zaczyna blokowac normalka kwestia indywidualna po jakim czasie wystapi blok hcg zostaw na koncowke cyklu Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-06-21 14:13:32
[...] , bo wydaje sie szeroki , zauwaz na drugim zdjeciu jak zwieksza sie w miare powolnej obserwacji w dół ;) na całym ciele widac tłuszcz podskorny , jednak nie martw sie , to kwestia 5-6 tygodni redukcji , jest go nieduzo :) Sebpro- dużo masz w pasie w porownaniu do klatki , to Twoja slabsza partia? Zauwazcie jedna rzecz - ktos na masie moze [...]
Podstawowa kwestia kontuzja miesniowa czy kostna? Jesli miesnie to odpowiedz jest jedna pomalutku musisz je wzmacniac, jesli puszcaja kregi to lekarz a przedewszystkim jak cos zaczyna bolec po treningach to przeanalizuj technike. pzdr
To nie do końca kwestia "dni". Ważniejsze jest ile razy robisz grupę w tygodniu. 4 dni mogą oznaczać rozbicie całego treningu na 4 części (lżejsze). A mogą oznaczać rozbicie treningu na 2 części wykonywane 2 razy w tygodniu (cięższe).
[...] wkleić go nie mogę i nie umiem poza tym. zgrywasz film z płytki na twardziela. Wrzucasz potem na cokolwiek(dailymotion,rapidshare,sendspace,youtube...) i podajesz link tu kwestia tylko czy jeśli to płytka oryginalna to czy takie kopiowanie filmu bez pozwolenia było by dozwolone(tzn generalnie jest zabronione o ile autor nie zażyczy sobie ze [...]
Ja Staram się zawsze nie wypowiadać na temat czegos czego nie próbowałem w jakis super pozytywny lub negatywny sposób. Jadłem te Batony i sa w dość Dobre jak na batony które nie maja prawie wogóle cukru. Osobiscię jeśli chodzi o Smak to Tonic 35 kokos mi lepiej smakuja ale to kwestia Gustu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-06-22 21:17:49
[...] w dawkowaniu, ale w trakcie przerw równie dobrze można czuć senność i zmęczenie... piszesz, że często nie możesz unikać słodyczy - dlaczego? jak nie masz przeciwwskazań, to kwestia jedynie słabej silnej woli nie wiem jaką pracę wykonujesz, jeśli jest naprawdę wyczerpująca i po powrocie nie masz siły na jakiekolwiek ćwiczenia - jak ktoś [...]
Orotan Kreatyny jest jak dla mnie najlepszą forma krety bardzo dobrze dziala. Wiec Oro magnezu tez powinno byc niezle rowniez jezeli chodzi o przyswajalnosc jedak dzialanie to kwestia indywidualna..
Normalnie Pilnuję w zasadzie tylko ilości białka - ale do południa nie jestem w stanie niczego przełknąć - za to chętnie jadam w nocy. Może mam taką genetykę, a może to kwestia pracy na 3 zmiany.
[...] jako najbardzej energochlonne i podwyższające metabolizm cwiczenie (wyrzut somatotropiny, testosteronu) bezposrednio przyczynia sie do redukcji poziomu BF. Druga wazniejsza kwestia "dietanabol" inaczej dieta, nie ma ujemnego bilansu kalorycznego lub ewentualnie bilansu na +-0 i nie gubisz tkanki tluszczowej (nom tu jest rowniez [...]
[...] do redukcji poziomu BF. z tym sie zgodze, ale robiac przysiad koloryferu nigdy nie zobaczy jesli nie bedzie mial tych miesni, najpierw trzbea MIEC miesnie. Druga wazniejsza kwestia "dietanabol" inaczej dieta, nie ma ujemnego bilansu kalorycznego lub ewentualnie bilansu na +-0 i nie gubisz tkanki tluszczowej (nom tu jest rowniez [...]
Ładnie, ładnie. Wielkie postępy w siadzie i ciągu zrobiłeś. Robiąc 5x180 200-210 jest na bank Twoje Kwestia porobienia 3-2powt. Udanego wypoczynku PS: Co do zwiększania wagi to im wolniej to będziesz robił, tym lepiej. Masz jeszcze bardzo duże rezerwy siłowe w tej 82,5. Spokojnie możesz zrobić 200 170 240 na golasa, starczy, że wejdziesz na [...]
rzeczywiscie kwestia indywidualna , bo kumpel który jest 15 lat na teściu non stop , nie wie co to odblok , to nigdy nie odczuł żadnego zablokowania/spadku libido , wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - 4324123 w dniu 2008-06-22 14:53:00
[...] o to,że zaczynam chodzić wyprostowany ,siedzieć wyprostowany, etc, ogólnie zaczynam dbać o kręgosłup,ale mam problem bo jak tak robie to zaczyna mnie boleć kręgosłup czy to kwestia przyzwyczajenia ,czy co ? a jak normalnie chodzę zgarbiony ,siędzę ,etc. to mnie tak nie boli ,boli,ale po dłuższym czasie i mniej -no wiadomo co nie? o co tu chodzi? [...]
[...] również w grupie kontrolnej (bez leków, tylko trening z dużymi obciążeniami), ale wewnętrzna budowa serc w tej grupie była proporcjonalna. Z pracą tą wiąże się pewna ważna kwestia: czy potencjalnie niekorzystne zmiany w mięśniu sercowym zachodzą tylko wskutek długotrwałego stosowania steroidów, czy również po krótkim czasie ich używania? Osoby [...]