SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Ważne pytanie odnośnie kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kwestia indywidualna zależy choćby od stanu ręki , fizjoterapii itp. osobiście pewnie szybciej wróciłbym do treningów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2016-03-08 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA A NADCISNIENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytaj lekarza. Najlepiej sportowego. Kwestia czy to nadciśnienie pierwotne czy wtórne, jeśli tak to czym spowodowane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-03-08 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super dajacy kopa energetyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia wysoce osobnicza. czasem miks substancji i dawki poszczegolnych srodkow wplywaja roznie na rozne osoby;-) sporo jest opinii, ze produkt X jest super mega, a inna osoba napisze, ze klapa. nawet pamietam, ze o stimul8 pisalo kilka osob, ze na nie nie dziala w ogole;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-03-08 22:05:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja i pohamowanie apetytu co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj Adeks napisz nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bo suplementy wybrales dosc rozne, kwestia jaki BF obecnie masz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2016-03-09 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcja

    Post
    Doping

    Jak czujesz, ze flaki wytrzymaja to mozesz leciec 10tyg. Kwestia osobnika, niektorym po paru tyg na oralu zaczynaja znacznie doskwierac.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2016-03-09 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obu przypadkach wystarczyło na 9 strzałów (w sumie to 8 i w 9-tym nie wchodził 1ml, tylko 0,8 ml) a logicznie rzecz biorąc powinno wystarczyć na 10. Zastanawiam się, czy to kwestia tego, że wydaje mi się, że naciągam 1 ml, a mogę naciągnąć 1,1 ml lub też tego że coś może zostać w strzykawce (ale w sumie przed zdjęciem igły do nabierania odciągam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2016-03-10 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc nie dolane a moze byc i kwestia ze nabierasz wiecej...ja zawsze biore 0.9 nie wiem czy dobrze mysle ale przeciez jeszcze cos w szyjke wchodzi lub mozna by bylo brac igla do gory i wtedy rowno 1cm....ja biore teraz dece i suste naraz po 1cm i w butli wiecej jakos mi deki zostalo :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2016-03-10 14:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie fronta z enana (dzien przed badaniami dalem 1ml, a dzien pozniej 2,5) bo chciałem się podratować i szczerze problemu libido wczoraj nie czułem, nie wiem czy to kwestia hcg, czy ten mix na mnie tak ch**owo działał, ale była poprawa. Teraz chce się odblokować i chciałbym prosić o jakieś porady co do tego. A znim się odblokuje dam tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-03-10 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka || jak pić BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    pic mozna nic nie koliduje;-) kwestia czy jest sens wrzucac bcaa po treningu silowym http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;) kreatyna jak najbardziej z bialkiem moze byc zaserwowana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2016-03-10 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców, niezidentyfikowany.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli ,koniec koncow jedyna skuteczna metoda postawienia diagnozy jest rezonans? byłem u fizjoterapeuty ,w momencie gdy ten ból był juz znikomy i raczej była zdania , ze jest to kwestia miesni...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-03-11 00:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i nadgodziny w pracy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko kwestią regeneracji :) większość osób ciężko pracuje i przy tym trenuje, mają dzieci itp myślę, że jeśli nie będziesz czuł spadków mocy, spał odpowiednio to powinno być ok Również BCAA możesz włączyć np. ja bym trenował, sam pracuje 6-22 w tym po 2-3 treningi dziennie %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2016-03-11 12:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smaki kwestia gustu jedne lubi wanilię kolejny jakąś o smaku czekoladowym, nie ma na to reguły

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-03-11 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak aptetytu z rana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia przyzwyczajenia. Nigdy nie jadałeś zbyt wiele, więc układ trawienny musi się przyzwyczaić. Konieczne to jednak nie jest.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-03-11 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAZA NASYCENIOWA "MONO"

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia tak naprawde co ma na celu strategia nasycenia. jezeli planujesz krotki cykl okolo 4 tyg wtedy jak najbardziej jest to zasadne by zrobic ladowanie i jak najjszybciej organizm nasycic, jednak jak czas Cie nie goni i mozesz sobie pozwolic na dlyzszy cykl, to smialo dawkuj standardowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-03-11 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowego

    Post
    Trening dla początkujących

    ale na 12/10/8 powtorzen, czyli jak z mojego punktu widzenia, jest lekki progres. Jezeli chodzi o moj plan treningowy chcial bym go za wszelka cene zmienic na taki, ktory bylby po prostu B.Dobry i tyle. Kwestia mojej diety mysle ze jest w porzadku, Troche musze nadgonic z kcal bo najwyrazniej troche podroslem skoro kiedys jadlem ~3k. Cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2016-03-11 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy na masę [Ocena planu]

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaproponowałem zwykły podział push/pull/nogi. Wtedy na barki wystarczyłyby 2 ćwiczenia (zrezygnowałbym też z krzyżowania linek, a na trica francuskie leżąc sztangą zamiast wyciągu, ale to kwestia indywidualna - wolę wolne ciężary). Jak Cię goni z czasem to może pn-nogi, sr-push, pt-pull ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2016-03-11 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    będzie ciężko ;-) ale IMO hi tec tez jest smaczny i dobrze sie rozpuszcza :-)) poza tym smak kwestia gustu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2016-03-12 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia doboru właśnie makro i mikroskładników, ilości, celów itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-03-12 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca do HTZ

    Post
    Doping

    z psychą wg wszelkich norm jest ok, po za tym to zawsze kwestia dyskusyjna czy ok czy nie, nie mam 10 lat tylko 36 i znam już swój organizm, potrafię zauważyć zmiany, dzięki krzykacz że mimo iż pomóc nie chcesz to chociaż martwisz się o moje zdrowie, Pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2016-03-12 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta jak kreta, kwestia co dodane do niej bedzie, dzialanie powinno byc takie samo, z tym "podlaniem" po jablczanie to chyba sobie wkrecasz ..? ;-) , a jezeli faktycznie tak jest to w czym to przeszkadza? troche wody zatrzymasz co niczemu nie szkodzi, pozniej wszystko wroci do normy, a kreta jak ma dzialac tak dzialac bedzie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-03-12 22:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)