SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • [...] ma. Objawia sie ona niewielu osobom ktore potrafia pracowac i zdobyc sie na wiele wyrzeczen a nie pospinac sie na disko i pic browar przed tv jak jełop jest jeszcze jedna kwestia; im dluzej trenujesz tym wiecej masz receptorow androgenowych i Twoje ciało zaczyna byc przystosowane na wiele sposobow. Regularne redukcje, zwiekszanie wrazilowsci [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2011-11-08 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady do treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt tego tutaj nie zrobi za Ciebie , jak nie masz za grosz inicjatywy to nie zawracaj dupy tylko wez obie jakiegos gotowca a czy bedzie dobry dla ciebie to juz inna kwestia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-02-11 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze liczyć kcal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawowe zasady żywieniowe wydają się. dobre. Kwestia ilości. Jezeli efektów nie ma, to kcal jest zbyt mało. Jak z kolei obwód w pasie idzie za bardzo w góre, to za dużo. Jednak nie wiesz ile jesz, więc nie jesteś w stanie tego kontrolować.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2018-02-07 16:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie zmęczenie partii ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obstawiam że masz zbyt objętościowe treningi jak na swoje możliwości więc normalne że po zrobieniu dużej partii jest mniej sił na mniejszą. Kwestia dobrania ćwiczeń w takim treningu, obciążenia, łączenia partii itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2017-01-28 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta alanina- aakg - cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia w jakim celu chcesz stosowac cyrtuline?;-) jezeli celem jest pompa miesniowa, to osobiscie bym mieszal w stosunku 2:1 argi:cytru, co do zdania, ze jej dzialanie jest bardziej kompleksowe, trzeba by bylo wiedziec jeszcze w jakim sensie kompleksowe? daj na start 3g argi, 2g cytru+3g ba przed treningowo, po 3g ba W DNT 3-6g ba w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2017-04-20 16:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety, masz być niski to będziesz niski. To kwestia z góry ustalona, tjw napisał krzykacz. Twój kolega powinien zamiast hormonu wzrostu wstrzyknąć sobię rozum do głowy. Dla otuchy powiem Ci, że masz dopiero 16lat i spokojnie przez 2 najbliższe lata możesz kilka cm wyskoczyć do góry :).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-10-18 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia dawki i tego jak reagujesz , musisz jednak wiedzieć że to tylko spowoduje że odczuwanie bólu będzie trochę mniejsze natomiast sam problem pozostaje i zwiększa się ryzyko pogłębienia tych problemów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-01-29 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasna przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia dawek8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-15 17:52:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2017-01-15 17:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjęcie bcaa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia w sumie ilosci jaka spozywasz amin, mozna wliczac;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2017-04-18 08:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjęcie bcaa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia w sumie ilosci jaka spozywasz amin, mozna wliczac;-)20 dt 10dnt . Więc chyba będę wliczal szcZególnie że przyjmuje 2.8g białka na kg

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2017-04-18 08:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + dmaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia co to za przed treningowka?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2013-06-05 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok samą nolvą?

    Post
    Doping

    Jak dla mnie to HCG przy cyklach od 8 tyg w zwyż ale wiadomo kwestia indywidualna. Poz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-04-12 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok samą nolvą?

    Post
    Doping

    Mówiłem kwestia indywidualna. Poza tym metabolity npp utrzymują się krócej niż nd. Kilka lat temu na 8 tygodniowym cyklu nd faktycznie miałem lipe. Dwa lata temu 6 tyg na npp i pełen relaks. Poz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2007-04-12 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównał, bo obaj pokazali, że umieją boksować i kopać oraz że maja 1 punch K.O. power. Evans troszkę szybszy zdaje się i znacznie bardziej ruchliwy. Przy czym to bardziej kwestia jego stylu i powstającego przey to złudzenia, niż motorycznych cech. Ciekawe zestawienie rodzi się na glebie. Evans zapaśnik, Silva bjj. To na co na pewno można [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2009-12-09 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka nozem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] broni do walki wrecz jaka wymyslil czlowiek.W starciu kilkukrotnie zwieksza twoje szanse na zwyciestwo,oczywiscie jesli umiesz go uzywac. Jest jeszcze jedna istotna kwestia o ktorej malo kto pamieta,a mianowicie to,zeby nosic go przy sobie w takim miejscu aby mozliwe bylo bardzo szybkie jego wyjecie-niekiedy decyduja ulamki sekund... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2001-09-08 23:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniowa 55/178, dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do śniadania, to organizm powinien się przyzwyczaić. Kiedyś nie mogłem przełknąć suchego kawałka chleba, teraz normalnie wcinam omlecika bez problemu. Kwestia czasu. Spróbuj skupić się najpierw na naturalnych produktach a potem ewentualnie uzupełniaj braki odżywkami.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-03-19 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serniczki proteinowe

    Post
    Kuchnia SFD

    Ksylitol jest slodszy niz erytrylol. Słodzikow nie lubie. Stevi nienawidze ;) kwestia smaku Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-02-10 19:33:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2018-02-10 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak już mniej wiecej rok (z przerwą na wakacje podczas których duzo nocy sie zarywało (bardzo dużo) i wtedy nie zauważałem aż tak tego problemu) kiedy ostatnio bylem u lekarza z grypą żołądkową to mówił że wszystko jest okej może jest to kwestia przyzwyczajenia organizmu do krótkiego snu albo jestem jakiś dziwny i mam małe zapotrzebowanie na sen.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-11-02 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze mogę urosnąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Diox96: Jest kwestia postrzegania, wielokrotnie spotkałem się z młodymi mężczyznami którzy mają między 170-180 i uważali się za niskich co nie jest prawdą. Powodowało to szereg u nich problemów gdzie głównym było przeświadczenie, że nie są atrakcyjni dla kobiet. Niektórzy strasznie mocno uderzali w podniesienie sobie statusu materialnego, co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2020-05-22 19:29:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze mogę urosnąć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mężczyźni wrażliwsi od kobiet oj kwestia mocno indywidualna.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2020-06-16 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)