. Randy Boyer & Eric Tadla - Aden's Dream (Rafa?l Frost Remix) 04. Duderstadt vs. Store N Forward [...]

macie tu wstepny projekt , do zatwierdzenia badz obalenia koszulka tylko w rozmiarach L , XL , XXL ,XXXL

Mam pytanie - na pierwszej stronie odnośnie Scorcha nie było zaznaczone, że ma niejasny skład czy coś, a na innym forum ktoś mi napisał, że pewnie o czymś nie poinformowali i w ogóle. To ja już nie wiem, czy go mogę brać, czy lepiej nie. Dodam, że mam 18 lat, wcześniej brałam Thermo Max i Thermo Shape, kiedyś L-karnitynę.

macie projekt koncowy rozmiary od L wzwyz

Oto fota koszulki z wymiarami:) ale nie mogę zagwarantować że te wymiary będą idealnie takie same jak na focie! Kumpel trafił koszulkę w rozmiarze L choć na metce było XL. Koszulki są oryginalnie zapakowane wiec nie widać jaki mają rozmiar:/ Ta koszulka na focie to moja więc dlatego jest rozpakowana:) Sprawdzałem dziś i posiadam dwie takie [...]

no wlasnie.. dawaj nie pier**l

Witam, właśnie kończe cykl na 3/4 puchy z PEAK HYPERFUSION + do tego Amino Anabol z Hi-Teca... Teraz przez miesiąc niedrogi wydatek: 1 pucha TREC AAKG 1 pucha TREC L-Glutamina T6 stąd pytanko jak łączyć te dwa suple (aakg i l-glutamine)?...

Lager ja pytam co cie boli ? ty mowisz ******l siano. gdybym ci je dal tyle by cie widziano Ide ziommyyyy zdrowka ! nie walcie konia bo zaraz mama wpadnie i was skarci ! i wiecej nie wypierze majteczek z bialymi plamamy albo koszulki ktora na drugiej stronie ma biale plamy

siwy nie ******l tylko dawaj foty

mam 28 lat 190 cm wzrostu waga 107 kilo trenowalem z 5lat dieta jest a odzywek to bralem spore ilosc a jesli chodz o spalacze to z termogenikow to termo speeda a ze slabszych spalaczy to super cuts ,l karnityne,cla,hmb itp

******l chłopaku te rozkminy i idź się na***ać, jak nie walisz gazu 7/7, to nie ma czym się martwić. pzdr/

Witam ---------------4 dzień cyklu------------------ I tu klapa po całość. Od 7 rano byłem na jedzie (L) w Ostrołęce. Jakieś choróbsko dawało mi popalić konkretnie. Wróciłem Oczywiście mamuśka zaraz dała jakieś cyklona pomęczyłem się i dziś rano już jest dużo lepiej. Niestety nie mogłem wykonać treningu barków i trica. Bo nie był bym w stanie [...]