Trafić na odpowiedniego specjalistę podczas leczenia (i tyczy się to wszystkich lekarz, fizjoterapeuta , diagnosta czasem psycholog czy dietetyk) to bardzo ważna kwestia :-) Święte słowa. Miałem w pewnym momencie wrażenie, że mój worek doświadczeń pęknie jak balonik.. nauczyłem się wiele i widziałem bardzo dużo dlatego mam teraz takie a nie inne [...]
W większości to jest kwestia zrozumienia techniki i taktyki. Znam wiele osób, które w trakcie walki bokserskiej widzą 1% tego co ja widzę (praca na nogach, zachodzenia, myczki, uniki itd.). A znam też wielu takich, którzy na piłce zęby zjedli i w trakcie meczu cały czas obserwują strategię danej drużyny, jak ją wypełniają itd. Założę się, że wielu [...]
[...] rutyny, zwłaszcza, że teraz są wakacje i będę mógł troszkę popracować nad sobą. Z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi! niestety nie masz na to specjalnego wpływu i to głównie kwestia genetyki, wiadomo jednak żeby też nie utrudniać a więc nie było niedoborów w diecie, odpowiednia ilość snu czy aktywność fizyczna ale to tak bardzo ogólnie
Kwestia mobilności i rozciągnięcia , inna sprawa że jak do wszystkiego trzeba mieć pewne predyspozycje , na takiej podstawie jak piszesz nie sposób stwierdzić czy masz ograniczenie strukturalne.
[...] Ból przedniej części głowy na clenie przy normalnym ciśnieniu ? Jak pozbawić się tego skutku ubocznego, czytałem i trochę osobom to doskwierało . Pozdro 1. Wszystko można, kwestia indywidualna. Jeżeli po kawie wypitej po południu nie możesz zasnąć do 3 nad ranem to po gerze z clenem eksplodujesz, a jak ogarniasz srymulanty to da radę. Zacznij [...]
Nie widzę pełnych prób watrobowych np. brak GGTP - chyba ze slepa juz jestem. A to najlepszy wskaźnik alko/wątroba. Dodatkowo masz jesli nie cukrzycę to stan przedcukrzycowy.Pewien diabetyk powtarzał, ze jeszcze nie miał takiego pacjenta co miałby cukier 100 w badaniu na czczo i nie rozwinął się w pełnoobjawową cukrzycę... Kwestia czasu. Wieszczę [...]
[...] dla gospodarki hormonalnej. Klatka piersiowa też zdrowo nie wygląda. Otyłość to obciążenie dla układu krążenia, stawów, kręgosłupa - odbije się rykoszetem, tylko kwestia jak szybko. Samoakceptacja jest ważna, ale brak krytycyzmu to jednak pewien problem. dokładnie , nic dodać nic ująć :-) prędzej czy później odbije się to na Twoim [...]
[...] problem estetyczny, tylko zdrowotny. Tak umiejscowiona tkanka tłuszczowa jest niebezpieczna dla gospodarki hormonalnej. Klatka piersiowa też zdrowo nie wygląda. Otyłość to obciążenie dla układu krążenia, stawów, kręgosłupa - odbije się rykoszetem, tylko kwestia jak szybko. Samoakceptacja jest ważna, ale brak krytycyzmu to jednak pewien problem.
Minela prawie doba od strzalu 200mg czyli najwieksza dawka od poczatku cyklu i dupa boli tylko troche wiec wychodzi na to ze kwestia przyzwyczajenia bo kazdy kolejny strzal mniej bolesny jest. Badania zrobie w piatek 12 godz po strzale 200mg bo dzis nie mialem czasu rano i dam znac jakie wyniki
Drazekm, pytanie mam. Gdzie jest myk. O ile wisząc na linach (kółkach) bez problemu robię przewrót w tył, o tyle na drążku ni cholery. Czy może to być kwestia samego chwytu? Na drążku jest nachwyt, na linach raczej neutralny.
