l karnityny

ja zamierzam kupić L-KARNITYNA Complex TREC 9Otab i tam pisze że jedna tabletka zawiera : Zawartość w 1 tabletce /824mg/: - winian l-karnityny - 500mg, - chrom - 0,1mg, - wit. B6 - 8mg. --> i tym sie przejmuje że za dużo wit B6 Na 100% nie zaszkodzi ????

[...] wola. Trzecia sprawa - l-karnityna nie jest najlepsza na chudniecie, sugerowalbym raczej jakies preparaty typu Life Energy na pobudzenie - choc jak wiadomo placebo z l-karnityny tez swoje zrobi czwarta sprawa - teoretycznie wydawaloby sie, ze u kobiety ktora nie musi dbac o utrate ciezko wytrenowanych miesni (jak to jest w wypadku amatorow [...]

Butelka 0,5 l ma zawartość 1000 mg L-karnityny. jesli ma tyle i jest tania to 2-3 dziennie moga zabezpieczyc jeszcze jeden krok w drodze do odchudzania - im wiecej bramek pokryjemy tym wieksza szansa na sukces

[...] jem. pije tylko wode. no i niestety alkohol od czasu do czasu. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : na razie nic, ale przymierzam sie niebawem do bialka i l-karnityny. A moj plan wyglada nastepujaco: Poniedzialek - plecy - sklony twarza w dol (nie mam pojecia jak to okreslic: 10-10-10 - sciaganie drazka wyciagu gornego w siadzie [...]

King_Odin No to zaro ide se herbatę zrobić A w domu mam jakąś z dodatkiem "l-karnityny" haha Mama se kiedyś kupiła i stoi demolub To niedobrze, że zawsze przechwyt Do póki dasz radę robisz nachwyt, potem zamek, a przechwyt jest na końcu Co do pocących się dłoni - ja się mega pocę na treningach więc normalka gruby__69 Byś sobie coś [...]

[...] posiłku Tylko, że nie wypisuje ich bo nie ma sensu Przed treningiem zawsze piję kawę + 2 kapsy TSE wciągam. W ciągu dnia popijam zieloną herbatę lub czerwoną z dodatkiem l-karnityny (mama gdzies ta czerwona kupila ). gruby__69 Ta, pod pachami kłaki lecą . qba . Ładny towar? Ja powinienem już z 250 ciągnąć! Zmieniony przez - adzik123 w dniu [...]

1 kaps: Związki choliny 450 mg Inozytol 25 mg Metionina 100 mg Betaina HCL 100 mg Związki l-karnityny 75 mg L-lizyna 50 mg Lecytyna 5 mg Żelazo 2 mg Kwas linolenowy 50 mg Kwas oleinowy 25 mg Pikolinian chromu 50 mg pikolinian a feee %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź [...]

Dodatkowa suplementacja L-karnityną działa ochronnie na serce.. i tyle. Normalnym ludziom w spaleniu tłuszczu w żaden odczuwalny sposób nie pomoże. No chyba że ktoś jest np. wegetarianinem... albo ma dobre placebo Żeby w ogóle miało to jakikolwiek sens, to trzeba 4-5takich tabletek na raz przed treningiem (~3g czystej l-karnityny).

zastanawiam sie czy wypić ISO PLUSA ale tam jest 100mg l-karnityny

nie wiem czy trenujesz i ile w skali tygodnia jak duzo trenujesz to jest sens przedtreningowego ładowania l-karnityny działa ona glownie podczas wysiłku, wiec od siedzenia i jedzenia l-karni sie nie spali tluszczu co do hmb - juz napisałem cla okolo 3-5g dziennie w zaleznosci od wagi Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-11-22 13:12:04

Takie w których nie ma L-karnityny i L-Tyrozyny.

W sumplementach jeszcze CLA. L-karnityny nie kupuję. Wstyd się przyznać, ale dalej nie umiem zarzutu ćwiczę, kiedyś do tego dojdę. Przynajmniej w PP jakiś postęp jest Przedtreningowy strasznie słaby, ale to dlatego, że trening miał być później. Mimo to głodna nie byłam i ćwiczyło się ok. Następnym razem zamiast invert rows zacznę się opuszczać [...]

Panowie, jak to jest wreszcie z dawkowaniem L-karnityny. Dostałem tę z Olimpu w Capsach, tylko się zastanawiam jak brać. Celem jest wspomóc redukcję. Czy w dnt tez brać (ew. ile g). Ile czasu przed treningiem? Bo są tacy co radzą 30 min. a są tacy że 2-3 godz. przed bez posiłku. Więc nie wiem... Dzięki za pomoc

Właśnie nie byłem pewny, bo w składzie niema nic specjalnego... sog dla Ciebie Zmieniony przez - Meredos w dniu 2009-05-24 14:43:57

Odpowie ktoś na pytanie, zawówno na te wyżej, jak i na te niżej? Czy waszym zdaniem l-karnityna to kiepska odżywka, bo w wyszukiwarce znalazłem posty na ten temat z przed 2lat i dużo osób, pisało, że nie warto jej kupować, a jakie jest wasze zdanie na temat l-karnityny??

poprawka: l-karnityne w nietreningowe po 1,5g przed posilkami, moze byc w kapsach, a w plynie stosuj np. przed treningiem tak, zeby wyszlo 2,5g l-karnityny czystej

[...] działa nieźle. Ale w dawce minimum 2g. Jak producenci dają po 250mg to nie ma dziwu, że nie działa. Jednak większość nawet zawodników pro składania się do stosowania l-karnityny na redukcji. Nie dla czystej redukcji, bo karnityna tak nie działa. Bezpośrednio tłuszczu nie spala, ale wydolność jest znacznie lepsza podczas długich aero. [...]

1. Kreta mono - Uniwersal 2. Bcaa - Olimp 3. L - karnityna - Trek 4. Pompa - Muscle Serum od Fitness Authority 5. Spalacz - Vpx - Redline black on blue 6. Witaminy Olimp Może zamiast L karnityny wziąć HMP ? Sory za PPP.

nitrox jak nitrox moze byc ale ta l-karnityna zbedna trening na rzezbe to standartowy trening na siłe + aeroby i/lub hiit wiec odnosnie treningu to do odpowiedniego dzialu sie skieruj jak nie zakupiłeś tej l karnityny to jej przypadkiem nie kupuj napisz ile masz $ i cos sie wymysli

Kofeina w wieku 15 lat według moich info jest nie wskazana... Juz kupilem L-Karnityne 90 tab za 39zł. Starczy na 45 dni. Przez te 45 dni ograniczam do minimum węglowodany. Codziennie przed śniadaniem 2 tab L-Karnityny i aerobiczna 6 waidera. Jak myślicie bedą duże efekty po tych 45 dniach?