Wydaje mi się, że to nie będzie plotkowanie - podejrzewam, że może chodzic o jurysdykcję (frump chyba na tamtym forum) więc i staż i mięśnie porządne. Rzeczywiście hormony sprawiają, że sylwetka staje się obła bardziej. W sumie jeszcze pole dancerke teraz obserwowałam i podobnie to wygladało. U mnie też kiepsko. ALE za to szybciej potem wraca do [...]
Dałoby, ale to o wiele bardziej ryzykowne dla pleców. Więc tu jest takie małe "ale". No i jeszcze kwestia szczegółowa - szybkość pod bieganie, uderzanie, inne?? Zwinność pod co konkretnie - bo to ma duże znaczenie??
Oj ja tych seriali to już tyle obejrzałam... Z takich ulubionych to na pewno Black Mirror i Suits. Teraz oglądałam Grace i Frankie i to bardzo fajna komedia a nie chciałam oglądać serialu o starszych babciach :P Teraz oglądam Sposób na morderstwo i mnie nieźle wciągnął. Narcos to też jeden z lepszych jakie oglądałam Kwestia też co kto lubi, bo [...]
Tylko jak robiłam Wendlera to tam był deload w planie. Raz na miesiąc schodziłam z ciężarów do takich leciutkich :) Wydaje mi się, że to też kwestia osobnicza. Ja np. problemów z regeneracją nigdy nie miałam, ale też naturalnie mi takie przerwy wpadały czasem bo jakiś wyjazd itp. i roztrenowanie, bo np. choroba i się schodziło z ciężaru. Więc [...]
ja myślę że z kobietami jest o tyle trudniej że w czasie takiej krótkiej redukcji pojawia się kwestia okresu - który trochę zmienia realia. Ale nie powinno być źle.
[...] duz bym sie nie spoziewala ale zawsze sie mozna zaskoczyc :P Też zbieram pieczątki, ale chyba przez ten okres szkolenia i teraz wyjazd mi się nie uda zebrać. A z tymi zmianami to kwestia osobnicz araczej a nie wieku. Ja zmiany uwielbiam i u mnie duzo sie dzieje. A moj maz kazda przeprowadzke czy jakakolwiek inna zmiane bardzo przezywa.
Zawsze na początek można stawać blisko ściany żeby nie przeciągnąć i nie walnąć deski na podłogę w tył. Stanie na głowie to jedno z bezpieczniejszych ćwiczeń w sumie bo nie trzeba jakieś nadmiernej dynamiki żeby do pionu postawić i tułów i nogi. Kwestia raczej spokoju i opanowania niż jakiegoś wykorzystywania momentów.
Ja, kiedy zaczęłam jest więcej niż 2 dziennie, to tez jakaś nietolerancja pokarmowa na jajka mnie dopadła, ograniczyłam i jest ok. Może to tez kwestia, skąd te jajka, chociaż kupujemy niby wiejskie na bazarku, ale kto wie, czym te kury karmione...
Nie śledzę dokładnie działu, ale może to kwestia tego, że tych aktywnych jest mało ;-) W tamtych konkursach to było nawet 10 uczestniczek albo i więcej, i już kilka tygodni wcześniej padały pytania o datę rozpoczęcia zmagań. Zainteresowanie było :-)
[...] kolejna opowieść. I nie osądzam całego narodu przez pryzmat kilku postaci historycznych. Niezależnie od tego czy to Ukraina, Niemcy, Rosja czy jeszcze inne państwo. Może to kwestia tego, że mnie nacjonalizm po prostu odrzuca. Każdy - i ukraiński i polski. I uprzedzając ewentualne "nie wiesz co piszesz" - moja rodzina mieszkała przed wojną na [...]
[...] przegięcie żeby żeberka wystawały i robiły wrażenie chudości w okolicach talii, ale pokazywały biust. Opalenizna żeby było chudziej... stylizacja sexi porno to już inna kwestia. Jakby wszystko żeby było chudziej - mięśnia tam nie widzę i taka miałam myśl, ze zamiast może mini 5kg i byłoby fajnie? I jakoś tak wodnisty w okolicach nóg? Nie [...]
to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne.
to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne. może być nieaktywny dół brzucha
to fakt, kwestia preferencji:). Pozwole sobie zmienic temat, odkad zwiekszylam zakres w stawach (szczegolnie biodrowym), to zaczely mi bardzo przeskakiwac. Wiecie, rwydaja taki charakterystyczny dzwiek "pykania". Nie boli mnie to, ale zastanawiam sie do jakiego stopnia jest to normalne. może być nieaktywny dół brzucha tzn?:-)
Co do obejrzenia na żywo - też polecam. Reszta to już kwestia gustu i potrzeb, bo do okazjonalnego trenowania nie trzeba jednak miliona funkcji. Swoją drogą dla mnie polary kilka lat temu to były najbrzydsze zegarki sportowe, teraz widzę, że jest lepiej. Z mniej znanych marek warto zerknąć na COROS - niedawno weszli na rynek i opinie mają dobre, [...]
[SPAM] Na luzie