Nie widzę pełnych prób watrobowych np. brak GGTP - chyba ze slepa juz jestem. A to najlepszy wskaźnik alko/wątroba. Dodatkowo masz jesli nie cukrzycę to stan przedcukrzycowy.Pewien diabetyk powtarzał, ze jeszcze nie miał takiego pacjenta co miałby cukier 100 w badaniu na czczo i nie rozwinął się w pełnoobjawową cukrzycę... Kwestia czasu. Wieszczę [...]
Ok. No to to jest kwestia wyjasniona, wziąłem pod uwage radę bardziej doświadczonych kolegów. Pozostaje mało deki i sporo testa różnego rodzaju i ten winstrol co mam. Jak wobec tego to rozłożyć. Dziekuje za odpowiedzi i konkretne rozpisanie. Pytania moze głupie ale nie jestem jak niektórzy tu zawodowcem, moja wiedza teoretyczna zatrzymala się na [...]
[...] negatywnych konsekwencji... Tylko czy warto naśladować i ryzykować? Każdy ma własny rozum i postępuje tak jak uważa za słuszne :-) To jest naprawdę bardzo indywidualna kwestia, zależna od wielu czynników, więc nie ma co patrzeć na innych. I nie chodzi mi akurat Paula o Ciebie, ale ku przestrodze czytających ;-) Na wielu grupach obserwuje [...]
Tak, zapotrzebowanie to kwestia indywidualna, a wyliczenia to wyłącznie punkt odniesienia, także jak dwie osoby mają podobne parametry, z wyliczonych cyferek wynika praktycznie to samo, to nie oznacza, że w praktyce wyliczenia będą się sprawdzać. Istotna jest obserwacja tego co się dzieje i odpowiednia reakcja.
Może to kwestia jakiegoś detalu? Mnie mdli zawsze na pustym żołądku od herbaty. Kawa OK! Wieczorem będziesz najedzona, nie powinno być problemu ze spaniem, zwłaszcza jeśli masz w diecie troche węglowodanów. Napisz też, jak długie i kiedy masz okienko.
[...] ze mi dupa wybuchnie a udo moglem zgiac tylko do polowy bo bylo tak sztywne. Teraz polecialo udo 150mg i narazie boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, biore rowno tydzien, jutro chce isc na badania rano o 7 albo 8. Strzal [...]
kwestia gustu, jednemu podejdzie drugiemu nie, w przypadku poduktów zero tak już jest, że jednej osobie bezie "życie ratował" niesamowity smak, a drugi powie, że jemu śmierdzi chemią i wyrzuca :-) mi najbadziej do tej pory podeszły wszystkie z allnutrition (oprócz ciasteczka, był przeciętny, a inni z kolei to o czym mówiłem chwalili sobie :-) ), [...]
[...] Jezeli ktos zmienia tor ruchu sztangi w np przysiadzie to nie jest jego wzorzec indywidualny tylko braki w nim. Co i jak nalezy poprawic zeby ruch byl optymalny to inna kwestia. Co do kolan to 9 na 10 zwyklych smiertelnikow (przyslowiowych Grazyn i Januszy) ma problemy z posladkowym srednim i przywodzicielami i slabe przykurczone dwojki. No [...]
[...] ze mi dupa wybuchnie a udo moglem zgiac tylko do polowy bo bylo tak sztywne. Teraz polecialo udo 150mg i narazie boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, biore rowno tydzien, jutro chce isc na badania rano o 7 albo 8. Strzal [...]
[...] ze mi dupa wybuchnie a udo moglem zgiac tylko do polowy bo bylo tak sztywne. Teraz polecialo udo 150mg i narazie boli od 2 dni udo ale mniej niz pierwszy raz wiec moze kwestia przyzwyczajenia. Dzisiaj bylo 200mg w dupe i zobaczymy jak bedzie tym razem. To juz 5 strzal, biore rowno tydzien, jutro chce isc na badania rano o 7 albo 8. Strzal [...]
Złamany obojczyk
