kwestia

dokładnie na tym polega kulturystyka, przynajmniej ta profesjonalna :] dieta koniecznie, dodatni bilans kcal, to na pewno nie kwestia wieku tylko odzywiania

[...] wykonanie rezonansu odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Wtedy tak naprawdę będziemy kompleksowo wiedzieć co dzieje się z plecami Jakie struktury zostały uszkodzone Czy jest to kwestia uszkodzenia krążka międzykręgowego czy i na jakim poziomie występuje uszkodzenie. Dopiero Jeżeli będziesz miała pełen obraz diagnostyczny Co stało się z plecami [...]

Przyjemność można czerpać zawsze, nawet z robienia ćwiczeń totalnie małymi ciężarami Kwestia kto czego oczekuje po siłowni i treningu... Ja akurat jestem ukąszony przez stalowego żuka - więc muszę podnosić coraz więcej... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-11-11 10:53:58

Ja to bym Punishera zastąpił Supermanem Kwestia gustu ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

To jest kwestia pracy na tą techniką Czasem nie potrzeba wielkiej siły...wystarczy "precyzyjne" kopnięcie np. na wątrobę czy splot i jest po walce

Tak, zdaję sobie sprawę, że to już kwestia mojego lenistwa, dlatego też podkreślam, że to nie jest mój główny cel i nie o odchudzanie mi chodzi, a raczej o siłę i kondycję. Aczkolwiek za jakąś dietą faktycznie też będę musiała się zabrać - wiadomo, wakacje się zbliżają :>

[...] bądź łopatki wieprzowej nazmiennie z makaronem durum i mięsem wieprzowo-wołowym. Z chęcią wrzuciłbym gdzieś omleta z owocami, lecz rano nie mam czasu na jego przygotowanie, kwestia czy można go wrzucić na godzinę 16:50 gdzie trening zaczynam 17:40, czy też lepiej wstać 15 minut wcześniej i stosować na zmianę ze śniadaniem? Zmieniony przez - [...]

likwiduje lecz to kwestia dobrania dawki

Jak najwięcej sparingów to o wiadomo. Kwestia braku techniki tez wpływa na kondyche, gdyż najzwyczajniej w świecie w teoretycznie proste techniki pewnie wkładasz zbyt dużo siły ;-) Zainteresuj sie treningiem siłowym pod kątem grapplingu, bardzo dobre są kompleksy sztangowe lub trening tego typu http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10651

[...] rozpisce!? brak ciagu w plaszczyznie wertykalnej(drazek lub jak jestes cienki,to chociaz wyciag pionowy do klatki w siadzie) pojawienie sie cwiczen na biceps juz jest kwestia sporna,ale wybranie : "Unoszenie przedramienia z łokciem opartym o udo" kompletnym nieporozumieniem! "Wyprosty nóg na maszynie" "Zginanie nóg [...]

szukalem w necie ale na razie nie znalazlem zreszta przelamanie 1000lbs jest tylko kwestia czasu wiec jak cos znajde to wkleje

kwestia przyzwyczajenia (tydzien cwiczen na olimpijskim i sie "przestawisz") teraz na zwykłym mi gorzej bo nigdy nie wiem czy nei za wasko lub za szeroko sobie chwyciłem.

wiesz, kwestia przyzwyczajenia. dziewczyny pozbywają się oporów stopniowo, tzn najpierw cwiczą we własnym gronie, potem widząc, że bardziej doświadczone koleżanki kulają się z chłopakami i jest OK - z konieczności (wymiana sparingpartnerów) zaczynają je naśladować i pomalutku się wciagają. inna sprawa, że nie wszyscy rozumują jak chłopaki z [...]

[...] ci po głowie kickboxing lub muay thai to przejdź się do jakiegoś klubu i sprawdź czy ci to odpowiada. Jeśli tak, to trenuj a jak nie to możesz spróbować coś innego np. z chwytanych Judo, BJJ, zapasy itp. Nie napisałeś też co trenowałeś wcześniej. Możesz też połączyć np muay thai + BJJ. To kwestia indywidualna i nie wiadomo co będzie ci pasować.

hmmm, ja mam dolne kolko bardziej do kola, ale ta przerzutka tak juz dostala w pipke ze szok mysle ze jest to kwestia regulacji

Kwestia diety i suplementów. Mozna chudnac z tluszczu nie gubiac miesni. Tak w wielkim uproszczeniu.

heh. Idzie. mam znajomego ktory na 10 strzalach omki i 200 metki zrobil 25kg. Tak rósł że nie do uwierzenia. Brzuch tez fest poszedł ale fakt byl ze po cyklu byl 2x taki. heh. wszystko kwestia genetyki na moje.chociaz mozna przy***ac 25kg i mozna przy***ac 10 kg i te 10kg moze duzo lepiej wygladac

niektórzy jadą na BD i nie narzekają, co lepsze, nie mają zamiaru zmieniać na cokolwiek innego kwestia źródła. swoją drogą o DB PHARMA słyszałem same pozytywy.

[...] monohydrat, ale magnezowy chelat czy orotan takze wypadaja ciekawie - jesli zdecydujesz sie na mono - starczy Ci na lekki stack kreatynowy (np nitro ener) determinujaca kwestia bedzie dieta i bilans kaloryczny. bez nadwyzki kcal nie dolozysz mięcha a i sila bedzie isc opornie. Tak wiec jesli brakuje czegos w diecie to prioryetetowo: [...]

Nie wiem czy tak powinno być ale po przejściu z 5x5 na 12 10 8 po 5 ruchu mam taką pompę że ciężko jest ręce wyprostować :-? . Jest to kwestia wytrzymałości czy przyzwyczajenia? Bo ciężaru uciąłem o jakieś 40 % a dalej jest ciężko %-) 8-) Zmieniony przez - Dawiddo01 w dniu 2017-11-16 18:45:21