kwestia

bólu barku bym nie lekceważył. To pewnie kwestia przeciążeniowa, lekki stan zapalny, ale długotrwałe utrzymywanie takiego stanu nie kończy się przyjemnie czego ja jestem świetnym przykładem.

PP też nieźle - może czasem faktyczne jakby trochę do przodu uciekała sztanga, ale to właśnie może kwestia właśnie elastyczności nadgarstków. Mnie natomiast ciekawi czy przy wyciskaniu wąską nie czujesz mocniejszej pracy barków niż tricepsów??

[...] uczucie leżeć głową w dół i machać sztangą :-> Ogólnie wydaje mi się, że za daleko prowadziłam sztangę od klatki, na co zwrócił mi również uwagę mąż {{:-( Ale myślę, iż to kwestia paru treningów i wyczucia wyciskania na innej ławeczce ;-) Obiecałam też ostatnio, że nagram filmik z wiosłowania mniejszym obciążeniem żeby pokazać pozycję - dziś za [...]

Niczego z góry bym nie skreślał - natomiast te łączone ćwiczenia będą bardzo dawały popalić. I teraz kwestia tego na co kto lepiej reaguje. Jeśli na ciężar i objętość - to można by to trochę ograniczyć. Szczególnie pod koniec treningu będzie ciężko o jakieś solidne ciężary - raczej będą delikatne i celowanie w pompę. No co kto lubi. Serie łączone, [...]

Wielkie dzięki za pomoc Madu , lecz pozwól ze jeszcze chwile cię pomęczę :) Kwestia Aerobów Czy 50min na czczo i 45min po treningu wystarczy? a może będzie za dużo ? :) Kwestia Suplementów co dokupić do thyrotherm'a ? Aminokwasy i Glutaminę? czy może coś innego i kiedy je spożywać? :) Btw. jak możesz dopisz w jakiej ilości spożywać te warzywka :) [...]

[...] z watami :) Zabawę z TR zacząłeś chyba mniej więcej rok temu i w sumie cały czas progresujesz, a teraz na dobrą sprawę zacząłeś robić baze :) Marek- nie sądzę, żeby to była kwestia elektroników. Wiadomo, przy takim obciążeniu suplementacja nie zaszkodzi, ale to już kwestia po prostu IMO dużych obciążeń (przełożeń i kadencji). To tak jakby dziwić [...]

[...] uzbrojonym w karabinki ( a do nich zaliczany jest beryl) mp 5 nie wystarcza. To czy lepszy będzie berel, M4A1, HK416 czy jakieś inne ustrojstwo w tej klasie to już kwestia gustu, przyzwyczajeń itp. Po trzecie rezydentem nie zawsze musi być pracownik firmy. Można mieć zaufanego (z bardzo ograniczonym do niego [...]

[...] to znowu nie tak wiele- szczegolnie, ze nie wazysz aż tak dużo; jesli nie dajesz rady zjeśc tego to dietę masz napewno słabą i tutaj nalżey równiezposzukiwac przyczyn slabego wzrostu masy w stosunku do siły, może to być tez czasami kwestia treningu, ew. kwestia pewnych skłonności indywidualnych, które jednak można przezwyciezyc dwoma powyzszymi.

[...] do tej pracy nadają ale naprawde są to wyjątki. Kwestia finansowa Nie ma różnicy tzn możesz ubiegać się o taką samą pracę jak inni ale czy zostaniesz przyjęty to już inna kwestia czytaj pkt wyżej jednak są też inne czynniki które pracodawcy biora pod uwagę więc spokojnie. Co do kwestii daleszego szkolenia Bedzie Ci trudno po zwykłym kursie [...]

Wydaje mi się, że mięśnie brzucha nie są przyczyną. Co do pozycji siedzącej to mogłoby być - siedzę 8h w pracy. Kwestia jest taka, że jest tam jeszcze trochę tłuszczu, który nie schodzi. Może to faktycznie kwestia za wolnego metabolizmu? Zmieniony przez - p@tyczak w dniu 2015-01-22 21:59:41

wstaw zdjecie-ocenimy...albo wystartuj,sprawdz sie z nimi na scenie. a druga sprawa-w juniorach sa duze szanse-bo u nas chlopki troche inaczej sie rozwijaja niz tam-kwestia odzywiania i klimatu? trzecia sprawa-zdjecia amatorskie z daleka,bez retuszu poprawiania,wyostrzania-wyglada sie zupelnie inaczej niz na zdjeciach zawodowcow obrabianych przez [...]

