masz rację zwierzu - każdy pieriwiastek (no może be z przesady że każdy ale kilka pierwiastków jest potrzebnych). Ja się akurat skupiłem na tym związanym z ATP bo chyba akurat najlepiej działający system dostaw energii jest tym co nas bardzo interesuje. Kwestia jest jeszcze taka ze jesli dostarczamu odpowiedniej ilość Mg z pozywienia to moze [...]
U mnie puszka tunczyka 2 - 2.20zl, z czego 29gram to bialko. czyli za zlotowke 14.5 gram bialka - w odzywce ok.11. Kwestia teraz, ktore bialko jest lepsze - to z tunczyka czy serwatkowe. Myslalem jeszcze o Ovopolu ale cos sie boje, ze moj brzuch tego nie wytrzyma. Na marginiesie bialko moge pic jedynie z woda. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, [...]
[...] ale jak byś mierzył obwód napiętej nogi czy rozluźnionej? pomyśl że niektórzy przed mierzeniem robiliby wariacje żeby napompować nogi i dodać jescze pare mm obwodu albo inna kwestia - załóżmy że po wygranych przez zawodnika X siadach jego konkurenci zgłaszają protest (za długie bandaże) i następuje ponowne mierzenie obwodu nogi zawodnika X w [...]
[...] gruby nie może zrobić przysiadu, to odpada z konkurencji. Zawodnicy na zawodach międzynarodowych potrafią zrobić dosiad, więc i polscy też powinni. Jeśli mają właściwą technikę, bardzo rzadko się zdarza by uda, łydki i pośladki były tak grube, że zawodnik nie jest w stanie wykonac przysaidu. Przeważnie jst to kwestia złje techniki i nawyków.
jak nie..przeciez pare osob takze ja radzimy citro np. bo do tego jestem przekonany...ale piro to juz indywidualna kwestia niektorzy sobie chwala ale ja nie... <<<Champions are Made Not Born>>>
ludzie dziela sie na slabych i silnych ale nawet ze slabego mozna zrobic silnego kwestia jego trybu zycia !! co do dopingu byl jest i bedzie a co do wynikow pan ludzie gdzie dawniej takie wyniki byly ale ze swiaty i dzie z postepem farmakologia i chemia pna sie ku gorze wyniki sa coraz wyzsze no i mamy do czynienia z cudami genetycznymi i [...]
Dasz radę- to kwestia czasu i samozaparcia. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] kiedyś o fosfokreatynie napisaleś: "Otwartą kwestią są również możliwości zastosowania fosfokreatyny w kontuzjach sportowych i zespołach przeciążeniowych związanych z uprawianiem sportu" czy ta kwestia się jakoś wyklarowała - prowadzono jakieś badania??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"ludzie dziela sie na slabych i silnych ale nawet ze slabego mozna zrobic silnego kwestia jego trybu zycia !!!"- kwestia trybu zycia???- czyli jedz spzpinak bedziesz silny jak Popej??? Racja, że są wyjątki- ale nawet one nie osiągają takich wyników "skrzywdzilbym te pojedyncze jednostki, ktore osiagaja fenomenalne rezultaty dzieki [...]
[...] doświadczenie trudno czymkolwiek zastąpić. Mamy zresztą oficerów w wieku 45 lat, którzy utrzymują tak wysoką sprawność fizyczną, że żadni młodzi nie mają szans. To nie tylko kwestia stałego treningu, ale też na przykład odpowiedniej diety. Upraszczając: golonka albo służba. Ci, którzy odchodzą z GROM, stają się często instruktorami w jednostkach [...]
Witam Można brać wiele suplementów z thermo pro - kwestia możliwości finansowych. Popatrz na swoją dietę - w pierwszej kolejności zaopatrz się w składniki których Ci może brakować. Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej to jak wyżej wspomniano kup sobie proteinę (nie musi to być serwatka - spokojnie możesz zostać przy mieszance). Poza tym w tym [...]
Magic: HMB to prawda nie poleca sie niezaawansowanym, ale jego ofekty sa widoczne juz po 45dniach a nie po 3 miesiacach...i masy z HMB duzej sie niezarobi, ale to kwestia organizmu... Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!
W fazie nasycenia chodzi o to aby dostarczyć mięśniom jak największej (Przyswajalnej przez mięśnie) ilości kreatyny , jednak jest to kwestia sporna dla wielu , ponieważ jedni uważają ją za niezbędną a inni za chwyt reklamowy. Jeżeli uznałeś moją wypowiedź dla Ciebie za przydatną - wynagrodź mi to SOGiem
Przede wszystim liczy się siła nagrastka. Jak masz mocny to ładujesz, a jak nie to lipa. To nie tylko kwestia nadgarstka, ale gównie, liczy sie też praca ramienia. No i oczywiście wystawa :))) It's nice to be important, but it's more important to be nice.
Przede wszystim liczy się siła nagrastka. To nie tylko kwestia nadgarstka, ale gównie.... sam sobie zaprzeczasz inne miesnie pracują przy siłowaniu sie na łape a inne przy scinie. Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi
slyszalem od dwoch znajomych ze wlasnie po kreatynie przez jakis czas miewaja bole brzucha, jeden nawet wogole zrezygnowal z zazywania preparatu. mysle ze to kwestia dawki jednorazowej - jesli jest zbyt duza moze byc taki objaw. członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] Kandydatów do "testowania" suplementów albo raczej wplatania ich do swojej diety będzie wyznaczał SAM SPONSOR, gdyż....ma on wgląd w Forum. Tak więc będzie to kwestia ustalana ODGÓRNIE I BEZ MOŻLIWOŚCI INGEROWANIA W NIĄ LUDZI Z SFD !!! ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
[...] jest 3g/kg ciała. Ty budujesz masę, ćzy ją redukujesz?? Do budowy potrzebujesz nieco wiecej węglowodanów, no chyba, że jesteś na diecie tłuszczowej A co do śniadań, to kwestia przyzwyczajenia... CORNFLACES`Y- TO KUKURYDZIANE- LIPA TOTAL- DLA SPOROTWCA, TO ODPADKI W PORÓWNANIU Z OWSIANYMI. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]
Cały problem w tym jak suplementy mogłyby trafiać do tych których naprawdę nie stać .... Poza tym sfd to nie jest opieka społeczna dla pakerów Kwestia suplementów jak już pisałem jest dla mnie nieistotna - mnie interesuje jedynie dział przeznaczony do publikacji, oceny i modyfikacji treningu oraz wymiany informacji o tym jakie efekty trening [...]
To czysta głupota atakować kolesia, który wyjął kośę. Coraz bardziej widze jak wiekszość osób jest próżna, bo ćwiczy niewiadmo ile. Jeżeli będzie to nożownik to wyjął na pewno nóż i rozwarza możliwość zabicia. Jezeli amator to chce wywrzeć wrażenie, strach, szantaż. Najlepiej *******lać, jeżeli jednak masz coś czym możesz kolesia rzucić... to [...]
GROM
