l kreatyna

mam zamiar brac kreatynę ale z nadmiaru wyboru nie wiem co wybrac ActivLab Creatine 500g czy Activlab Creatine XTRA - 500g ?

Jezeli wzialem kreatyne o 6:00 a sniadanie jem o 7:20 bo mi sie przysnelo to cos sie jakos inaczej wchlania czy nie ma zadnej roznicy o ktorej zjem sniadanie?

Witam. Mam pytanko. Czy mozna stosować przeterminowaną kreatynę ? W środku nie jest ona skamieniała czy coś, jest nadal sypka.

Co sądzicie o kreatynie 800 tab. z firmy Nutritum czy cos takiego nie znam dokladniej nazwy firmy

Mam pytanie moze ktos z was rozpisać mi dawkowanie CP+Kratyne jak,ile,i kiedy sie bierze z góry dzięki :)

Witam! Kupiłem wczoraj kreatyne i gainera, od jutra planuję zacząć swój cykl. Jednak niewiem jak to brać? Dodam że mam ułożoną dietę i ja stosuje.

Tak jak w temacie. Jadę na obóz tenisowy 4h gry dziennie a jestem na cyklu kreatyny i chcem się dowiedzieć czy będzie ona dobrym.antukatabolikiem

hmbolon+kreatyna Olimp1250. Czy to polaczenie jest dobre ?

jaka krete byscie wybrali: universala shock terapy, gaspari sizeon czy animala??? moze jakies propozycje

prosze o wytłumaczenie czy podane w tytule odżywki mogą być używane przez 16 latka i prosze także o objaśnienie mi składu i działania..

Witam mam pytanie nie mogę znaleźć nigdzie mam zamiar kupić dość drogiego staka i czy można brać inną tańsza kręte w dni nietreningowe czy cały cykl ta samą?

witam mam 17 lat 189 wzrostu czy powinienem brać kreatyne jak mam nadwage 5kg dodam ze robię redukcję już dłuższy czas i schudłem 15 kg pozdrawiam

witam, kupilem zestaw j.w kreta i dextroza z vitalmaxa a gluta z gold series. Jak najlepiej to brac prz mojej duzej wadze 95 kg, w DT i DNT.; Dzieki za pomoc.

Cześć mam do was pytanie posiadam: Perfect Creatine - Perfct Body Actions Whey Gainer - Aminstar i moje pytanie jest takie od czego zacząć? Najpierw Gainer a potem Kreatyna a może to i to?

Prosił bym o podanie dawkowania takiego zestawu supli...wszystko z trec`a. z góry dzieki za odp.

Jak w temacie co o tym łączeniu ? warto brać ZMA na pierwszy cykl (jeden był 2 lata temu ale tego nie liczę).

czy creatine micronized 1250mg MC(400caps)- OLIMPA i l-glutamine micronized T6(300caps)-TRECA, jest dobrym połączeniem by nabrać siły i masy???

Witam,mam takie pytanie. Czy mogę zacząc brac kreatyne?Dostałem od brata kreatyne mega caps 1250. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b0e6339e83a4a1697f2a03a88bec034.jpg

Witam,kupiłem ''Activlab aminokwasy bcaa'' i jak to brac? i trenuje jeszcze koszykowke,przy niej tez brac?? waze 90 kg.I czy moge brac z tym kreatyne mono tez od activlaba

Witam Czym jest sens brac kreatynę przez 4 tygodnie a po cyklu nie trenować przez 2-3 tygodnie tylko jakieś pompki brzuszki basen ?