[...] wygladac tak jak wygladam. Brzuszek owszem, ale to sie da zrobic samymi brzuszkami i dietka, ale te ramiona, o rany i umiesnione nogi. Cale zycie walczylam z miesniami nog i nie chce juz nigdy posiadac takich nog, teraz jest ok, a nawet bardzo ok. Tak zdecydowanie chce byc kobieta, zwiewna, delikatna i piekna. Ale oczywiscie to kwestia gustu..
Boruc bedzie grywal w jednym z naj klubow w Europie to kwestia czasu . Arsenal to marzenia poki co ... FC Barcelona moglaby postarać sie raz na 10 lat o klasowego bramkarza ehhh ...
Problem był już poruszany na forum ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. O co chodzi: Poprostu mimo, że chce mi sie lać stoje w kszunach z 5 min i nie moge sie odlać (gdy w pobliżu są np.kumple). Problem znika gdy jestem sam wtedy odlewam sie bez problemu Czy to kwestia psychiki czy problem natury biologicznej? Moze prostata ? HELP!
[...] nie mam cie zamiaru ograniczac co do debat to chyba innych nie bylo niz te w polsacie tvp i tvn wiec sadze ze mowimy o tych samych musze przyznac ze kto co mowi to tez jest kwestia interpretacji wiec taki spor za bardzo nie ma sensu co do lewicowosci tuska to podkreslam ze nie cala lewica poparla tuska samoobrona i psl to TEŻ partie lewicowe a [...]
Kwestia raczej skomplikowana. Przyrost masy miesniowej najczesciej daje tez przyrost sily, a przy umiejetnym treningu nie oznacza wcale utratu dynamiki (wrecz przeciwnie). Wystarczy spojerzec na sprinterow. Ciezko powiedziec, ze im brakuje dynamiki . Z drugiej strony patrzac na skoczkow wzwyz, ktorzy legitymuja sie chyba najwiekzym wyskokiem ze [...]
[...] zalecałbym BCAA lub HMB. Sam w okresie robienia rzeźby mykam aeroby z rana, przed śniadaniem, łykając wcześniej 1 g HMB i 1-2 g L-karnityny i to działa wspaniale. Inna kwestia jeśli ktoś najpierw robi trening siłoy, potem aeroby od razu. W takiej sytuacji, sądząc na chłopski rozum, warto byłoby walnąc WPC, albo nawet średniej wielkości [...]
vlad :)) rozbawiles mnie z tym spoleczenstwem....ale juz nie pierwszy raz slysze , ze to nie kwestia tluszczow tylko weglowodanow powoduje tycie...po kopenhaskiej zaczne zwracac na to uwage;)) A...i jeszcze jedno vlad.... obalam teze, ze konczylam zanim zaczelo sie najlepsze...najwidoczniej przy bieganiu wole bez gry wstepnej czyli zdecydowanie [...]
mi sie wygwiazdkowane kojazy z kwestia prosiaka jak wbija pal http://misko.neostrada.pl/uszatek_filozof.zip jeden z moich ulubionych filmikow nie wiem czy widzieliscie (ps dla tyki za dziecinne, nie sciagaj)
Waga i wymiary przy dobrej diecie i odpowiednim treningu i suplach ktore przyjmujesz napewno rusza totylko kwestia czasu. "Nie wiem czy to efekt szybszej regeneracji czy efekt mojego podniecenia" raczej regeneracja, podniecenie inaczej sie objawia
[...] ponad 1000kcal- co akurat uważam za przesade, i nie potrzebują wiele więcej Ja znam swoj organizm trochę i absolutnie nie wyobrażam sobie jeść TYLE i chudnąć może to kwestia spowolnienia metabolizmu albo kwestia hormonalna Nie wiem Ale wiem jedno- bardzo ciężko by mi było teraz wejsc na tak wysoki pułap kaloryczny, nawet gdyby w dalszej [...]
ja przytylem jakies 3-4kg i wyskok mi poszedl 5-10cm w gore, kwestia to dobrze cwiczyc :) trenowalem w tym okresie jumpa oczywiscie. Ale masy nabralem na "gorze" takze jestem zadowolony jak najbardziej :)
Kwestia jest następująca: potrzebna porada apropos suplementacji osoby, która w ciągu miesiąca ma poprawic wynik w biegu na 3000 m (sprawdzian). Osoba ta trenuje kulturystykę, ale ma świadomośc konieczności redukcji masy, także mięśniowej, podczas tych przygotowań. Proszę tylko o poważne odpowiedzi osób znających się na rzeczy. Pozdrawiam. [...]
już się kończy w zasadzie.. długi i ciężki temat i na pewno "kluczową" kwestią nie jest, jak piszesz to, żeby Oni spojrzeli w lustro i zobaczyli.. to bardzo złożona kwestia psychiki można tylko współczuć chociaż mi osobiście włącza się "świr" i ogarnia mnie złość jak na takie osoby patrze.. ale wiem, że to z bezradności.. [...]
Atenka - to nie kwestia urody faceta... czy jego ogólnej atrakcyjności, tylko tego, czy jest ch.u.j.em, czy nie - proste... O Yodzie - tym małym mistrzy Jedi z Gwiezdnych wojen? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-24 13:49:48
heh a teraz Natan powinieneś przemyśleć swoje zachowanie i przeprosić a, najlepiej skończyć z tym sportem do autora: http://www.sfd.pl/temat165947/ który trening jest lepszy powinieneś sam wiedziec bo wpływ treningu jest kwestią indywidualną i zależy od organizmu radze na przyszłość poczytać troche forum i przejrzeć profile osób pod których [...]
no jakby sie uprzec to z tymi 4 moge przyznac racje, a kwestia ceny wydaje mi sie byc spowodowana tylko kolorem, a to ze niebieskie sa grubsze to moze byc jakas obiegowa opnia, o ktorej wsumie nigdy nie slyszalem
4 a nie 2. druga para na zmianę, bo bywa, że gi sie podrze. jesli zaś chodzi o zawody mniejszej rangi i treningi, kolor to kwestia upodobań. byc może, że to z grubością to obiegowa opinia, albo nie dotyczy wszystkich firm. w takim razie, dlaczego niebieskie są droższe? tylko z powodu koloru? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-23 17:42:41 [...]
W 11 kolejce spotkań Wisła Kraków zremisowała na własnym boisku z beniaminkiem z Kielc 2:2. Nie udało się utrzymać dwubramkowej przewagi z pierwszej połowy. Po bramkach Kuźby i Pawła Brożka wydawało się, że kolejne trafienia są tylko kwestią czasu, ale z dobrej strony pokazał się lider klasyfikacji strzelców Grzegorz Piechna, który doprowadził [...]
Nie wiem Jodan skad masz takie informacje ze niebieskie judogi sa z reguly grubsze, a ze drozsze to fakt, ale to tylko z powodu koloru. A kwestia koloru to nie tylko sprawa upodoban, a bardziej praktycznosci na zawodach (pozniom ogolnopolski i wyzej). W zasadzie wszyscy liczacy sie zawodnicy, czy to na OTKach czy na MP maja ze soba 2 judogi, w [...]
Dieta kopenhaska
