SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Też o to. Pamiętam jak trenowałem w Opolu na studiach to też później ciężko było mi się przestawić na piwnice jak wracałem do domu. Tam właśnie pełno ludzi, znajomi itp. W sumie to kwestia przyzwyczajenia i tej rutyny

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 12:57:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak sie zna kogo trxeba to kwestia dni %-) j**any kraj %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to z jednego dnia :-D Na redu nie ma tak dobrze. Brownie smaczne, ale ogólnie czy z cieciorki czy z fasoli to mi tak średnio pasuje konsystencja ciasta. No i strączki mi trochę leżą na żołądku. Nie ma to jak sernik: twaróg, jaja, budyń, erytrytol i wsio. Potem już kwestia gustu czy jakaś gorzka czekolada na wierzch i owoce czy bez :-)

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie działa z korzyścią dla ciebie. Bo marnujesz tylko czas." Trudno się nie zgodzić z Kamaru Usmanem, że Tyron Woodley traci czas na wyszukiwaniu kolejnych przeciwników zamiast po prostu stoczyć pojedynek. Od ostatniej jego walki minęło już bardzo dużo czasu, a teraz jeszcze doszła kwestia odwołania walk i całych gal z powodu globalnej pandemii.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2020-04-28 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Ale, że TGU było z 20-stką to już nikt nie pochwalił.. No i niestety trochę mnie jeszcze przesuwa, a chyba powinnam kończyć w tym samym miejscu, w którym zaczynam, nie wiem, czy to duży błąd? Teoretycznie tak, ale nie zawsze się to udaje. Kwestia wielkości zakroku.

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 14:58:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Koniec redukcji? Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na redukcji to wejdz sobie na 2 tygodnie na okolice swojego aktualnego zera kalorycznego i pozniej kontynuuj jeszcze chwile redukcje, bo fatu troche jeszcze siedzi, ale to kwestia kilku tygodni :-) Tak właśnie myślałem, jeszcze z 2-3kg dociąć i koniec. Byle tylko nie spalić mięśni, bo dziennie spożywam 1550-1600kcal a trening siłowy mam co 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2020-04-28 15:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makro po podbiciu kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makro jest kwestia wielce indywidualna. Twoja propozycja jest ok, jakoś kontynuować musisz. tak więc śmiało wejdź sobie na zaproponowane makro i obserwuj sylwetke

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2020-04-28 15:45:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] – zdaje sobie sprawę, że to tydzień po zabiegu, widzę i czuje opuchliznę, ale moja ponowna cierpliwość jest na granicy. Pytanie czy ktoś miał podobny przypadek i zasadnicze kwestia jeśli opuchlizna zejdzie i będzie on nadal wklęśnięty to czy istnieje jakaś możliwość wypełnienia tego miejsca pod skórą - oczywiście jeśli posiadacie jakieś namiary [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoka to opinia nieslawna, teraz co chwila ktos leci i chwali ten srodek. Z czego pewne primo mozna dostac teraz? Androchem pewna prima... Ostatnio myślę nad anadrolem i trenem enanem, które spośród tych lab wybrać (ions, platinium, dna, aquila) ? Masz dobry wybór...kwestia ceny i wygody amp/butle U mnie niedługo wjeżdża długi tren z DNA....

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 16:58:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Ja nie mówię że nie. Kwestia ,że nie napisał co chce badać. Stąd zapytałem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-04-28 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie to też kwestia, że do wybuchu tego gówna to jedyny czas wolny miałem w niedzielę. Dzień zaczynałem od 5:20, wychodziłem przed 7 a wracałem 21 a i często później i tak pon - piątek sobota też do po południa w robocie więc teraz jak ma tego czasu aż za wiele ciężko się odnaleźć xD

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-28 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Ja nie mówię że nie. Kwestia ,że nie napisał co chce badać. Stąd zapytałem nie jest to logiczne, ze skoro gosc pisze o cyklu, pisze w dziale doping to zapewne chce zbadac m.in. hormony? ;-) raczej nie przyszedl tutaj pytac o badanie na Igg zalezne %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-04-29 04:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wystające żebra!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] stacjonarnie, aby mógł dokładnie przyjrzeć się sylwetce. Z tego, co kojarzę od 04.05.20 są już czynne gabinety rehabilitacji, więc bez problemu się tam dostaniesz. Druga kwestia, jak fizjo powie, że ze sylwetką jest ok, to pozostanie zbudować mięśnie i wizualnie poprawić wygląd klatki:-) W tym celu musisz ułożyć zarys diety, bazując na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2020-04-29 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na śniadanie? Jakie najlepsze śniadanie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wszystko zależy co lubisz. Propozycji jest naprawdę wiele. Na początku warto zaznaczyć, że przy wyborze odpowiedniego śniadanie najważniejszy jest po pierwsze całodzienny bilans kaloryczny - czyli, na wstępie musimy ustalić ile kalorii spożywasz w ciągu dnia oraz jaki masz rozkład makro, po to aby wydzielić odpowiednią wielkość śniadania. Kolejną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2020-04-29 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] jest pewien, na jak długo wyeliminuje go to z rywalizacji. „Jeszcze tego nie sprawdziłem. Przeszedłem wystarczająco dużo urazów, że jestem pewien, że to moje ACL. To tylko kwestia tego, jak bardzo jest zerwane i jak poważny jest to uraz. Jestem umówiony na wizytę o 6:30, wszystkie szpitale są super-zaopatrzone, więc nie musiałem nawet jechać do [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powalić ludzi. Będziecie zaskoczeni, jak w pewnym momencie tej walki skończę z tego faceta, jak on zrobi krok do tyłu. To będzie skończenie. Znokautuję go. Tak czuję. To kwestia zabicia albo bycia zabitym. Nie zrozum mnie źle – nie sądzę, żeby mnie złapał, a jeśli to zrobi, będzie zaskoczony moją wytrzymałością, bo wielu ludzi zapomina. [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 15384 Data: 2020-04-29 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszak "bardzo śmieszny" w kręgach dietetycznych mem mówi, że ludziom kiepsko wychodzi latanie na smokach i szacowanie kcal. ;-) Natomiast dolegliwości związane ze skórą i włosami, byłoby wskazane skonsultować z dobrym specjalistą. Być może to kwestia niedoborów, a być może przypadek, że problemy się nałożyły. W internecie możemy tylko gdybać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2020-04-29 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Jezu dziewczyny, chyba nie chcecie wiedziec ile teraz mam na blacie%-), dzis rano ukazala sie naprawde szatanska liczba. No ale do rzeczy. Trening z gumami i hantelkami moze byc rownie efektywny jak zasuwanie na silce. Kwestia doboru cwiczen i powtorzen. Tylko tu musze przyznac, ze nie sa to zbyt atrakcyjne cwiczenia i czesto dosc klopotliwe. [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 22:17:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tylko weldug mnie kwestia tego na ile kots jest psychicznie tak zrobić te jedna serię ale na Maxa, tak serio na Maxa do odcinki na pograniczu kontuzji gdzie po serii odpływasz+plus do tego masz partnera treningowego ktory ci pomaga to wszytsko wymaxowac, jest zaufany i pomaga na tyle ile ma pomóc. Wtedy taki trening a sens bo inaczej to raczej [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 08:56:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To też kwestia tego że masz te 10s roboczych na których dajesz max i masz w głowie (przynajmniej powinno się mieć xD) że to ma być max bo kolejnej nie ma, a jak masz np 5 serii w ćwiczeniu to zawsze gdzieś masz w głowie, a w następnej nadrobię

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 08:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)