SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Pilnie potrzebuje porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyznam też nie mam czasu każdy posiłęm sjeść o ustalonej godzinie , średnio zjadam 300 gram kaszy,100 płatków ,300mil mleka , 3 jajka i łudko . ser biały 100G i jakoś daje rade :D a sama dieta w sobie jest dosyć dobra kwestia przyswyczajenia ale dlaczego piszczecie ryż ?? jest bardziej wartościowy od kaszy ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-12-03 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia jeszcze w jakich formach chemicznych beda wystepowac dane witaminy w multiwitaminie, bo moze sie okazac, ze ich wchlanialnosc bedzie ponizej 10%

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2018-10-08 16:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystko już było wystarczy użyć wyszukiwarki na temat co ciebie interesuje i poczytać różne posty po drugie dietetowanie i ćwiczenie oraz efekty które w wyniku tego występują to kwestia nie do czerwca ale są to lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2006-05-26 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermadex + Lean Xtreme + Erase Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia ile zostalo do dopalenia masz jakies foto?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2014-03-04 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermadex + Lean Xtreme + Erase Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś jeszcze. Ale jak mówiłem dla mnie thermadex to straszna ćpalnia , a jakoś potliwośći jak na spalacz nie zauważyłem. Nie wiem jak wyglądasz bo 105kg to jest duża masa, kwestia ile w niej czystych mięśni. Moja rada: Lżejszy spalacz na początek, z 3-4kg powinno spaść w miesiąc ( woda zejdzie , i troche fatu) , później można się zastanowić nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2014-03-05 09:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taka zasada, ze im nizszy mamy bf i chcemy zejsc jeszcze nizej, to stosujemy termogeniki czesciej w ciagu dnia. 2. nie powinno 3. ja przy wadze 110 kg stosuje 7,5 mg, wiec kwestia tego jak bedziesz czul jej dzialanie, a nie suchych przeliczen, a byc moze okaze sie, ze dawka jednorazowa w ilosci 5 mg zadziala bardzo silnie i wiecej nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2021-09-30 19:17:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Johimbina - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem . Ostatnie pytanie, bo ciekawi mnie ta kwestia a nie uzyskałem odpowiedzi. Co ze spalaczem, który ma w sobie koffeine jako połączenie z johimbiną? Jest sens? Zmieniony przez - niejajpp w dniu 2021-10-03 20:53:03

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2021-10-03 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu, a pompki to kwestia 40 powtórzeń tzn 4x10 czy to też za dużo? A czy bieganie w worku w którym się bardzo dużo pocę jest zdrowe? I czy daje to jakieś efekty? Zmieniony przez - bula3546 w dniu 2008-07-05 20:37:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-07-05 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zenszen

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia standaryzacji zenszenia. mozesz miec 100mg zenszenia o 15% zawartosci skladnikow aktywnych (ginsenozydów), a mozesz mic 1000mg zenszenia o 1% zawartosci w/w akurat olimp jest silnie skoncentrowany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-04-18 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT i co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    niekoniecznie kwestia ułożenia treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-01-14 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z tym planem schudnę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, a co z dietą? Dieta jest najważniejszą kwestią :-P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2017-02-16 11:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podepnę się pod temat. Mam zamiar zamówić z alla. Jakie smaki polecacie ? smak kwestia gustu, jednemu moze smakować innemu nie ja z All jadłem białą czekolade i chocko-cookies, oba bardzo smaczne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2015-12-26 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra lub tłuszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    Po zdjęciu wygląda, że poziom tłuszczu u Ciebie jest na dość wysokim poziomie więc to kwestia redukcji nadmiaru balastu, który jeszcze na Tobie siedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2019-02-14 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - dziwna budowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojawila sie na miensiu piersiowym nie nalezy do typowych. Bardziej bym tutaj obstawial jakis ewenement wlasnie z budowie albo brzusca miensiowego, albo byc moze jest to kwestia przebiegu naczyn krwionosnych. Z drugiej strony na tym poziomie masy miensiowej nie sa one az tak mocno rozbudowane by dawaly taki efekt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2022-11-16 14:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew we flakonie

    Post
    Doping

    Krew generalnie sie scina pod wplywem alkoholu, ALE sadze ze mozesz wywolac stan zapalny ponownym wtloczeniem jej po ilus tam dniach, gdyby to byla kwestia chwili to smialo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2007-09-17 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beda spadki nie ma co sie oszukiwac (jest jeszcze kwestia co sie rozumie pod pojeciem spadki) mam na mysli brak checi do treningu brak progresji, ale przedewszystkim poleci pompa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-04-21 09:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę tego jest, ale mięśni też niewiele. Kwestia czasu, treningów żeby osiągnąć lepszą sylwetkę. Możesz zredukować trochę. Na pewno później łatwiej jest budować lepszej jakości mięśnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-04-26 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Oczywiście trzymiąc diete, ten kumpel wyglądałby pewnie jeszcze lepiej. Ale nie o to tu chodzi. Odnosze sie do niektórych wypowiedzi tutaj, że bez diety ani rusz. W 99% wypadków ta kwestia ma swoje odzwierciedlenie, ale nie zawsze. ps. Kupuj mutant massa, dobry stosunek jakości do ceny. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-07-12 13:56:23

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2010-07-12 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i spalacze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka różnica czy ważysz 100 czy 60?%-) kwestia kcal, treningu i reszty aktywności, ew. suplementacji :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-03-26 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + energized xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Działanie w celu budowania mięśni,będzie takie samo.Ja sugeruję Ci przyjęcie energized,przed treningiem,da Ci to dodatkowego "kopa" a jako drugą porcję weź zwykłego.Wszystko jest kwestią godzin w jakich trenujesz.Jeśli weźmiesz porcję enrgized wieczorem,to będziesz miał problemy z zaśnięciem(i nocną regenerację szlag trafi;)).Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2005-09-17 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)