l

http://vipboxing.top/boxing/watch-36e9cd-bellator-europe-3-mousasi-vs-lovato-jr-prelims?l=1393117535

Mój wymarzony scenariusz wygląda tak. Materla drugi raz nie daje rady. K&L postanawiają wysłać wielkiego mohameta aby odebrał pas silvie. Wielki mohamed łapie soczyste KO i kończy się hype na super czeczena.

Dzięki KSW rzeczywiście MMA w Polsce w ogóle zaczęło istnieć (95 % ludzi oglądających ich gale ogranicza się tylko do kaesdablju). Ogólnie przedostatnia gala KSW o ile mnie pamięć nie myli naprawdę była spoko, sam już mam dosyć duetu K&L oraz dzieciaków, którzy twierdzą, że Mamed jest mistrzem świata w mma a Pudzian v-ce mistrzem... No ale taka [...]

K&L chcą zrobić klatkę w kształcie heksagonu? WTF?! Tak bardzo chcą się wyróżniać, że zaczynają trochę wydziwiać

21.06 trening barków suple jak poprzednio rozgrzewka wyciskanie żołnierskie 15 x 40 15 x 40 15 x 40 wyciskanie hantli siedząc 15 x 20 12 x 25 10 x 30 10 x 30 + 5 x 20 unoszenie chantli w tył w opadzie tułowia (tylny akton) + sciąganie linek dolnego wyciągu w tył w opadzie tułowia 12 x 12 + 12 x 4 sztabki 12 x 12 + 12 x 4 sztabki 10 x 15 + 12 x 4 [...]

[...] 28 Wzrost: 177cm Waga: 88kg / 83kg Biceps: 42cm / 41 cm Udo: 60cm / 64cm Pas: 89cm / 88cm http://imageshack.us/a/img13/1391/przodmn.jpg http://imageshack.us/a/img217/4561/plecyg.jpg http://imageshack.us/a/img845/8874/bicty.jpg http://imageshack.us/a/img856/4902/bicprzod.jpg z redukcji jestem i zadowolony i niezadowolony .. %-) moje błędy: - [...]

Korona-Zagłębie L. 0-0 Miedz-Cracovia 1-0 Jaga-Zagłębie S. 2-1 Wisła K.-Piast 0-1 Lechia-Lech 1-1 Pogon-Arka 2-0 Górnik-Legia 0-2 Wisła P.-Sląsk 0-1 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2019-04-05 10:22:58

No to tu odpowiem na zgadywankę Hideyoshi'ego. Od góry: 1. Intratec TEC 9 2. LR 300 M/L (Military/Law) Light Rifle - choć tu Garry był pierwszy 3. H&K G41 (wygłuszony) 4. Ithaca mod. 37 4. Semmerling LM-4 5. Maadi-Griffin MG6 Ale musiałem szukać, bo z połowa to była dla mnie czarna magia. "Z...j się a nie daj się"

L.A.R Grizzly 50 BMG Big Boar Kaliber 12,7 x 99 operation: bolt action długość 45,5" waga 30,4

Co w niemczech co w niemczech, polscy lekaże są najlepsi i nie P*****l. Jak nie pomagają to co przez 6 lat robia na studiach? Konia tłuką?

znudzilo mnie to - buhehe nie ******l wmawiasz to sobie

-tomash- http://www.sfd.pl/temat283638/ WojtekX http://www.sfd.pl/temat279559/ GREGOR_ian http://www.sfd.pl/temat270574/ StefaNX http://www.sfd.pl/temat278354/ MarcelQ http://www.sfd.pl/temat279884/ Marcin.Olb http://www.sfd.pl/temat257445/ PePoNeNt http://www.sfd.pl/temat259236/ Znawca85 http://www.sfd.pl/temat278507/ Big_Ameno niestety skasowal [...]

Odkryciem dzisiejszego dnia są orzechy BRAZYLIJSKIE. ....przez które lekko dziś przekroczyłam zalecaną ilość tłuszczy (mimo to kcal w normie). Ale proszę przyjąć na moje usprawiedliwienie iż nigdy wczesniej tego nie jadłam. Mąż się tu śmieje bo on zawsze kupuje i zjada sporo różnych orzechów, dawniej nie patrzyłam nawet w jego stronę. W każdym [...]

I'm back! Powiem tak - tydzień w delegacji nie był zły jeśli chodzi o jedzienie. Wpadło trochę alkoholu...spróbuję napisać, że nie bardzo dużo:) Rozpiska: Poniedziałek 1. Chleb, masło, jajka 2. Kura, kasza, pomidor, sałata, jajko, oliwa 3. Fasolka, kapusta, pomidory, oliwa 4. Piwo (0,5 l) Wtorek 1. Jajka, chleb, masło, żółty ser, mleko, pomidor [...]

Obli, jeszcze na potwierdzenie Twojego komentarza o znaczeniu wagi - weszłam do dzienniczka Kapri, jest w moim wieku i mojego wzrostu (29 l, 164 cm) i prawie wszystkie wymiary ma wyższe a waży 9 kg mniej... (Kapri, wybacz że tak za plecami Cię obgaduje ale ta moja waga jak widzisz jednak nie dawała mi spokoju - Ważę prawie tyle co mój postawny mąż [...]

Misworld, dziękuję, teraz staram się być twarda choć przyznaje że trochę jestem głodna na tej nowej misce, niby to tylko 200 kcal różnicy a jednak.... ;-) Poniedziałek, 12 Grudnia 2011 Dzień 4/95 DNT Warzywa: Ogórek kiszony, soczewica (liczona), cebula, natka Picie: Rumianek x3, Woda 0,5 l, Kawa x3, Herbata z cytryną x1 Suple: Coś ostatnio nic [...]

Owieczko, spróbuję i to. Jakoś tak pod wieczór łapie mnie głód ale to minie - przyzwyczaję się. Ktoś Twój starszy dzienniczek dziś wyciągnął na pierwszą stronę - przeczytałam przy okazji, fajna przemiana:) Pozdrowienia Wtorek 13 Grudnia 2011 Dzień 5/95 Te grudniowe dni pędzą jak szalone.... Dziś pierwszy dzień @, treningu brak - jedynie godzinny [...]

Marta, moją kolację Ci dedykuję: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb0450c39d884229bee797a81d092038.jpg Jagoda, ja takie słabe te kawy piję;-) z łyżeczki rozpuszczalnej. Fajny ekspres mam w pracy ale coś brzuch mi wysiada po takiej kawie prawdziwej. Środa 16 grudnia 2011 Warzywa: Cebula, Natka, Kapusta kiszona, Kalafior (liczony), Brukselka (liczona) Picie: [...]

Martucca, oki - nie będę tego liczyć. Tak się nimi najadłam że myślałam że trzeba :-D Rudziolku mój, w tym dniu było mleko (dodatek do moich kaw:-) ) i mały jogurcik, wiem że to więcej niż 150 gram...nie chce tu być mądrzejsza od wszystkich ale nie wydaje mi się to jakoś dużo. Czy ten nabiał naprawdę aż tak bardzo spowalnia odchudzanie? Czwartek [...]

Udziela mi się dziś to konkursowe podniecenie:) Marta, nawet nie wiesz jak ja lubię Twoje propozycje;-) Spróbuje zrobić leniwe po Świętach, mam nadzieję że dobrze połączę proporcje. Dzisiaj mi wyszła całkiem dobra białkowo - malinowa kolacja: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07ffd742944049e39abcbfc61f17a5fb.jpg Piątek, 23 Grudnia 2011 15/95 Dziś powinien [...]