SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Głupie Teksty Kolegów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja na takie coś śmiechem reaguje i tyle ale, jeżeli to się będzie powtarzać za często to w******l i po krzyku Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-02-09 19:03:38

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • heh no i . .. ? jak tam po pieciu dniach ?:) pochwa l sie :)!!

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 21:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BCAA+GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o L-Glutamine T6??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12873 Data: 2008-02-09 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzych 666-prosba!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://kupiec.pl/index.php?kupiec=produkty&powr=produkty1&id=17 Aby ugotować ryż paraboliczny w woreczkach należy dobrać taką ilość wody, aby cały woreczek był zanurzony. cytat ze str. producenta Co do mleka to laktoza=cukier mlekowy, nie można też traktować tego jako źródła białka, którego jest nie wiele, za to dużo ww w porównaniu do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2008-02-10 08:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    Sparkling Mediolan - klub reprezentanta Polski Łukasza Kadziewicza - pokonał u siebie wicelidera włoskiej Serie A - zespół Bre Banca Lannutti Cuneo. Nasz reprezentant zagrał niezłe spotkanie - zapisał na swoim koncie 10 punktów - 3 z ataku, 3 blokiem i 4 po punktowych zagrywkach (asem serwisowym Łukasz zakończył pierwszego seta). Zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10722 Data: 2008-02-10 08:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 0 jakaś prowokacja chyba

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2008-02-10 10:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 to mowi samo za siebie.... nikt ci planu nie napisze jedynie poprawi

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2008-02-10 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hydrochlorek l-argininiy, biore mniej argininy ale zwieksze gramature inozyny, fajna sprawa:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-02-10 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Pora na wypis z wczorajszego trenignu ciągów: Martwy Ciąg 75/8, 100/6, 130/6x6 Pendlay Rows 80/8, 90/3x6 Drążek 3x8 Biceps sztanga 40/3x8 Biceps młotki 18/3x8 Uginanie nóg 97,5/5x5 Martwy Ciąg - +5kg - zgodnie z zaleceniem Senegrotha zaczynałem start z dupą niżej niż zwykle.Wyglądało to trochę jak siady ze sztangą w rękach.Cholernie [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałeś w******l?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva ja wiem co robie wszyscy jak by wiedzieli co robią to by w ogóle za doping sie nie brali więc nie ******l że wiesz !

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy znacie diety dawnych mistrzów może?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    gdzieś tam była pierwsza dieta arnolda już na necie tylko poszukaj. jeśli dobrze pamiętam to było w niej 2 l mleka, jakieś pasztety i takie tam. jak ktoś znajdzie to wklejcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2008-02-10 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na ciekawe propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    2*1kg pure whey izolates 95 olimp-do uzupelnienia diety 1*3,3kg system protein 80 olimp-do uzupelnienia diety 1*Olimp 400g L-Glutamine Powder-5g po treningu, 5g przed snem W DT: 4 capsy Mono na czczo KO przed treningiem W DNT: 4 caspy mono na czczo 4 capsy w porze treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-02-10 17:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    shaft sylwetka podobna na moje oko do body L. dyrektor tez b. ładnie Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-02-10 18:03:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • King a moze byc w ten sposob? bym biegał w dni nie treningowe- poniedzialek sroda i niedziela, po 30-35 min srednim tempem (szybszy trucht) aby spalic tluszcz po ty massie... Czy mogl bym ewentualnie do tego HP i CFM 2.5 kg wziasc l-carnityne MEGA Caps?zebym zamienial tluszcz na energie? dzieki za pomoc to ostatnie moje pytanie King.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2008-02-10 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy założony 10.02.2008r Sila Pudziana sylwetka Colemana Witam zakładam o to ten dziennik aby podzielić sie zwami moimi doświadczeniami i mieć jakąś motywacje do treningów chce tez mieć ten dziennik aby zapisywać swoje zmagania i obserwować czy rosnę ogólnie moim celem jest Wyciskanie Sztangi Leżąc dążę do mojego celu którym jest [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie sciagnalem jakis film z samuelem l jacksonem - kolor zbrodni i tez z laska sobie obejrzymy . shreka tez ogladalem kilkanascie razy , ale to film ktory sie nie nudzi (przymajmniej mnie )

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie Teksty Kolegów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zabisko - nic bym nie zrobil, juz mialem pare takich sytuacji i klade na to, obracam to w zart, bo mam samodystans do siebie, a osoby chcace miec ze mnie beke w tym momencie wpadaja w konsternacje. a czy mi w to uwierzysz, to mam to w choyu. smiesza mnie tylko osoby z gimnazjum z 35cm w lapie ktore pisza tu ze takim to 'w******l,na***ac'itd. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Otwarty list Fedora do White'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    White jest pionkiem. Karty rozdają bracia Fertitta. I jeśli każą oni Whiteo'wi zjeść g**** na oczach wszystkich telewidzów czy "ładnie się przedstawić przed milionami słuchaczy" to on to zrobi bez mrugnięcia okiem. Bo to jest c.w.e.l. bez kręgosłupu moralnego i marionetka. Ostatecznie jak go wywalą to będzie mógł co najwyżej wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2008-02-10 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Zdjęcia i charakterystyka produktów: Xtreme STACK: Fakty i korzyści ze stosowania Kaizen Xtreme Stack • Unikalne połączenie dwóch, ekstremalnie skutecznych form Kreatyny! • Ekstremalna skuteczność działania dzięki estryfikacji większości składników! • Gwarantowane ekstremalne pompowanie mięśni krwią podczas [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)