l

Zaległe miski: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/21db824004d345c6b2be69be2689632c.png Warzywa: papryka czerwona i żółta, sałaty mix, ogórek, pomidor Suple: omega 3, tran Płyny: 2 l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cef07cd1eec46039530d671064951e0.png Warzywa: sałaty mix, papryka czerwona i żółta, pomidory, kapusta pekińska, marchew, czosnek Suple: omega 3, tran Płyny: [...]

Witam was. Chcem sobie kupić ochraniacze na treningi mma ale niewykluczone ze bede chodzil tylko na kickboxing/muay thai ;d Czy na mma będą się nadawały takie ochraniacze? http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-roz-m-i2118927789.html http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-m-l-xl-i2154333872.html [...]

Hmm, pora się trochę "poprostować" i nauczyć się prawidłowej techniki i ustawień dla mojego organizmu, co mam nadzieję że przełoży się na wyniki i sylwetkę. Plan otóż jest taki: Rozkład: A1-B1-W-A2-B2-WW A1: Zestaw rehab: 1. SWS 3 x 20 powtórzeń 2. Rotacja zewnętrzna do góry 3 x 20 3. No Money 3 x 20 Trening właściwy: 1. Press stojąc rampa 10 2. [...]

O ku*wa. To zaczynam wlewać w siebie te 1,5 L nawet na chama w ciągu dnia .. Bo dostarczam jakieś 160 g białka (średnio) przy wadze 68 kg...

Jednak nie wypróbowujesz Dibencozide Force TREC'a czy coś w tym stylu ? ;p Apetycznie, nie powiem. Oje**ł bym xd

Cześć pomóżcie mi wybrać pomiędzy tymi trzema kreatymi: 1) Controlled Labs: Green MAGnitude 418 Grams Sour Green Apple Serving Size1Scoop(10.4grams) Servings Per Container40 Amount Per Serving % DV* Calories 0 Calories From Fat 0 Magnesium 350mg 88% Magnesium Creatine Chelate 2500mg † 2CM™ Dicreatine Malate 2500mg † Betaine Anhydrous 2500mg † [...]

Witam. Preparat nie różni się wiele od pozostałych leków wspomagających wątrobę które możemy dostać bez recepty. Podstawowe składniki to L-asparginian l-ornityny(np hepatil)dodatkowo posiada również w swoim składzie wyciąg z liści karczocha,wyciąg z korzenia cykorii oraz cholinę. Pozdrawiam

http://store.nike.com/pl/en_gb/?l=shop,pwp,c-300/hf-1006904+1014014/t-Customise_with_NIKEiD wybierzcie i konfigurujcie:) fajna opcja...jedne drozsze buty sygnowane np na same mecze;)

http://alltheragefaces.com/img/faces/large/misc-true-story-realistic-l.png

Witam ponownie! Oto moja ankieta: Wiek : 24 Waga : ok. 75 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 101 Obwód pod biustem : 86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 86 Obwód na wysokości pępka : 92 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, piersi W którym miejscu najszybciej [...]

Chłopie nie pierd*l głupot tylko wklej ankietę i swój jadłospis z nabierania 'masy'

Dokładnie! L-karnityna również wpływa na wytrzymałość organizmu i co więcej na koncentrację!

Miska: 1600 kcal, BTW 120/60/reszta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22b4ad3ecf72427083af7906ae3c7175.png Warzywa: papryka czerwona, ogórek, marchew, szpinak Suple: omega 3 x 3, tran Płyny: 2,5 l Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-02-23 21:27:49

Witam, poszła dziś ostatnia bluza Bad Boy w rozmiarze L. Pozostały już tylko: 2 x rash bad boy krótki (L) 2 x rash bad boy długi (L) 2 x bluza bad boy (M) 2 x koszulka clinch gear Fedora (L) 3 x spodenki bad boy (1 x L czarne, 1 x L białe, 1 x XL białe) Zapraszam do zakupu !

2012-02-22 TRENING: wolne DIETA śniadanie: : Jajecznica z 6 jaj rozmiar L na maśle + pieczywo pełnoziarniste 2 kromki W pracy: 250g piersi w przyprawach pokrojonej na kawałki i gotowanej na parze + sałatka warzywna + 50ml oliwy + ryż basmati 100g przyprawiony podczas gotowania kurkumą w celu ubarwienia kolacja: Serek wiejski 0,5kg + 1,5 [...]

Swoją drogą skoro Le banner ma podpisany kontrakt z KSW ,może zobaczymy jego walkę z Pudzim ,w maju ? :D Raczej nierealne,bo K&L wiedzą,że byłby to okrutny wpyerdol i bohater narodu Pudzilla leżałby na deskach %-)

Ciekawe jest to, że na parę dni przed walką zmienia się dla kogoś rywal, jeden kończy cykl treningowy, a drugi praktycznie bez przygotowania startuje, no i nagle wszyscy (forum, K&L) że ten pierwszy ma strasznie ciężko bo się na kogo innego przygotowywał %-) Różal się przygotowywał na uderzacza, więc niby gorzej, ale jego przeciwnik się nie [...]

Żenszen -jak go dawkować ? codziennie czy np. 5dni on 2off itp bo gdzieś widziałem takie dawkowanie . I kolejna sprawa mam trochę AAKG i myślałem nad dodawaniem go razem z żenszeniem (czytałem że l-arginina + zenszen daje większa produkcje NO niz każde z osobna tylko nie wiem czy dobrze to zrozumiałem)

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 84 Wzrost : 177 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 95,5 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 42,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca w biurze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 razy w tygodniu po 1,5 do 2,5 godzin na rowerze Odżywianie : zdrowe [...]

Witam. L-Karnityne możesz brać ,Thermo Speed proponuje odstawić. Pozdrawiam