[...] organizm też musi się regenerować, a teraz nie dość, że ma utrudnione zadanie przez deficyt to jeszcze katujesz go dzień dnia, ułóż plan an 4 dni i jeszcze raz policz kalorykę, zrób ydzień dwa na zero i utnij 200-300kcal Ok dzięki. Kwestia tylu kalorii ze względu że podczas dnia nic nie robię oprócz siedzenia + treningu, kwestia tysiąca kroków.

zwierz ale wytlumacz mi o co ci biegalo w tej wypowiedzi bo mi wlasnie o to chodzilo o te slowa twoje zwierz00: Mysla, ze to kwestia wziecia koksu - im wiecej wezmiesz tym bedziesz lepiej zbudowany. Dopiero po baaardzo dlugich dyskusjach wytlumaczylem im na czym polega piekno tego sportu, ktorego Arnold jest wg mnie krolem...SOG mysle ze to [...]

[...] powiedziałem mu o boxach, i powiedział że ta odmiana może być tylko żebym prawidłowo oddychał i nie rzucał się na duże ciężary, no i teraz pytanie - jak w tym planie wygląda kwestia obciążeń w przysiadach i czy mógłbym na takich progresach operować i wykonywać boxy a nie ATG? (Chirurg mówił że przepuklina była zaawansowana, i bez siatki znów [...]

WODYN więc dla jakich osób "początkujących" cykl ten jest odpowiedni, pół roku stażu a może rok, czy to także kwestia indywidualna? Bo jak wiadomo, niektórzy nawet po roku podciągają się 5 razy a w bojach ich wyniki są poniżej średniej...

[...] i ogólnie rzeczy które odczuwamy? Czy wyebane w kosmos wyniki pomimo dobrego samopoczucia? Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-09-09 21:57:23 Powiem Tobie, że jedno i drugie. To jest kwestia indywidualna. Sam leciałem 20tyg na oralach np, w sumie lajtowe bo tura+oxa ale np antkiem podjeżdżałem 8-10tyg też więc tutaj już inna kwestia była.

[...] na tak skomplikowane pytania. Tak wiec jak zwykle w takim przypadku sa to jedynie przupuszczenia przeciw przypuszczeniom a wszystko i tak jest wysoce indywidualna kwestia i zalezy od wieeeelu czynnikow btw (u ludzi długowiecznych nieznacznie tylko przekracza ona 36°C) to u mnie przekracza 37 wiec jestem zywym trupem Musze [...]

[...] zasada jest taka, że jak chudniesz poniżej 0,5kg/tydzień to odejmujesz 10% swojego zapotrzebowania kalorycznego z diety. Więc tak - powinieneś odjąć 250 kcal. Druga kwestia to ważenie się. Ja się zawsze ważę rano nim cokolwiek zjem, najlepiej po wizycie w toalecie ;) Bo ważąc się 3 godziny po obiedzie (tego samego dnia) potrafię mieć 3 [...]

[...] mi zawsze idzie w uda, natomiast nigdy nie tyję brzuchem ani boczkami, niektóre dziewczyny z kolei pozostają całe szczupłe, natomiast rośnie im oponka, sama nie wiem co gorsze Tak na marginesie zastanawia mnie to dlaczego tak jest, że chudnie się od góry. Wiecie coś na ten temat? Czy to jest może kwestia płci czy w ogóle kwestia indywidualna?

Intermittent Fasting tutaj nie pomoże. System ten nie jest w niczym lepszy od tradycyjnej diety zbilansowanej, czy low carb. Wszystko jest kwestią tego, aby dostosować dietę pod nasze życie: pracę, szkołę, treningi, czy inne obowiązki. Jeżeli zasady Intermittent Fasting odpowiadają Tobie bardziej niż w przypadku innych rozwiązań dietetycznych, to [...]